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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间3月11日消息，CBA常规赛第42轮，江苏男篮69-112不敌青岛男篮。
上海队：王哲林17分15篮板3助攻2抢断，刘铮19分10篮板5助攻，戴昊14分4篮板，李弘权16分9篮板，布莱德索20分7篮板5助攻，培根8分4篮板，闫鹏飞6分。
浙江队：程帅澎29分，余嘉豪11分8篮板，盖利18分5篮板4助攻3抢断，吴前13分4助攻4抢断，卡里克-琼斯31分7篮板4助攻。
易边再战，青岛队攻势一浪高过一浪，杨金蒙三分张手就有，王睿泽和鲍威尔屡次突击得手，青岛单节轰下38分净胜19分，三节战罢88-57遥遥领先。第四节，青岛再次抢开局，一波17-5的攻击波，得分破百的同时将分差扩大到40分以上，大比分领先的青岛提前换下部分主力，江苏趁机追回一些分数但于事无补，最终，江苏69-112不敌青岛。
第一节，江苏打出9-2的开局，青岛也很快进入状态，鲍威尔飞身上篮命中，赵嘉义打成2+1，杨金蒙突袭得手，赵嘉义三分开张，青岛一波17-2的攻击波反超比分。张稀然后仰跳投入网，蒋浩然打成2+1，江苏咬住比分，第一节青岛28-22领先。第二节，青岛逐渐将领先优势扩大到两位数，并牢牢掌控场上局势，江苏命中率明显下降，单节只得到16分，青岛50-38领先。
江苏队：马建豪6分6篮板，崔晓龙16分5助攻，蒋浩然14分，刘泽希12分4篮板，吴羽佳5分5篮板。
广州97-104上海
山东队：高诗岩24分16助攻，陶汉林10分19篮板，吉伦沃特37分15篮板，沙约克13分，陈培东6分。
青岛队：王睿泽17分4篮板3助攻，赵嘉义21分8篮板2抢断，鲍威尔24分3助攻2抢断，穆迪11分6篮板8助攻2抢断，杨瀚森6分3助攻2盖帽。
浙江120-115山东（加时）
广州队：陈盈骏19分4篮板3助攻2抢断，祝铭震15分，巴里-布朗13分6助攻，崔永熙24分11篮板，焦泊乔11分4篮板，坎普9分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
广东宏远今夏没续约的球员，一个个都找到新工作了。李英博、李奕臻、李文昊，这仨人离队之后没一个闲着的，全都有了着落。
最后说李文昊。他也签约了NBL球队，加盟的是合肥狂风队。李文昊之前被拍到在深圳跟威姆斯一起训练，当时还不知道他下一步去哪儿。现在答案有了，合肥狂风。NBL这几年吸纳了不少CBA边缘球员和年轻球员，比赛强度虽然不如CBA，但对抗一点不差，对李文昊这种需要上场时间找状态的年轻人来说，是个不错的平台。
再说李奕臻。前段时间他已经签约了NBL球队石家庄翔蓝，新赛季将身披7号球衣。李奕臻这求职路走得不容易，先去了南京同曦试训没成，又跑去贵州猛龙试训也没留下，中间一度人在浙江，后来社媒IP显示到了河北，球迷还担心他是不是要淡出职业篮球了。好在石家庄翔蓝给了他机会，试训表现打动了教练组，最终签下合同。石家庄翔蓝上赛季NBL常规赛14胜12负排名第五，打进了季后赛，球队有冲劲，李奕臻去了之后角色肯定跟在广东队不一样，在广东他只能蹲底角防守，到了NBL他有机会拿球、有机会出手。
