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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
近日，AC米兰名宿、现任本菲卡主席的葡萄牙名宿鲁伊-科斯塔在接受采访时表示，一月转会市场不应该存在。
鲁伊-科斯塔认为：“一月转会窗不应该存在，一名球员今天还在面对另外一支球队，明天却代表那支球队参加比赛。这对球员影响很大，可能会破坏球队阵容的稳定。这不是本菲卡的问题，而是每个人的问题。”
鲁伊-科斯塔1972年出生，从1993年至2004年代表葡萄牙国家队参赛，曾效力于意甲的佛罗伦萨和AC米兰俱乐部。
（东布）
【历史交锋】
意大利米兰女排获胜后合影
北京时间1月23日凌晨，2024-2025赛季欧洲女排冠军联赛第四轮正赛小组赛第6轮争夺结束。C组袁心玥效力的土耳其瓦基弗银行客场1-3不敌意大利米兰首遭败绩，四局比分为21-25、25-16、22-25和19-25。尽管瓦基弗输球，仍凭局分优势力压同为5胜1负积15分的米兰锁定小组第一直通8强，名列次席的米兰将出战附加赛与德国什未林交手。此役袁心玥首发登场，凭借进攻拿下12分，16扣12中0失误2被拦、进攻成功率为75%。
在这场强强对话中，瓦基弗银行首发派出主攻C·波塞蒂（意大利）、马尔科娃（俄罗斯），副攻居内什、袁心玥（中国），接应范赖克（加拿大），二传奥兹巴伊和自由人阿伊卡奇。米兰先发亮相的是主攻希拉、达尔德鲁普（荷兰），副攻达内西、库尔塔吉奇（塞尔维亚），接应埃格努，二传奥罗和自由人格林（法国）。两队激战四局，瓦基弗银行网口实力稍逊1-3告负，在本届欧冠联赛中首次受挫。
此役瓦基弗银行的主攻马尔科娃拿下全场最高的23分仍难救主，接应范赖克和副攻袁心玥分获16分和12分。米兰的主二传奥罗当选本场MVP，接应埃格努夺下全队最高的20分，双主达尔德鲁普和希拉分别赢得16分和14分，副攻达内西贡献10分。 （高加索）
【球员介绍】
奥尔莫一句话，把整个西甲都不敢明说的窗户纸给捅破了。
1亿不卖，1.5亿不卖，2亿也不卖。马竞把话挑明：就算巴萨把报价堆到天上去，只要付款方是巴萨，免谈。
首先，奥尔莫是西班牙世界杯夺冠的核心成员，回到家乡特拉萨接受英雄般的致敬，正是他曝光度最高、话语权最重的时候。
按照西班牙相关皇家法令，球员其实可以单方面解约，最终赔偿金额由劳动社会法庭来裁定。法庭裁定的依据，是马竞实际投入的转会费加上剩余合同的薪资。
阿尔瓦雷斯想穿巴萨球衣，不是转会窗最后几天才冒出来的念头。
阿尔瓦雷斯合同签到2030年6月，解约金写得清清楚楚：5亿欧元。马竞多次强调，这笔钱必须一次性全额付清，分期免谈。
8月27日，马竞董事会发了一份
马竞那边也早就放出了风声：冬窗维持同样立场，绝不跟巴萨谈。
这就形成了一个特别拧巴的局面。巴萨想要人，马竞死活不卖。球员想去巴萨，俱乐部拿合同摁住他。阿森纳愿意出钱，球员自己不肯去。
他罢训了。连续缺席训练，马竞官方给出的理由是"身体不适"，《马卡报》则披露球员第一次缺席时就表示"精神状态很差"。
"过去没有，未来也不会有。"董事会全体成员一致表态：绝不与巴萨就阿尔瓦雷斯的转会进行任何谈判。
奥尔莫的"不理解"，其实是在替整支巴萨问马竞：你们到底在拦什么？
当然，这条路能不能走通，取决于西甲官方认不认可这个算法。马竞如果对赔偿金额有异议，事情就会拖进漫长的法律程序。
奥尔莫接着说："说到底，我们每个人都有自己的梦想。我觉得胡利安在这方面也说得很清楚了，他显然在为梦想而战。"
