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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
国庆假期最后一天，国足在重庆0比1输给塔吉克斯坦。
如果亚运队那帮人进不来，或者进来了还是踢不过现在这批人，那说明问题不在国家队，在更下面。
这枚铜牌挂了四天，就被国足的三连败盖过去了。
热身赛输球，疼三天。正赛输球，疼三年。
这才是三连败背后最让人后背发凉的东西。不是输给塔吉克斯坦。是邵佳一手里真的没人。
韩乔生说了句实在话“邵佳一到现在还没带队打过正式大赛。”
第一个画面：国足在重庆被塔吉克斯坦摁着打。韦世豪肘击对手红牌下场。防线脱手，补射，丢球。整场比赛像一群陌生人在踢野球。
亚运会男足从2002年改成U23参赛以来，中国队一枚奖牌都没拿过。二十四年，零奖牌。
11月新一期集训名单，才是真正的信号。邵佳一会不会把亚运队的人大量提上来？还是继续用现在这批“寥寥无几”的人？
如果亚运队那帮人进来了，踢得比现在这批人好，那说明什么？
但我想说第三种可能他说的是真话。
一个国庆假期，你看了两场球。一场让人想砸电视，一场让人想哭。
他们在打亚运会。他们不在重庆。
但如果11月名单出来，还是这批人，那才是真正的绝望。
答案很残忍因为国家队里，能拼的人不多。
哪场才是真正的中国足球？
所以别急着骂邵佳一。
第二个画面亚运会男足季军战，U23国足点球干掉乌兹别克斯坦，拿了铜牌。
他接手的就是一个烂摊子。亚洲杯三个月后开打。他手里能用的牌，他自己都说了，没几张。
这批年轻人半年之内，U23亚洲杯亚军，亚运会铜牌。两次洲际赛事站上领奖台，中国男足各级国字号历史上头一回。
这是1998年以来，中国队第一次被塔吉克斯坦进球。
邵佳一自己说了，这套集训阵容，“能长期留在国家队的人寥寥无几”。
但你翻翻邵佳一赛后的发言，有一句话特别扎眼。他说“问题暴露得早是好事。”
但你知道这枚铜牌意味着什么吗？
但问题不在这句话。问题在另一件事。
国足的世界排名已经从第91掉到第95了。再往下掉，连亚洲杯分档都要吃亏。
砸电视那场，是国足。想哭那场，是U23。
一边是国足被第101名羞辱。一边是U23在亚洲扛住了韩国和乌兹别克斯坦。
说明现在这批人，本来就不该穿国家队球衣。
你想想，这支国足上一次正经打比赛是什么时候？2027年亚洲杯还有三个月。这时候不暴露问题，等到了正赛再暴露？
邵佳一说的“好事”，不是场面话。是一个从业快三十年的老足球人，在连败之后唯一能抓住的理性。
三连败。一球没进。丢九个。
那亚运队那帮人呢？王钰栋们呢？
一个国庆假期，中国足球同时给了你两个画面。
输球输成这样，还在说“好事”。你要么觉得这教练疯了，要么觉得他在硬撑。
真正的问题是为什么一帮二十二三岁的小孩能拼出来的东西，到了国家队就没了？
所以真正的问题不是国足为什么输。
热身赛输三场，天塌不下来。
真正该盯的，是11月那份名单。
你品品这句话。一个国家队主教练，公开承认手里没几个人能用。
这两件事发生在同一个星期。同一个国家。同一套体系。
你们怎么看的？评论区告诉我
【球队数据】
是的，在冲击前四、冲进争冠组的关键阶段，在上一场比赛明明有机会却硬是拿不下来，甚至最终饮恨丢分的不利局面下，这场客战温州倘若还是相同的结果，球队实现赛季目标将更加渺茫。因此此时的一场胜利，恰逢对手刚刚换帅，显得尤为珍贵，哪怕只有1：0，含金量也很高。谭恩德指导持续给大家信心，通过李彬赛后发言得知，他始终让麾下队员“继续干，继续干！”场上球员心领神会，也拿出了比上一场更好的执行力和精气神，最终在持续不懈的拼搏下，终于换来了李佳珩那个弥足珍贵的进球。随后，全队也抵挡住了温州下半场的反扑，尽管自己在反击上未能再有建树，但球队在防守端还是交足了功课，为拿下这场胜利打下了基础。