回头看看，广东宏远青训这些年出了不少人，但真正能在一队站稳脚跟的终究是少数。每年合同到期，都有人走有人留。走了不代表不行，只是不适合当下的广东队。李英博转型教练，李奕臻和李文昊去NBL继续打球，各有各的路。职业体育就是这么现实，没人管你以前在哪个队待过，上了场拿不出东西，合同到期就得走人。但只要不放弃，总有一条路能走通。
先说李英博。这哥们儿之前是广东队的助教兼球员，身份挺特殊。离队之后他一直在广东野球经纪人梁建斌旗下打野球，还跟张明池他们一起打过“顺昌杯”，也去过陕西打村BA。但打野球终究不是长久之计，李英博心里还是想往教练方向发展。现在好了，他正式出任广州商学院男篮助理教练，辅佐的是谁？宏远青训教父、原广东队助教王怀玉。王怀玉在广东青训体系里干了大半辈子，带出过多少CBA球员，圈里人都知道。李英博能给他当助手，等于进了青训教练的“黄埔军校”，跟着王导学几年，以后往职业队教练方向发展，路子宽得很。
广东球迷看到这消息，心里应该挺欣慰。不管走到哪儿，穿过广东队球衣的人，球迷都记着。祝他们在新岗位上一切顺利。
【历史交锋】
北京时间1月17日晚，2025斯诺克大师赛第六日开战。在当日首场比赛中，9号种子丁俊晖在上半场大比分3-1领先的情况下，中场休息归来连丢5局，以大比分3-6遭3号种子贾德·特鲁姆普逆转，无缘四强战。至此，本届大师赛上，中国选手已全部出局。
在第六日的首场1/4决赛中，9号种子丁俊晖对阵3号种子贾德·特鲁姆普。两人职业生涯共交手过20次（不包括表演赛），“王牌君”11胜9负稍占上风，且最近保持着2连胜。这是他俩首次在大师赛上相遇，也是第7次“三大赛”对决。
本场比赛，上半场，“中国龙”与“王牌君”轮番打出4杆70+，丁俊晖凭借3杆70+，大比分3-1领先打出1杆70+的特鲁姆普，进入中场休息。然而休息归来，“王牌君”开启疯狂追分模式，凭借4杆50+和1杆破百，打出一波5连鞭，大比分6-3逆转晋级四强战。这样，中国选手在本届大师赛上全军覆没。
与去年相比，本届比赛，除丁俊晖和张安达外，中国选手阵容中又增加了斯佳辉，其中，斯佳辉是首次参加大师赛的比拼。此外，今年的参赛阵容中，共有6位“大满贯”选手，6位从未拿过“三大赛”冠军的选手，以及卢卡·布雷切尔、K·威尔逊、马克·艾伦和丁俊晖4位拿过“三大赛”但并未达成“大满贯”的选手参赛。
2025斯诺克大师赛于当地时间1月12-19日在英国伦敦亚历山大宫举行。比赛从首轮到四强战均采用11局6胜制，决赛采用19局10胜制，分2个阶段进行。在决赛之前，每天都有2场比赛，分为2个时段，每个时段1场比赛。
（清泠）
【球员介绍】
一头，女篮8名国手收拾行李去了海外——韩旭、王思雨、杨舒予、张王来直奔澳大利亚，李月汝留在美国，李梦、冉珂嘉、张笑、邓雨婷闯NCAA。新赛季WCBA还没开打，台柱子先走了一半。
所以这篇文章的结论很简单：
先聊留洋。有人说这是“逃跑”，WCBA工资帽国内球员总额1080万、个人最低7.2万，跟WNBA那边一比，差距不是一星半点。但真正让这批人下决心的，不是钱——是比赛质量。WCBA上赛季四川女篮31胜1负、天津女篮0胜32负全败垫底，强弱差距大到第二节就没悬念。你让韩旭在这种环境里练什么？练“如何稳定地欺负弱队”吗？
中国篮球正在经历一次“被动改革”。 不是上面想改，是球员先动了，联赛问题先爆了，逼着管理层必须接招。女篮8个人走出去，是球员用脚投票；CBA两条红线立起来，是管理层用规矩兜底。方向对不对，得看2028年洛杉矶奥运会。
