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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间12月27日《米兰体育报》罗马跟队记者佐蒂更新了罗马最新的伤情动态。
迪巴拉目前仍在阿根廷，预计将在年底前回到罗马。
北京时间1月4日的意甲第16轮重燃战火，罗马将对阵博洛尼亚，迪巴拉出战的概率微乎其微。
作为罗马本赛季最重要的引援，他的回归对罗马来说将至关重要，而在迪巴拉缺席的时间内罗马在进攻端不佳，进球效率明显下降，
（高兴）
【球队数据】
青岛海牛VS北京国安赛前有趣的大小数据：王刚出场即刷新队史最年长出场纪录，张玉宁、法比奥挑战冷门成就，全队冲击1800球里程碑！
⚽上赛季联赛交锋国安一平一负：首回合国安客场1-1战平对手，林良铭进球，刘军帅补时绝平；次回合国安主场2-4落败，法比奥、塞尔吉尼奥进球，萨里奇戴帽，韦林顿·席尔瓦进球。
【比赛时间】
⚽本赛季首回合国安主场4-2获胜，法比奥助攻张玉宁进球，茹子楠打入国安首球，张稀哲点射进球，曹永竞替补登场再下一城，宋文杰时隔14年267天再度攻破国安球门，颜卓彬抓住王禹后场失误打入1球。
后卫：柏杨、拉莫斯、斯帕伊奇、王刚
茹子楠：随中国香港代表队获得国际足联东盟杯D2级别冠军。
【图4】国内球员单一赛季客场联赛射手榜。
·
【图5】国安各赛季进球数。
⚽目前国安各项赛事已经打进1797球，本场若能打进3球，将解锁1800球里程碑。
宋文杰2球；孙正傲、刘军帅、颜卓彬各1球。
·
张玉宁：随中国国家男子足球亚运队获得第20届亚运会铜牌。
⚽青岛海牛队内（包含此前球队）：
注：国安上次客胜海牛还是2012赛季。
【个人向首发预测】
⚔【历史交锋】
⚽法比奥：目前已连续4个赛季对阵海牛均有进球或助攻，本轮若再有进球，将成为队史首位连续4个赛季进球上双的球员。
⚽两队此前各项赛事共45次交锋，国安24胜15平6负，进86球失39球，占据优势。
【国家队战绩】
⚽本轮若取胜或战平，国安的客场中超总积分将达到400分里程碑，同时将时隔13年后再次送青岛海牛降入中甲。
·
10月9日（周五）19:35
·
✨【值得期待的时刻】
达万：红牌停赛，剩余6场；
【纪律情况】
前锋：法比奥、杨立瑜
中场：张稀哲、塞尔吉尼奥、王禹、曹永竞
门将：韩佳奇
⚽北京国安队内（效力国安期间）：
【图6】国安各赛季客场积分。
【攻破过对方球门的球员】
1️⃣身背1黄：王刚、塞尔吉尼奥、达万、阿不都海米提、拉莫斯、蒙哥马利。
⚽李磊：本轮若登场，将完成国安生涯联赛第192次出场，追平于大宝并列队史第9位。
·
曹永竞4球；林良铭3球；法比奥2球；
️青岛青春足球场
·
⚽张玉宁：首回合对阵海牛打入1球，本轮若再取得进球，作为国内球员的单赛季客场联赛进球数将打破由阎相闯在2007赛季保持的纪录。
3️⃣身背3黄：张稀哲、法比奥：曹永竞；
王刚：本轮若登场，将以37岁235天的年龄打破由周挺保持的最大出场年龄纪录（2016赛季客战上港以37岁217天的年龄登场），成为队史最年长的出场球员。
塞尔吉尼奥、张玉宁、茹子楠、张稀哲各1球。
2️⃣身背2黄：林良铭、贾非凡、侯森、李磊、张玉宁、茹子楠、王禹；
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
前曼联青训后卫奥弗利谈阿莫林和卡里克训练课的区别
前曼联青训后卫奥弗利谈阿莫林和卡里克训练课的区别：阿莫林的训练跑动量更大，这源于他对边翼卫战术的要求。他的训练会更多侧重跑动、射门这类内容。而卡里克的训练理念更偏向：控制球权、一脚两脚触球传递、寻找拆解对手防线的办法。我认为二人是风格完全迥异的主教练。阿莫林更看重身体对抗、体能层面的打磨，卡里克则更偏向战术与技术层面。”
北京时间12月27日《米兰体育报》罗马跟队记者佐蒂更新了罗马最新的伤情动态。
迪巴拉目前仍在阿根廷，预计将在年底前回到罗马。
北京时间1月4日的意甲第16轮重燃战火，罗马将对阵博洛尼亚，迪巴拉出战的概率微乎其微。