随着时间的推移，之前有任务在身的年轻球员基本都已完成了课业，能够专注回归赛场；此外，如杨悠仙这等关键悍将经历伤情反复，也逐步回归……如此一来，广州蒲公英德桦绿建的阵容日趋完整，谭指导手上能用的兵也更多，战术调度可以更灵活，球队的竞争力自然也上了一个台阶。加之如李佳珩、梁正这几名近期通过轮换得到首发并越踢越好的生力军，完全可以继续使用之余，还能形成队内良性竞争，让大家更珍惜每一次出场机会，更好把握机会，自然而然便会展现出更拼的一面，最终形成合力，就是昨晚比赛中呈现的那个样子，李佳珩则是其中最佳的缩影。
冲前四依然有难度，但目前仅剩2分差距、仍有5轮比赛的情况下，希望确实比之前更大了。加之上文提及球队阵容日趋完整，有更多条件重回正轨，因此只要广州蒲公英德桦绿建保持住当下这股精气神，继续每场力拼到底，力争胜利，笔者认为球队还是有机会冲进前四的。毕竟竞技体育瞬息万变，对手随时有可能犯错，随时有可能给你机会，但倘若这个时刻到来了你却没抓住，那么肯定后悔莫及啊！
很多球迷认为上周中俱乐部开的管理会议给了蒲公英将士们太多无形的压力，导致上周输球。这种说法有一定片面性，在职业体育的大环境下生存，职业球员怎可能没有压力？他们随时随地都会受到来自各方的压力，这很正常。事实上，很多年轻人第一次开这样的会，还不太适应，好比有一股激情无处安放，需要时间消化和适应，因此效果也不会那么快呈现，大家也不要太快下结论。到了昨天比赛，又多了一周的调整和适应，看了比赛的朋友都能发现，场上球员个个都憋着一股劲，个个都比之前还要拼，或许这才是管理会议激励士气后爆发的节点，大家此刻才把正向作用展现出来，最终换来一场尤为珍贵的胜利，相信可以继续增加所有人的信心——这便是完成赛季目标的信心。
大家常说“人生能有几回搏，此时不搏待何时”，实际上这句话在竞技体育中最为适用，也最为贴合，就像昨晚温州主场迎战广州蒲公英德桦绿建的比赛，看完后深感客队最终众志成城艰难拿下胜利带走3分，可谓很好诠释了这句话。尤其是进球队员、亦是鸣聊体育认为此役的MVP李佳珩，更是将拼搏这点演绎到极致，或者说没有他的力拼到底，就不会有那个金子般的进球。而且李佳珩不仅仅是这一场拼，近期得到轮换机会首发出场后，小伙子场场都很拼，表现也越来越好，因此最终换来这次建功，完成自己本赛季进球0的突破，成为又一名对球队做出实质性贡献的年轻球员，实至名归，难能可贵！
眼下蒲公英要做的事情很简单：保持这股精气神继续冲击前四，不到最后一课决不放弃！一周双赛的考验，周日下午的增城康威体育场，面对前四的直接竞争者：贵州筑城竞技，继续期待这支生力军给予大家的答案。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
北京青年报记者12日获悉，北京首钢男篮的超级后卫布朗已经处理完个人事务，当日返回了北京。他也将与北京首钢男篮一起备战新赛季的比赛。另外，此前在季前赛时出现崴脚的赵睿，其伤势不算严重，这对于全队而言，无疑是个好消息。
北京首钢男篮已经结束了季前赛，队伍得到了很好的锻炼。主教练李楠表示，全队通过这三场季前赛收获不少。全对也对于新赛季有很强的自信心。
今年夏天，北京首钢男篮成功签下了超级外援巴里·布朗，这在很大程度上提升了球队的成绩上限。布朗是首钢男篮三外援中最早到队的，他也与队伍一起参加了两次热身赛。但近期布朗由于要处理个人事务，他不得不返回美国。因此，布朗并未与全队一起出战季前赛。在季前赛，首钢男篮只是沃特斯与桑普森两个外援出战，他们取得了三连胜的成绩。据北京青年报记者了解，布朗已经在12日返回北京，他也在近期与队伍会合，备战新的赛季。相关人士表示，队伍目前一切正常，并非是外界的种种猜测情况。
另外，核心后卫赵睿在季前赛时出现了崴脚情况。这令很多北京球迷感到担心。但据首钢男篮主教练李楠透露，赵睿的脚伤并不严重，这无疑是个好消息。但同时，周琦的腰伤近期有所反复，球队对他要进行一定的保护使用。