但这里还有一个更深的问题，没人愿意正面聊：长期集训这套逻辑，还管用吗？
问题在于，当你的后卫线面对法国队的全场紧逼时，球运不过半场；当你的锋线面对欧美球员的身体对抗时，第一步就被顶开。这些毛病，在WCBA里永远练不出来，因为WCBA里没人这么防你。
杨舒予的路子最能说明问题。她先在澳洲二级联赛墨尔本老虎队打了一个完整赛季，场均18.8分4.8助攻，命中率49%，三分命中率超43%，悉尼火焰队看了这份成绩单，合同直接拍过来。这不是“镀金”，这是自己拿比赛打出来的路。王思雨31岁了，脚踝两条韧带旧伤还没好利索，亚运会铜牌战打完不到10天就飞到墨尔本——她图啥？荣誉簿上什么都不缺了，图的就是在高压对抗里再逼自己一把。
2026年女篮世界杯，中国女篮止步八强，四分之一决赛61:90不敌法国，最终排名第七，世界排名从第四掉到第七。韩旭打了5场，场均18.8分10.8篮板，投篮命中率52.7%，三分命中率52.4%。一个中锋打出这种数据，球队还是输了29分。问题不在韩旭身上。
宫鲁鸣的原话是： “队员需要不断突破自我，到更高水平的联赛锻炼自己，适应更强的对抗，更快地提升自己，从而更好地为国效力。” 说得客气，翻译一下就是——关在家里练，练不出来。 今年4月女篮开启5个月封闭集训，首期报到只有6个人。人都凑不齐，你还练什么战术默契？
一边放人，一边关门。听着像精神分裂，其实是同一件事。
前队长杨力维在央视采访里讲得很直白——长时间集训不是最优解，球员需要磨合也需要生活，需要时间打磨个人技术。日本女篮用10天集训就直接和WNBA球队实战对抗了。咱们呢？5个月封闭集训，首期报到6个人。
但问题来了：这两条线，真能管出成绩吗？
再看CBA这边。两条红线，一条管人，一条管药。
你骂一句，罚你；你做一下，罚你；你的球员闹事，你教练掏钱。这套逻辑简单粗暴，但有效。
这不是在否定集训的价值，而是在说：集训和联赛的关系，得重新算一笔账。 你把球员关在一起5个月，不如让她们在海外高水平联赛里打5个月，赛前再回来合练两周。这个账，越来越多的球员自己会算。
赛风赛纪这条，CBA是真下了狠手。CBA推行赛风赛纪责任人制度，主教练和俱乐部管理层连带处罚。山西外援迪亚洛做侮辱性手势被罚3万，主教练潘江跟着被罚1万。山西主教练潘江辱骂裁判，停赛加罚款合计6万。青岛外援做侮辱性动作，自己被停赛罚5万，主教练刘维伟追加罚款1万。
另一头，CBA新赛季工作会议上，两条红线直接拍桌：赛风赛纪从严，反兴奋剂准入全员覆盖，所有参赛人员都必须完成准入考核才能上场。外援有兴奋剂前科？一律不予注册。
赛风赛纪管的是“别乱来”，反兴奋剂管的是“别作弊”。两者加在一起，管的是底线，不是上限。管住了底线，不代表你就能赢法国19分。
反兴奋剂这条更硬。新赛季实施反兴奋剂准入制度，所有参赛人员必须完成教育、考试、宣誓和承诺才能获得参赛资格。外援注册环节直接前置背景审查，有公开可查的兴奋剂前科记录，一票否决。天津外援杰伦·哈里斯因为NBA时期的违规用药记录被CBA直接拒绝注册，成了新规下第一个“吃螃蟹”的人。
所以回到开头那个“看不懂”的操作：放8个人出去，同时给CBA划红线。放人，是解决“上限”问题；划线，是解决“底线”问题。两者不矛盾，恰恰是一套组合拳。
但至少有一件事是确定的：靠关起门来苦练、靠国内联赛刷数据、靠喊口号凝聚战斗力——这条路，走不通了。