一个世界级前锋，在自己梦寐以求的俱乐部和合同绑定的俱乐部之间，被夹成了一道外人看不见的裂缝。
有跟队记者透露，阿尔瓦雷斯和西蒙尼的关系，如果用1到10分来衡量，现在已经是"0"。
希尔·马林自己都承认，阿尔瓦雷斯目前"非常困惑，在个人和职业上都遇到了困难"。但转头他又说"有人欺骗了他"，把球员的挣扎归结为外界误导。
巴萨这边也确实动了真格。主席拉波尔塔亲自下场，开出了1亿欧元、分6期支付的报价。
他还把目标说得很直白："我们有新的目标：继续赢球，继续卫冕联赛、国王杯和超级杯。我们想去冲欧冠，我们这套阵容完全有这个实力。"
他还补了一句特别耐人寻味的话："但最终总会有一些自己控制不了的外部情况，这件事就是如此，其实也没必要多说了。不过生活还要继续，什么都不会停下。"
奥尔莫接受完表彰，开着车离开了特拉萨。镜头外的阿尔瓦雷斯，大概还在马德里的训练基地里，一遍遍练习着射门。
阿尔瓦雷斯自己呢？他已经回到训练场上了，穿着那件红白相间的战袍。看台上的嘘声还在，西蒙尼的脸色也好不到哪去。
翻译一下就是：人没来，但我们照样能赢。可正因为能赢，奥尔莫才有底气替阿尔瓦雷斯喊冤。
僵持了四天之后，阿尔瓦雷斯回来了。他重新出现在马竞的训练场上，向俱乐部道了歉。这场持续数周的"私奔计划"，以球员撤回申请、留守马德里而告终。
按理说，球员想去英超，俱乐部也愿意谈，这是一笔三赢的买卖。马竞能收回投资还能赚一笔，阿森纳得到顶级中锋，球员也能圆梦豪门。
更让马竞炸毛的是，他们认为巴萨在整个2025到2026赛季期间，就一直在私下接触阿尔瓦雷斯和他的经纪人。当时两队在欧冠和国王杯可是直接对手。马竞直接把投诉信递到了国际足联和西班牙足协。
但阿尔瓦雷斯自己摇头了。
按照西甲的财政公平规则，巴萨预计在1月冬窗会释放出6500到7000万欧元的财务空间。这笔钱不够直接触发解约金，但足够让巴萨再次向马竞递交报价。
于是出现了足球史上挺魔幻的一幕：球员拒了阿森纳的天价合同，俱乐部拒了巴萨的所有报价。三方僵在原地，谁也动不了。
有意思的是，马竞对英超那边完全是另一副面孔。
媒体报道，家庭因素和签证问题是他拒绝重返英超的重要原因。说白了，他的心早就飞到加泰罗尼亚了，伦敦再香，也不是他的菜。
巴萨的更衣室已经表态了：我们不理解，但我们不死心。
转会窗关闭前那段时间，阿尔瓦雷斯和马竞的关系降到了冰点。
回到奥尔莫的那句"不理解"。为什么是他站出来讲？
有专业人士估算，如果阿尔瓦雷斯真的要买断自己的合同，向西甲缴纳的金额大约在1.2亿欧元左右。这个数字和5亿解约金比起来，简直是零头。
奥尔莫自己就说："我们对接下来这一年期待很高。虽然竞争会很激烈，因为其他球队也都补得不错，但我认为我们的天赋完全够去争所有冠军。"
你想啊，巴萨今夏砸了这么多钱，唯独9号位没补强。拉菲尼亚客串中锋都能三轮进5球，亚马尔创造的机会比全联赛任何人都多。要是真把阿尔瓦雷斯弄来，这支巴萨的攻击力得恐怖到什么程度？
就这么一句"I don't understand it"，瞬间引爆了西甲转会圈。一个巴萨球员，公开质疑另一家西甲豪门留住人才的姿势，这种事在足坛可不常见。
前后差价高达4亿欧元。
换句话说，这条解约金条款，本质上就是一道焊死的铁门。
马竞的董事会也已经表态了：这不是钱的问题，是尊严的问题。
这位巴萨中场在家乡特拉萨接受世界杯冠军表彰时，被记者问到阿尔瓦雷斯想来巴萨却被马竞死死按住的事。他耸了耸肩说："理解吗？我不理解。"
这话听着就挺扎心的。一个世界杯冠军前锋，连"我想去巴萨"都不被承认为是自己的真实想法。
