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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间12月4日，NBA杯赛，以下是两场比赛的综述。
太阳虽然取胜，但因为净胜分不如独行侠，无缘杯赛淘汰赛。
杜兰特因伤提前退场，布克末节连续得分率领太阳取胜。
太阳（12-8）：布克29分9篮板5助攻、泰厄斯-琼斯16分4助攻、杜兰特13分4篮板、比尔10分9篮板4助攻、奥尼尔10分6篮板
独行侠121-116逆转灰熊
独行侠在最后三分钟打出一波18-2的高潮完成神奇逆转，最终惊险取胜并获得外卡资格晋级杯赛淘汰赛。
马刺（11-10）：瓦塞尔25分、卡斯尔16分3助攻、文班亚马15分13篮板7助攻、索汉14分12篮板、凯尔登10分7篮板
独行侠（14-8）：东契奇37分12篮板4助攻4抢断、华盛顿18分8篮板7助攻2盖帽、莱夫利17分11篮板3助攻3盖帽、丁威迪16分4助攻、加福德11分4篮板、欧文10分6篮板
太阳104-93轻取马刺
灰熊（14-8）：莫兰特31分4助攻3抢断、贝恩19分3篮板3助攻、贾伦16分7篮板2助攻、阿尔达马15分8篮板3助攻、韦尔斯10分3篮板
（修楚）
【球队数据】
北京时间10月9日晚20点，2026赛季中超联赛第27轮，浙江队主场对阵上海海港。目前双方首发阵容已经出炉，浙江队4外援对阵海港5外援，陶强龙、杨希各自领衔出战，而武磊、王钰栋、蒯纪闻等替补待命。
卫冕冠军上海海港前半程战绩拉胯长期排名靠后，甚至一度面临保级危机。近期海港打出底蕴三线告捷，联赛6轮不败连续抢分，亚冠、足协杯也斩获胜利，各项赛事8场不败。
中场：8-让·克劳德(F)、21-梅伦多(F)、10-维塔尔(F)、33-刘祝润
门将：33-赵博
比赛场地：浙江省黄龙体育中心体育场
前锋：28-米特里策(F)、7-陶强龙、18-方昊
第二助理：张扬【天津】
VAR助理：陈金栋【北京】
【前情回顾】
官方首发【4-3-3】
官方首发【4-4-2】
前锋：45-莱昂纳多(F)、11-安佩姆(F)
VAR裁判：张雷【天津】
【上海海港】
中场：22-程进、4-朴镇燮(F)、10-托利奇(F)、
第一助理：宁兆兵【北京】
主裁判：何鑫【北京】
后卫：5-刘浩帆、25-徐俊驰、26-孙国文、36-卢卡斯(F)
【交锋记录】
浙江队本赛季综合战绩中规中矩，起起伏伏比上不足比下有余，有望本轮直接实现保级上岸。本赛季浙江队的攻势做得相对不错，但是防线始终不太稳定，这个赛季基本躺平了。
裁判监督：王峰【广东】
门将：1-颜骏凌
后卫：13-魏震、17-杨希、32-李帅、40-吾米提江
第四官员：韩磊【天津】
【浙江队】
两支中超老牌劲旅历史交锋次数较多，即将迎来第22次对决，过往对阵浙江5胜6平10负落下风。本赛季第12轮双方联赛首回合对决，当时浙江队客场与上海海港2-2战平。
【历史交锋】
北京时间11月17日凌晨，2024-2025赛季俄罗斯女排超级联赛第10轮争夺全面展开。王云蕗加盟的莫斯科迪纳摩主场受挫，在第四局手握赛点的情况下没能顶住，被车里雅宾斯克翻盘2-3落败，遭遇第4场失利后即时排名跌至第6，五局比分为17-25、27-25、25-17、31-33和12-15。此役王云蕗首发主打，12扣2拦贡献14分。
与排名接近的车里雅宾斯克交手，王云蕗第5次在联赛中获得首发机会，与波波娃搭档主攻。五局大战王云蕗12扣2拦赢得14分，其中进攻36扣12中7失误0被拦、成功率为33%。此外，她接了全队最多的50个一传失误2次，一传到位率和完美到位率分别为58%和38%。
本场较量莫斯科的接应冈察洛娃拿下全队最高的26分，替补登场主打后四局的主攻尤里耶娃和副攻拉扎连科分别赢得19分和15分，副攻普希娜和主攻王云蕗同获14分。车里雅宾斯克的接应卢苏力夺27分荣膺得分王。 （高加索）
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