谁先看清楚这一点，谁就先赢一步。
【比赛分析】
北京时间3月11日消息，CBA常规赛第42轮，江苏男篮69-112不敌青岛男篮。
上海队：王哲林17分15篮板3助攻2抢断，刘铮19分10篮板5助攻，戴昊14分4篮板，李弘权16分9篮板，布莱德索20分7篮板5助攻，培根8分4篮板，闫鹏飞6分。
浙江队：程帅澎29分，余嘉豪11分8篮板，盖利18分5篮板4助攻3抢断，吴前13分4助攻4抢断，卡里克-琼斯31分7篮板4助攻。
易边再战，青岛队攻势一浪高过一浪，杨金蒙三分张手就有，王睿泽和鲍威尔屡次突击得手，青岛单节轰下38分净胜19分，三节战罢88-57遥遥领先。第四节，青岛再次抢开局，一波17-5的攻击波，得分破百的同时将分差扩大到40分以上，大比分领先的青岛提前换下部分主力，江苏趁机追回一些分数但于事无补，最终，江苏69-112不敌青岛。
第一节，江苏打出9-2的开局，青岛也很快进入状态，鲍威尔飞身上篮命中，赵嘉义打成2+1，杨金蒙突袭得手，赵嘉义三分开张，青岛一波17-2的攻击波反超比分。张稀然后仰跳投入网，蒋浩然打成2+1，江苏咬住比分，第一节青岛28-22领先。第二节，青岛逐渐将领先优势扩大到两位数，并牢牢掌控场上局势，江苏命中率明显下降，单节只得到16分，青岛50-38领先。
江苏队：马建豪6分6篮板，崔晓龙16分5助攻，蒋浩然14分，刘泽希12分4篮板，吴羽佳5分5篮板。
广州97-104上海
山东队：高诗岩24分16助攻，陶汉林10分19篮板，吉伦沃特37分15篮板，沙约克13分，陈培东6分。
青岛队：王睿泽17分4篮板3助攻，赵嘉义21分8篮板2抢断，鲍威尔24分3助攻2抢断，穆迪11分6篮板8助攻2抢断，杨瀚森6分3助攻2盖帽。
浙江120-115山东（加时）
广州队：陈盈骏19分4篮板3助攻2抢断，祝铭震15分，巴里-布朗13分6助攻，崔永熙24分11篮板，焦泊乔11分4篮板，坎普9分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
广东宏远今夏没续约的球员，一个个都找到新工作了。李英博、李奕臻、李文昊，这仨人离队之后没一个闲着的，全都有了着落。
最后说李文昊。他也签约了NBL球队，加盟的是合肥狂风队。李文昊之前被拍到在深圳跟威姆斯一起训练，当时还不知道他下一步去哪儿。现在答案有了，合肥狂风。NBL这几年吸纳了不少CBA边缘球员和年轻球员，比赛强度虽然不如CBA，但对抗一点不差，对李文昊这种需要上场时间找状态的年轻人来说，是个不错的平台。
再说李奕臻。前段时间他已经签约了NBL球队石家庄翔蓝，新赛季将身披7号球衣。李奕臻这求职路走得不容易，先去了南京同曦试训没成，又跑去贵州猛龙试训也没留下，中间一度人在浙江，后来社媒IP显示到了河北，球迷还担心他是不是要淡出职业篮球了。好在石家庄翔蓝给了他机会，试训表现打动了教练组，最终签下合同。石家庄翔蓝上赛季NBL常规赛14胜12负排名第五，打进了季后赛，球队有冲劲，李奕臻去了之后角色肯定跟在广东队不一样，在广东他只能蹲底角防守，到了NBL他有机会拿球、有机会出手。
回头看看，广东宏远青训这些年出了不少人，但真正能在一队站稳脚跟的终究是少数。每年合同到期，都有人走有人留。走了不代表不行，只是不适合当下的广东队。李英博转型教练，李奕臻和李文昊去NBL继续打球，各有各的路。职业体育就是这么现实，没人管你以前在哪个队待过，上了场拿不出东西，合同到期就得走人。但只要不放弃，总有一条路能走通。