这里有个细节挺值得玩味。马竞重申的解约金是4.9亿欧元，但阿尔瓦雷斯2024年8月从曼城转会马竞时，基础转会费是7500万欧元，加上浮动最高9500万欧元。
巴萨前高管弗雷萨就公开表示过，这个解约金条款因为金额过高，从根本上就是无效的。
其次，巴萨这个夏窗虽然没拿下阿尔瓦雷斯，但引援动作一点不小。戈登、罗德里、热苏斯相继加盟，巴萨的阵容厚度已经足够支撑多线作战。
马竞看完报价，气得差点笑出声。6年分期付1亿？这不是买人，这是付房租。
但对阿尔瓦雷斯来说，1.2亿欧元买自由身，总比被4.9亿欧元焊死在马德里强。
阿森纳看准了机会，开出了1.35亿欧元的诚意报价。这个数字，已经远远超过了阿尔瓦雷斯9500万欧元加盟马竞时的身价。
早在世界杯期间，这位阿根廷前锋就公开表过态，意思很明确：非巴萨不去。一个世界杯冠军成员，主动示好巴萨，这种级别的球员稀缺到什么程度，懂球的都懂。
奥尔莫那句"生活还要继续，什么都不会停下"，听起来像是在劝阿尔瓦雷斯放下，但实际上更像是在给这场拉锯战定调。
但裂痕已经产生。主场对阵比利亚雷亚尔时，现场播报阿尔瓦雷斯名字的那一刻，看台上响起了震天的嘘声。赛后他没跟队友一起感谢球迷，直接回了更衣室。
奥尔莫发声的同一时间，巴萨已经在盘算下一波攻势了。
这是什么概念？5亿欧元，够买下半支中小联赛的顶级球队了。西甲历史上从来没人有能力掏出这个数。
CEO希尔·马林的话更绝："只要我还是马竞CEO，阿尔瓦雷斯就不会被转卖给巴萨。这不是钱的问题，是尊严的问题。"
这话说得很艺术。前半段替阿尔瓦雷斯抱不平，后半段又给马竞留了台阶。但"不理解"三个字，已经把巴萨更衣室憋了整个夏窗的火气全撒出来了。
他想去的那座城市，距离马德里只有600公里。但在这片绿茵场上，600公里，有时候比4.9亿欧元还要遥远。
【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
近日，AC米兰名宿、现任本菲卡主席的葡萄牙名宿鲁伊-科斯塔在接受采访时表示，一月转会市场不应该存在。
鲁伊-科斯塔认为：“一月转会窗不应该存在，一名球员今天还在面对另外一支球队，明天却代表那支球队参加比赛。这对球员影响很大，可能会破坏球队阵容的稳定。这不是本菲卡的问题，而是每个人的问题。”
鲁伊-科斯塔1972年出生，从1993年至2004年代表葡萄牙国家队参赛，曾效力于意甲的佛罗伦萨和AC米兰俱乐部。
（东布）
【历史交锋】
意大利米兰女排获胜后合影
北京时间1月23日凌晨，2024-2025赛季欧洲女排冠军联赛第四轮正赛小组赛第6轮争夺结束。C组袁心玥效力的土耳其瓦基弗银行客场1-3不敌意大利米兰首遭败绩，四局比分为21-25、25-16、22-25和19-25。尽管瓦基弗输球，仍凭局分优势力压同为5胜1负积15分的米兰锁定小组第一直通8强，名列次席的米兰将出战附加赛与德国什未林交手。此役袁心玥首发登场，凭借进攻拿下12分，16扣12中0失误2被拦、进攻成功率为75%。
在这场强强对话中，瓦基弗银行首发派出主攻C·波塞蒂（意大利）、马尔科娃（俄罗斯），副攻居内什、袁心玥（中国），接应范赖克（加拿大），二传奥兹巴伊和自由人阿伊卡奇。米兰先发亮相的是主攻希拉、达尔德鲁普（荷兰），副攻达内西、库尔塔吉奇（塞尔维亚），接应埃格努，二传奥罗和自由人格林（法国）。两队激战四局，瓦基弗银行网口实力稍逊1-3告负，在本届欧冠联赛中首次受挫。
此役瓦基弗银行的主攻马尔科娃拿下全场最高的23分仍难救主，接应范赖克和副攻袁心玥分获16分和12分。米兰的主二传奥罗当选本场MVP，接应埃格努夺下全队最高的20分，双主达尔德鲁普和希拉分别赢得16分和14分，副攻达内西贡献10分。 （高加索）