【比赛分析】
国庆假期最后一天，国足在重庆0比1输给塔吉克斯坦。
如果亚运队那帮人进不来，或者进来了还是踢不过现在这批人，那说明问题不在国家队，在更下面。
这枚铜牌挂了四天，就被国足的三连败盖过去了。
热身赛输球，疼三天。正赛输球，疼三年。
这才是三连败背后最让人后背发凉的东西。不是输给塔吉克斯坦。是邵佳一手里真的没人。
韩乔生说了句实在话“邵佳一到现在还没带队打过正式大赛。”
第一个画面：国足在重庆被塔吉克斯坦摁着打。韦世豪肘击对手红牌下场。防线脱手，补射，丢球。整场比赛像一群陌生人在踢野球。
亚运会男足从2002年改成U23参赛以来，中国队一枚奖牌都没拿过。二十四年，零奖牌。
11月新一期集训名单，才是真正的信号。邵佳一会不会把亚运队的人大量提上来？还是继续用现在这批“寥寥无几”的人？
如果亚运队那帮人进来了，踢得比现在这批人好，那说明什么？
但我想说第三种可能他说的是真话。
一个国庆假期，你看了两场球。一场让人想砸电视，一场让人想哭。
他们在打亚运会。他们不在重庆。
但如果11月名单出来，还是这批人，那才是真正的绝望。
答案很残忍因为国家队里，能拼的人不多。
哪场才是真正的中国足球？
所以别急着骂邵佳一。
第二个画面亚运会男足季军战，U23国足点球干掉乌兹别克斯坦，拿了铜牌。
他接手的就是一个烂摊子。亚洲杯三个月后开打。他手里能用的牌，他自己都说了，没几张。
这批年轻人半年之内，U23亚洲杯亚军，亚运会铜牌。两次洲际赛事站上领奖台，中国男足各级国字号历史上头一回。
这是1998年以来，中国队第一次被塔吉克斯坦进球。
邵佳一自己说了，这套集训阵容，“能长期留在国家队的人寥寥无几”。
但你翻翻邵佳一赛后的发言，有一句话特别扎眼。他说“问题暴露得早是好事。”
但你知道这枚铜牌意味着什么吗？
但问题不在这句话。问题在另一件事。
国足的世界排名已经从第91掉到第95了。再往下掉，连亚洲杯分档都要吃亏。
砸电视那场，是国足。想哭那场，是U23。
一边是国足被第101名羞辱。一边是U23在亚洲扛住了韩国和乌兹别克斯坦。
说明现在这批人，本来就不该穿国家队球衣。
你想想，这支国足上一次正经打比赛是什么时候？2027年亚洲杯还有三个月。这时候不暴露问题，等到了正赛再暴露？
邵佳一说的“好事”，不是场面话。是一个从业快三十年的老足球人，在连败之后唯一能抓住的理性。
三连败。一球没进。丢九个。
那亚运队那帮人呢？王钰栋们呢？
一个国庆假期，中国足球同时给了你两个画面。
输球输成这样，还在说“好事”。你要么觉得这教练疯了，要么觉得他在硬撑。
真正的问题是为什么一帮二十二三岁的小孩能拼出来的东西，到了国家队就没了？
所以真正的问题不是国足为什么输。
热身赛输三场，天塌不下来。
真正该盯的，是11月那份名单。
你品品这句话。一个国家队主教练，公开承认手里没几个人能用。
这两件事发生在同一个星期。同一个国家。同一套体系。
你们怎么看的？评论区告诉我
【球队数据】
是的，在冲击前四、冲进争冠组的关键阶段，在上一场比赛明明有机会却硬是拿不下来，甚至最终饮恨丢分的不利局面下，这场客战温州倘若还是相同的结果，球队实现赛季目标将更加渺茫。因此此时的一场胜利，恰逢对手刚刚换帅，显得尤为珍贵，哪怕只有1：0，含金量也很高。谭恩德指导持续给大家信心，通过李彬赛后发言得知，他始终让麾下队员“继续干，继续干！”场上球员心领神会，也拿出了比上一场更好的执行力和精气神，最终在持续不懈的拼搏下，终于换来了李佳珩那个弥足珍贵的进球。随后，全队也抵挡住了温州下半场的反扑，尽管自己在反击上未能再有建树，但球队在防守端还是交足了功课，为拿下这场胜利打下了基础。