先说李英博。这哥们儿之前是广东队的助教兼球员，身份挺特殊。离队之后他一直在广东野球经纪人梁建斌旗下打野球，还跟张明池他们一起打过“顺昌杯”，也去过陕西打村BA。但打野球终究不是长久之计，李英博心里还是想往教练方向发展。现在好了，他正式出任广州商学院男篮助理教练，辅佐的是谁？宏远青训教父、原广东队助教王怀玉。王怀玉在广东青训体系里干了大半辈子，带出过多少CBA球员，圈里人都知道。李英博能给他当助手，等于进了青训教练的“黄埔军校”，跟着王导学几年，以后往职业队教练方向发展，路子宽得很。
广东球迷看到这消息，心里应该挺欣慰。不管走到哪儿，穿过广东队球衣的人，球迷都记着。祝他们在新岗位上一切顺利。
【历史交锋】
北京时间1月17日晚，2025斯诺克大师赛第六日开战。在当日首场比赛中，9号种子丁俊晖在上半场大比分3-1领先的情况下，中场休息归来连丢5局，以大比分3-6遭3号种子贾德·特鲁姆普逆转，无缘四强战。至此，本届大师赛上，中国选手已全部出局。
在第六日的首场1/4决赛中，9号种子丁俊晖对阵3号种子贾德·特鲁姆普。两人职业生涯共交手过20次（不包括表演赛），“王牌君”11胜9负稍占上风，且最近保持着2连胜。这是他俩首次在大师赛上相遇，也是第7次“三大赛”对决。
本场比赛，上半场，“中国龙”与“王牌君”轮番打出4杆70+，丁俊晖凭借3杆70+，大比分3-1领先打出1杆70+的特鲁姆普，进入中场休息。然而休息归来，“王牌君”开启疯狂追分模式，凭借4杆50+和1杆破百，打出一波5连鞭，大比分6-3逆转晋级四强战。这样，中国选手在本届大师赛上全军覆没。
与去年相比，本届比赛，除丁俊晖和张安达外，中国选手阵容中又增加了斯佳辉，其中，斯佳辉是首次参加大师赛的比拼。此外，今年的参赛阵容中，共有6位“大满贯”选手，6位从未拿过“三大赛”冠军的选手，以及卢卡·布雷切尔、K·威尔逊、马克·艾伦和丁俊晖4位拿过“三大赛”但并未达成“大满贯”的选手参赛。
2025斯诺克大师赛于当地时间1月12-19日在英国伦敦亚历山大宫举行。比赛从首轮到四强战均采用11局6胜制，决赛采用19局10胜制，分2个阶段进行。在决赛之前，每天都有2场比赛，分为2个时段，每个时段1场比赛。
（清泠）
【球员介绍】
一头，女篮8名国手收拾行李去了海外——韩旭、王思雨、杨舒予、张王来直奔澳大利亚，李月汝留在美国，李梦、冉珂嘉、张笑、邓雨婷闯NCAA。新赛季WCBA还没开打，台柱子先走了一半。
所以这篇文章的结论很简单：
先聊留洋。有人说这是“逃跑”，WCBA工资帽国内球员总额1080万、个人最低7.2万，跟WNBA那边一比，差距不是一星半点。但真正让这批人下决心的，不是钱——是比赛质量。WCBA上赛季四川女篮31胜1负、天津女篮0胜32负全败垫底，强弱差距大到第二节就没悬念。你让韩旭在这种环境里练什么？练“如何稳定地欺负弱队”吗？
中国篮球正在经历一次“被动改革”。 不是上面想改，是球员先动了，联赛问题先爆了，逼着管理层必须接招。女篮8个人走出去，是球员用脚投票；CBA两条红线立起来，是管理层用规矩兜底。方向对不对，得看2028年洛杉矶奥运会。
但这里还有一个更深的问题，没人愿意正面聊：长期集训这套逻辑，还管用吗？