【球员介绍】
奥尔莫一句话，把整个西甲都不敢明说的窗户纸给捅破了。
1亿不卖，1.5亿不卖，2亿也不卖。马竞把话挑明：就算巴萨把报价堆到天上去，只要付款方是巴萨，免谈。
首先，奥尔莫是西班牙世界杯夺冠的核心成员，回到家乡特拉萨接受英雄般的致敬，正是他曝光度最高、话语权最重的时候。
按照西班牙相关皇家法令，球员其实可以单方面解约，最终赔偿金额由劳动社会法庭来裁定。法庭裁定的依据，是马竞实际投入的转会费加上剩余合同的薪资。
阿尔瓦雷斯想穿巴萨球衣，不是转会窗最后几天才冒出来的念头。
阿尔瓦雷斯合同签到2030年6月，解约金写得清清楚楚：5亿欧元。马竞多次强调，这笔钱必须一次性全额付清，分期免谈。
8月27日，马竞董事会发了一份
马竞那边也早就放出了风声：冬窗维持同样立场，绝不跟巴萨谈。
这就形成了一个特别拧巴的局面。巴萨想要人，马竞死活不卖。球员想去巴萨，俱乐部拿合同摁住他。阿森纳愿意出钱，球员自己不肯去。
他罢训了。连续缺席训练，马竞官方给出的理由是"身体不适"，《马卡报》则披露球员第一次缺席时就表示"精神状态很差"。
"过去没有，未来也不会有。"董事会全体成员一致表态：绝不与巴萨就阿尔瓦雷斯的转会进行任何谈判。
奥尔莫的"不理解"，其实是在替整支巴萨问马竞：你们到底在拦什么？
当然，这条路能不能走通，取决于西甲官方认不认可这个算法。马竞如果对赔偿金额有异议，事情就会拖进漫长的法律程序。
奥尔莫接着说："说到底，我们每个人都有自己的梦想。我觉得胡利安在这方面也说得很清楚了，他显然在为梦想而战。"
一个世界级前锋，在自己梦寐以求的俱乐部和合同绑定的俱乐部之间，被夹成了一道外人看不见的裂缝。
有跟队记者透露，阿尔瓦雷斯和西蒙尼的关系，如果用1到10分来衡量，现在已经是"0"。
希尔·马林自己都承认，阿尔瓦雷斯目前"非常困惑，在个人和职业上都遇到了困难"。但转头他又说"有人欺骗了他"，把球员的挣扎归结为外界误导。
巴萨这边也确实动了真格。主席拉波尔塔亲自下场，开出了1亿欧元、分6期支付的报价。
他还把目标说得很直白："我们有新的目标：继续赢球，继续卫冕联赛、国王杯和超级杯。我们想去冲欧冠，我们这套阵容完全有这个实力。"
他还补了一句特别耐人寻味的话："但最终总会有一些自己控制不了的外部情况，这件事就是如此，其实也没必要多说了。不过生活还要继续，什么都不会停下。"
奥尔莫接受完表彰，开着车离开了特拉萨。镜头外的阿尔瓦雷斯，大概还在马德里的训练基地里，一遍遍练习着射门。
阿尔瓦雷斯自己呢？他已经回到训练场上了，穿着那件红白相间的战袍。看台上的嘘声还在，西蒙尼的脸色也好不到哪去。
翻译一下就是：人没来，但我们照样能赢。可正因为能赢，奥尔莫才有底气替阿尔瓦雷斯喊冤。
僵持了四天之后，阿尔瓦雷斯回来了。他重新出现在马竞的训练场上，向俱乐部道了歉。这场持续数周的"私奔计划"，以球员撤回申请、留守马德里而告终。
按理说，球员想去英超，俱乐部也愿意谈，这是一笔三赢的买卖。马竞能收回投资还能赚一笔，阿森纳得到顶级中锋，球员也能圆梦豪门。
更让马竞炸毛的是，他们认为巴萨在整个2025到2026赛季期间，就一直在私下接触阿尔瓦雷斯和他的经纪人。当时两队在欧冠和国王杯可是直接对手。马竞直接把投诉信递到了国际足联和西班牙足协。
但阿尔瓦雷斯自己摇头了。
按照西甲的财政公平规则，巴萨预计在1月冬窗会释放出6500到7000万欧元的财务空间。这笔钱不够直接触发解约金，但足够让巴萨再次向马竞递交报价。