随着时间的推移，之前有任务在身的年轻球员基本都已完成了课业，能够专注回归赛场；此外，如杨悠仙这等关键悍将经历伤情反复，也逐步回归……如此一来，广州蒲公英德桦绿建的阵容日趋完整，谭指导手上能用的兵也更多，战术调度可以更灵活，球队的竞争力自然也上了一个台阶。加之如李佳珩、梁正这几名近期通过轮换得到首发并越踢越好的生力军，完全可以继续使用之余，还能形成队内良性竞争，让大家更珍惜每一次出场机会，更好把握机会，自然而然便会展现出更拼的一面，最终形成合力，就是昨晚比赛中呈现的那个样子，李佳珩则是其中最佳的缩影。
冲前四依然有难度，但目前仅剩2分差距、仍有5轮比赛的情况下，希望确实比之前更大了。加之上文提及球队阵容日趋完整，有更多条件重回正轨，因此只要广州蒲公英德桦绿建保持住当下这股精气神，继续每场力拼到底，力争胜利，笔者认为球队还是有机会冲进前四的。毕竟竞技体育瞬息万变，对手随时有可能犯错，随时有可能给你机会，但倘若这个时刻到来了你却没抓住，那么肯定后悔莫及啊！
很多球迷认为上周中俱乐部开的管理会议给了蒲公英将士们太多无形的压力，导致上周输球。这种说法有一定片面性，在职业体育的大环境下生存，职业球员怎可能没有压力？他们随时随地都会受到来自各方的压力，这很正常。事实上，很多年轻人第一次开这样的会，还不太适应，好比有一股激情无处安放，需要时间消化和适应，因此效果也不会那么快呈现，大家也不要太快下结论。到了昨天比赛，又多了一周的调整和适应，看了比赛的朋友都能发现，场上球员个个都憋着一股劲，个个都比之前还要拼，或许这才是管理会议激励士气后爆发的节点，大家此刻才把正向作用展现出来，最终换来一场尤为珍贵的胜利，相信可以继续增加所有人的信心——这便是完成赛季目标的信心。
大家常说“人生能有几回搏，此时不搏待何时”，实际上这句话在竞技体育中最为适用，也最为贴合，就像昨晚温州主场迎战广州蒲公英德桦绿建的比赛，看完后深感客队最终众志成城艰难拿下胜利带走3分，可谓很好诠释了这句话。尤其是进球队员、亦是鸣聊体育认为此役的MVP李佳珩，更是将拼搏这点演绎到极致，或者说没有他的力拼到底，就不会有那个金子般的进球。而且李佳珩不仅仅是这一场拼，近期得到轮换机会首发出场后，小伙子场场都很拼，表现也越来越好，因此最终换来这次建功，完成自己本赛季进球0的突破，成为又一名对球队做出实质性贡献的年轻球员，实至名归，难能可贵！
眼下蒲公英要做的事情很简单：保持这股精气神继续冲击前四，不到最后一课决不放弃！一周双赛的考验，周日下午的增城康威体育场，面对前四的直接竞争者：贵州筑城竞技，继续期待这支生力军给予大家的答案。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
北京青年报记者12日获悉，北京首钢男篮的超级后卫布朗已经处理完个人事务，当日返回了北京。他也将与北京首钢男篮一起备战新赛季的比赛。另外，此前在季前赛时出现崴脚的赵睿，其伤势不算严重，这对于全队而言，无疑是个好消息。
北京首钢男篮已经结束了季前赛，队伍得到了很好的锻炼。主教练李楠表示，全队通过这三场季前赛收获不少。全对也对于新赛季有很强的自信心。
今年夏天，北京首钢男篮成功签下了超级外援巴里·布朗，这在很大程度上提升了球队的成绩上限。布朗是首钢男篮三外援中最早到队的，他也与队伍一起参加了两次热身赛。但近期布朗由于要处理个人事务，他不得不返回美国。因此，布朗并未与全队一起出战季前赛。在季前赛，首钢男篮只是沃特斯与桑普森两个外援出战，他们取得了三连胜的成绩。据北京青年报记者了解，布朗已经在12日返回北京，他也在近期与队伍会合，备战新的赛季。相关人士表示，队伍目前一切正常，并非是外界的种种猜测情况。
另外，核心后卫赵睿在季前赛时出现了崴脚情况。这令很多北京球迷感到担心。但据首钢男篮主教练李楠透露，赵睿的脚伤并不严重，这无疑是个好消息。但同时，周琦的腰伤近期有所反复，球队对他要进行一定的保护使用。
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