问题在于，当你的后卫线面对法国队的全场紧逼时，球运不过半场；当你的锋线面对欧美球员的身体对抗时，第一步就被顶开。这些毛病，在WCBA里永远练不出来，因为WCBA里没人这么防你。
杨舒予的路子最能说明问题。她先在澳洲二级联赛墨尔本老虎队打了一个完整赛季，场均18.8分4.8助攻，命中率49%，三分命中率超43%，悉尼火焰队看了这份成绩单，合同直接拍过来。这不是“镀金”，这是自己拿比赛打出来的路。王思雨31岁了，脚踝两条韧带旧伤还没好利索，亚运会铜牌战打完不到10天就飞到墨尔本——她图啥？荣誉簿上什么都不缺了，图的就是在高压对抗里再逼自己一把。
2026年女篮世界杯，中国女篮止步八强，四分之一决赛61:90不敌法国，最终排名第七，世界排名从第四掉到第七。韩旭打了5场，场均18.8分10.8篮板，投篮命中率52.7%，三分命中率52.4%。一个中锋打出这种数据，球队还是输了29分。问题不在韩旭身上。
宫鲁鸣的原话是： “队员需要不断突破自我，到更高水平的联赛锻炼自己，适应更强的对抗，更快地提升自己，从而更好地为国效力。” 说得客气，翻译一下就是——关在家里练，练不出来。 今年4月女篮开启5个月封闭集训，首期报到只有6个人。人都凑不齐，你还练什么战术默契？
一边放人，一边关门。听着像精神分裂，其实是同一件事。
前队长杨力维在央视采访里讲得很直白——长时间集训不是最优解，球员需要磨合也需要生活，需要时间打磨个人技术。日本女篮用10天集训就直接和WNBA球队实战对抗了。咱们呢？5个月封闭集训，首期报到6个人。
但问题来了：这两条线，真能管出成绩吗？
再看CBA这边。两条红线，一条管人，一条管药。
你骂一句，罚你；你做一下，罚你；你的球员闹事，你教练掏钱。这套逻辑简单粗暴，但有效。
这不是在否定集训的价值，而是在说：集训和联赛的关系，得重新算一笔账。 你把球员关在一起5个月，不如让她们在海外高水平联赛里打5个月，赛前再回来合练两周。这个账，越来越多的球员自己会算。
赛风赛纪这条，CBA是真下了狠手。CBA推行赛风赛纪责任人制度，主教练和俱乐部管理层连带处罚。山西外援迪亚洛做侮辱性手势被罚3万，主教练潘江跟着被罚1万。山西主教练潘江辱骂裁判，停赛加罚款合计6万。青岛外援做侮辱性动作，自己被停赛罚5万，主教练刘维伟追加罚款1万。
另一头，CBA新赛季工作会议上，两条红线直接拍桌：赛风赛纪从严，反兴奋剂准入全员覆盖，所有参赛人员都必须完成准入考核才能上场。外援有兴奋剂前科？一律不予注册。
赛风赛纪管的是“别乱来”，反兴奋剂管的是“别作弊”。两者加在一起，管的是底线，不是上限。管住了底线，不代表你就能赢法国19分。
反兴奋剂这条更硬。新赛季实施反兴奋剂准入制度，所有参赛人员必须完成教育、考试、宣誓和承诺才能获得参赛资格。外援注册环节直接前置背景审查，有公开可查的兴奋剂前科记录，一票否决。天津外援杰伦·哈里斯因为NBA时期的违规用药记录被CBA直接拒绝注册，成了新规下第一个“吃螃蟹”的人。
所以回到开头那个“看不懂”的操作：放8个人出去，同时给CBA划红线。放人，是解决“上限”问题；划线，是解决“底线”问题。两者不矛盾，恰恰是一套组合拳。
但至少有一件事是确定的：靠关起门来苦练、靠国内联赛刷数据、靠喊口号凝聚战斗力——这条路，走不通了。
谁先看清楚这一点，谁就先赢一步。
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