于是出现了足球史上挺魔幻的一幕：球员拒了阿森纳的天价合同，俱乐部拒了巴萨的所有报价。三方僵在原地，谁也动不了。
有意思的是，马竞对英超那边完全是另一副面孔。
媒体报道，家庭因素和签证问题是他拒绝重返英超的重要原因。说白了，他的心早就飞到加泰罗尼亚了，伦敦再香，也不是他的菜。
巴萨的更衣室已经表态了：我们不理解，但我们不死心。
转会窗关闭前那段时间，阿尔瓦雷斯和马竞的关系降到了冰点。
回到奥尔莫的那句"不理解"。为什么是他站出来讲？
有专业人士估算，如果阿尔瓦雷斯真的要买断自己的合同，向西甲缴纳的金额大约在1.2亿欧元左右。这个数字和5亿解约金比起来，简直是零头。
奥尔莫自己就说："我们对接下来这一年期待很高。虽然竞争会很激烈，因为其他球队也都补得不错，但我认为我们的天赋完全够去争所有冠军。"
你想啊，巴萨今夏砸了这么多钱，唯独9号位没补强。拉菲尼亚客串中锋都能三轮进5球，亚马尔创造的机会比全联赛任何人都多。要是真把阿尔瓦雷斯弄来，这支巴萨的攻击力得恐怖到什么程度？
就这么一句"I don't understand it"，瞬间引爆了西甲转会圈。一个巴萨球员，公开质疑另一家西甲豪门留住人才的姿势，这种事在足坛可不常见。
前后差价高达4亿欧元。
换句话说，这条解约金条款，本质上就是一道焊死的铁门。
马竞的董事会也已经表态了：这不是钱的问题，是尊严的问题。
这位巴萨中场在家乡特拉萨接受世界杯冠军表彰时，被记者问到阿尔瓦雷斯想来巴萨却被马竞死死按住的事。他耸了耸肩说："理解吗？我不理解。"
这话听着就挺扎心的。一个世界杯冠军前锋，连"我想去巴萨"都不被承认为是自己的真实想法。
这里有个细节挺值得玩味。马竞重申的解约金是4.9亿欧元，但阿尔瓦雷斯2024年8月从曼城转会马竞时，基础转会费是7500万欧元，加上浮动最高9500万欧元。
巴萨前高管弗雷萨就公开表示过，这个解约金条款因为金额过高，从根本上就是无效的。
其次，巴萨这个夏窗虽然没拿下阿尔瓦雷斯，但引援动作一点不小。戈登、罗德里、热苏斯相继加盟，巴萨的阵容厚度已经足够支撑多线作战。
马竞看完报价，气得差点笑出声。6年分期付1亿？这不是买人，这是付房租。
但对阿尔瓦雷斯来说，1.2亿欧元买自由身，总比被4.9亿欧元焊死在马德里强。
阿森纳看准了机会，开出了1.35亿欧元的诚意报价。这个数字，已经远远超过了阿尔瓦雷斯9500万欧元加盟马竞时的身价。
早在世界杯期间，这位阿根廷前锋就公开表过态，意思很明确：非巴萨不去。一个世界杯冠军成员，主动示好巴萨，这种级别的球员稀缺到什么程度，懂球的都懂。
奥尔莫那句"生活还要继续，什么都不会停下"，听起来像是在劝阿尔瓦雷斯放下，但实际上更像是在给这场拉锯战定调。
但裂痕已经产生。主场对阵比利亚雷亚尔时，现场播报阿尔瓦雷斯名字的那一刻，看台上响起了震天的嘘声。赛后他没跟队友一起感谢球迷，直接回了更衣室。
奥尔莫发声的同一时间，巴萨已经在盘算下一波攻势了。
这是什么概念？5亿欧元，够买下半支中小联赛的顶级球队了。西甲历史上从来没人有能力掏出这个数。
CEO希尔·马林的话更绝："只要我还是马竞CEO，阿尔瓦雷斯就不会被转卖给巴萨。这不是钱的问题，是尊严的问题。"
这话说得很艺术。前半段替阿尔瓦雷斯抱不平，后半段又给马竞留了台阶。但"不理解"三个字，已经把巴萨更衣室憋了整个夏窗的火气全撒出来了。
他想去的那座城市，距离马德里只有600公里。但在这片绿茵场上，600公里，有时候比4.9亿欧元还要遥远。
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