作为罗马本赛季最重要的引援，他的回归对罗马来说将至关重要，而在迪巴拉缺席的时间内罗马在进攻端不佳，进球效率明显下降，
（高兴）
【球队数据】
青岛海牛VS北京国安赛前有趣的大小数据：王刚出场即刷新队史最年长出场纪录，张玉宁、法比奥挑战冷门成就，全队冲击1800球里程碑！
⚽上赛季联赛交锋国安一平一负：首回合国安客场1-1战平对手，林良铭进球，刘军帅补时绝平；次回合国安主场2-4落败，法比奥、塞尔吉尼奥进球，萨里奇戴帽，韦林顿·席尔瓦进球。
【比赛时间】
⚽本赛季首回合国安主场4-2获胜，法比奥助攻张玉宁进球，茹子楠打入国安首球，张稀哲点射进球，曹永竞替补登场再下一城，宋文杰时隔14年267天再度攻破国安球门，颜卓彬抓住王禹后场失误打入1球。
后卫：柏杨、拉莫斯、斯帕伊奇、王刚
茹子楠：随中国香港代表队获得国际足联东盟杯D2级别冠军。
【图4】国内球员单一赛季客场联赛射手榜。
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【图5】国安各赛季进球数。
⚽目前国安各项赛事已经打进1797球，本场若能打进3球，将解锁1800球里程碑。
宋文杰2球；孙正傲、刘军帅、颜卓彬各1球。
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张玉宁：随中国国家男子足球亚运队获得第20届亚运会铜牌。
⚽青岛海牛队内（包含此前球队）：
注：国安上次客胜海牛还是2012赛季。
【个人向首发预测】
⚔【历史交锋】
⚽法比奥：目前已连续4个赛季对阵海牛均有进球或助攻，本轮若再有进球，将成为队史首位连续4个赛季进球上双的球员。
⚽两队此前各项赛事共45次交锋，国安24胜15平6负，进86球失39球，占据优势。
【国家队战绩】
⚽本轮若取胜或战平，国安的客场中超总积分将达到400分里程碑，同时将时隔13年后再次送青岛海牛降入中甲。
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10月9日（周五）19:35
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✨【值得期待的时刻】
达万：红牌停赛，剩余6场；
【纪律情况】
前锋：法比奥、杨立瑜
中场：张稀哲、塞尔吉尼奥、王禹、曹永竞
门将：韩佳奇
⚽北京国安队内（效力国安期间）：
【图6】国安各赛季客场积分。
【攻破过对方球门的球员】
1️⃣身背1黄：王刚、塞尔吉尼奥、达万、阿不都海米提、拉莫斯、蒙哥马利。
⚽李磊：本轮若登场，将完成国安生涯联赛第192次出场，追平于大宝并列队史第9位。
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曹永竞4球；林良铭3球；法比奥2球；
️青岛青春足球场
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⚽张玉宁：首回合对阵海牛打入1球，本轮若再取得进球，作为国内球员的单赛季客场联赛进球数将打破由阎相闯在2007赛季保持的纪录。
3️⃣身背3黄：张稀哲、法比奥：曹永竞；
王刚：本轮若登场，将以37岁235天的年龄打破由周挺保持的最大出场年龄纪录（2016赛季客战上港以37岁217天的年龄登场），成为队史最年长的出场球员。
塞尔吉尼奥、张玉宁、茹子楠、张稀哲各1球。
2️⃣身背2黄：林良铭、贾非凡、侯森、李磊、张玉宁、茹子楠、王禹；
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
前曼联青训后卫奥弗利谈阿莫林和卡里克训练课的区别
前曼联青训后卫奥弗利谈阿莫林和卡里克训练课的区别：阿莫林的训练跑动量更大，这源于他对边翼卫战术的要求。他的训练会更多侧重跑动、射门这类内容。而卡里克的训练理念更偏向：控制球权、一脚两脚触球传递、寻找拆解对手防线的办法。我认为二人是风格完全迥异的主教练。阿莫林更看重身体对抗、体能层面的打磨，卡里克则更偏向战术与技术层面。”
📷 勇士精彩图集