北京时间12月4日，NBA杯赛，以下是两场比赛的综述。
太阳虽然取胜，但因为净胜分不如独行侠，无缘杯赛淘汰赛。
杜兰特因伤提前退场，布克末节连续得分率领太阳取胜。
太阳（12-8）：布克29分9篮板5助攻、泰厄斯-琼斯16分4助攻、杜兰特13分4篮板、比尔10分9篮板4助攻、奥尼尔10分6篮板
独行侠121-116逆转灰熊
独行侠在最后三分钟打出一波18-2的高潮完成神奇逆转，最终惊险取胜并获得外卡资格晋级杯赛淘汰赛。
马刺（11-10）：瓦塞尔25分、卡斯尔16分3助攻、文班亚马15分13篮板7助攻、索汉14分12篮板、凯尔登10分7篮板
独行侠（14-8）：东契奇37分12篮板4助攻4抢断、华盛顿18分8篮板7助攻2盖帽、莱夫利17分11篮板3助攻3盖帽、丁威迪16分4助攻、加福德11分4篮板、欧文10分6篮板
太阳104-93轻取马刺
灰熊（14-8）：莫兰特31分4助攻3抢断、贝恩19分3篮板3助攻、贾伦16分7篮板2助攻、阿尔达马15分8篮板3助攻、韦尔斯10分3篮板
（修楚）
【球队数据】
北京时间10月9日晚20点，2026赛季中超联赛第27轮，浙江队主场对阵上海海港。目前双方首发阵容已经出炉，浙江队4外援对阵海港5外援，陶强龙、杨希各自领衔出战，而武磊、王钰栋、蒯纪闻等替补待命。
卫冕冠军上海海港前半程战绩拉胯长期排名靠后，甚至一度面临保级危机。近期海港打出底蕴三线告捷，联赛6轮不败连续抢分，亚冠、足协杯也斩获胜利，各项赛事8场不败。
中场：8-让·克劳德(F)、21-梅伦多(F)、10-维塔尔(F)、33-刘祝润
门将：33-赵博
比赛场地：浙江省黄龙体育中心体育场
前锋：28-米特里策(F)、7-陶强龙、18-方昊
第二助理：张扬【天津】
VAR助理：陈金栋【北京】
【前情回顾】
官方首发【4-3-3】
官方首发【4-4-2】
前锋：45-莱昂纳多(F)、11-安佩姆(F)
VAR裁判：张雷【天津】
【上海海港】
中场：22-程进、4-朴镇燮(F)、10-托利奇(F)、
第一助理：宁兆兵【北京】
主裁判：何鑫【北京】
后卫：5-刘浩帆、25-徐俊驰、26-孙国文、36-卢卡斯(F)
【交锋记录】
浙江队本赛季综合战绩中规中矩，起起伏伏比上不足比下有余，有望本轮直接实现保级上岸。本赛季浙江队的攻势做得相对不错，但是防线始终不太稳定，这个赛季基本躺平了。
裁判监督：王峰【广东】
门将：1-颜骏凌
后卫：13-魏震、17-杨希、32-李帅、40-吾米提江
第四官员：韩磊【天津】
【浙江队】
两支中超老牌劲旅历史交锋次数较多，即将迎来第22次对决，过往对阵浙江5胜6平10负落下风。本赛季第12轮双方联赛首回合对决，当时浙江队客场与上海海港2-2战平。
【历史交锋】
北京时间11月17日凌晨，2024-2025赛季俄罗斯女排超级联赛第10轮争夺全面展开。王云蕗加盟的莫斯科迪纳摩主场受挫，在第四局手握赛点的情况下没能顶住，被车里雅宾斯克翻盘2-3落败，遭遇第4场失利后即时排名跌至第6，五局比分为17-25、27-25、25-17、31-33和12-15。此役王云蕗首发主打，12扣2拦贡献14分。
与排名接近的车里雅宾斯克交手，王云蕗第5次在联赛中获得首发机会，与波波娃搭档主攻。五局大战王云蕗12扣2拦赢得14分，其中进攻36扣12中7失误0被拦、成功率为33%。此外，她接了全队最多的50个一传失误2次，一传到位率和完美到位率分别为58%和38%。
本场较量莫斯科的接应冈察洛娃拿下全队最高的26分，替补登场主打后四局的主攻尤里耶娃和副攻拉扎连科分别赢得19分和15分，副攻普希娜和主攻王云蕗同获14分。车里雅宾斯克的接应卢苏力夺27分荣膺得分王。 （高加索）
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
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