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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间11月13日消息，CBA俱乐部杯第二轮，北控男篮85-82险胜江苏男篮。
第三节，北控外援特莱斯开始发力，他里突外投帮助球队逐渐扩大分差，北控单节净胜9分。第四节，北控继续掌控场上主动权，双方围绕10分的分差反复争夺，江苏虽然在最后时刻打出一波8-0但为时已晚。
北控队：特莱斯24分5助攻，沈梓捷8分8篮板2抢断，里勒15分7篮板，陈国豪10分，孟子凯8分，萨林杰6分9篮板6助攻，朱松玮5分。
第一节，两队交替得分，分差始终没有拉开，北控只领先2分。第二节，两队继续展开拉锯战，倪永康和汤普森连续砍分，北控则是多点开花，半场北控51-47领先。
江苏队：汤普森24分11篮板，史密斯11分7助攻，古德温15分4助攻，倪永康9分，崔晓龙4分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
开拓者换帅后，外界一直关注杨瀚森的适应进度。此前有人担心他难以适配NBA的快节奏。而本场比赛，杨瀚森不再局限于篮下终结，能够内突外投连续取分，同时送出4次助攻，证明自己具备高位策应能力，可以为外线队友创造机会，不再只是一名单纯的护框内线。
内外兼修的打法，正是现代NBA中锋的生存密码。能够稳定完成内外结合得分，意味着对手防守他时将面临两难选择：收缩篮下会被他外线惩罚，向外扩防又会被他冲击禁区。加上一手传球能力，他和开拓者后场的联动，会大幅丰富球队进攻战术，也让教练组更愿意给他上场机会。
当然，季前赛的亮眼发挥只是阶段性成果。对杨瀚森而言，真正的考验还在常规赛。他需要持续稳定输出，在高强度对抗下延续手感、控制失误，巩固自己在轮换阵容中的位置。
北京时间10月13日，波特兰开拓者主场119-66大胜伦敦雄狮，本场比赛罗威轮休，杨瀚森成为第二中锋，替补出场21分28秒，贡献13分4篮板4助攻，投篮8中6，三分1中1，出现2次失误，没犯规。赛后，杨瀚森的高效表现引起外媒热议。
开拓者媒体人RIPCITYYYY直接感叹：“兄弟，杨瀚森在场上看起来完全像换了一个人。”简单一句话，道出了海外球迷直观感受，大家都看到杨瀚森相比新秀赛季，在比赛气质、动作流畅度上出现肉眼可见的提升。
从海外舆论的风向不难看出，杨瀚森已经用场上表现改变了不少海外球迷对他的固有印象。这名中国年轻中锋正在一点点兑现天赋，人们期待他把季前赛的良好状态延续到常规赛，在NBA赛场站稳脚跟，继续书写属于自己的成长故事。
Point Made Basketball则从技术层面深度分析了杨瀚森的变化。该媒体表示，杨瀚森如今可以稳定完成内外线结合的得分，这对于他争取稳定出场时间、留在场上是个积极信号。除此之外，他作为策应者拥有非常出色的球感，能和开拓者机动性极强的后场搭档打出很好的配合，在这套体系里如鱼得水。
还有西班牙篮球博主幽默评价：“杨瀚森，真希望我们每天都能对上这样的对手，那瀚森都能拿MVP了。”
（医生）
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
北京时间10月24日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
雄鹿（1-0）：字母哥25分14篮板7助攻、利拉德30分9篮板6助攻、普林斯16分5篮板3助攻、波蒂斯16分3篮板3助攻、特伦特11分、大洛10分8篮板6助攻6盖帽
班凯罗火力全开砍下33分11篮板率队取胜，个人正负值高达+42。热火方面，当家球星吉米-巴特勒8投1中仅得到3分，正负值为-30。热火当家中锋阿德巴约5投1中，正负值同样为-30。
热火（0-1）：罗齐尔19分6篮板5助攻、约维奇15分5篮板、希罗14分5篮板、哈克斯13分5篮板、阿德巴约9分5篮板、巴特勒3分4篮板5助攻
魔术116-97大胜热火
魔术（1-0）：班凯罗33分11篮板3助攻、哈里斯18分3篮板、小瓦格纳23分4篮板4助攻、萨格斯11分4助攻、布莱克10分6篮板4助攻、卡特8分14篮板、波普3分2助攻
雄鹿124-109大胜76人
76人两位球星恩比德和乔治均缺阵，雄鹿从第二节开始就没有再给76人机会，最终用一场大胜取得开门红。
76人（0-1）：马克西25分6篮板3助攻、乌布雷21分、洛瑞13分4篮板6助攻、马丁12分9篮板3助攻、亚布塞莱10分4篮板3助攻3抢断、德拉蒙德10分13篮板
（修楚）
【比赛分析】
北京时间11月13日消息，CBA俱乐部杯第二轮，北控男篮85-82险胜江苏男篮。
第三节，北控外援特莱斯开始发力，他里突外投帮助球队逐渐扩大分差，北控单节净胜9分。第四节，北控继续掌控场上主动权，双方围绕10分的分差反复争夺，江苏虽然在最后时刻打出一波8-0但为时已晚。
北控队：特莱斯24分5助攻，沈梓捷8分8篮板2抢断，里勒15分7篮板，陈国豪10分，孟子凯8分，萨林杰6分9篮板6助攻，朱松玮5分。
第一节，两队交替得分，分差始终没有拉开，北控只领先2分。第二节，两队继续展开拉锯战，倪永康和汤普森连续砍分，北控则是多点开花，半场北控51-47领先。
江苏队：汤普森24分11篮板，史密斯11分7助攻，古德温15分4助攻，倪永康9分，崔晓龙4分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
开拓者换帅后，外界一直关注杨瀚森的适应进度。此前有人担心他难以适配NBA的快节奏。而本场比赛，杨瀚森不再局限于篮下终结，能够内突外投连续取分，同时送出4次助攻，证明自己具备高位策应能力，可以为外线队友创造机会，不再只是一名单纯的护框内线。
内外兼修的打法，正是现代NBA中锋的生存密码。能够稳定完成内外结合得分，意味着对手防守他时将面临两难选择：收缩篮下会被他外线惩罚，向外扩防又会被他冲击禁区。加上一手传球能力，他和开拓者后场的联动，会大幅丰富球队进攻战术，也让教练组更愿意给他上场机会。
当然，季前赛的亮眼发挥只是阶段性成果。对杨瀚森而言，真正的考验还在常规赛。他需要持续稳定输出，在高强度对抗下延续手感、控制失误，巩固自己在轮换阵容中的位置。
北京时间10月13日，波特兰开拓者主场119-66大胜伦敦雄狮，本场比赛罗威轮休，杨瀚森成为第二中锋，替补出场21分28秒，贡献13分4篮板4助攻，投篮8中6，三分1中1，出现2次失误，没犯规。赛后，杨瀚森的高效表现引起外媒热议。
开拓者媒体人RIPCITYYYY直接感叹：“兄弟，杨瀚森在场上看起来完全像换了一个人。”简单一句话，道出了海外球迷直观感受，大家都看到杨瀚森相比新秀赛季，在比赛气质、动作流畅度上出现肉眼可见的提升。
从海外舆论的风向不难看出，杨瀚森已经用场上表现改变了不少海外球迷对他的固有印象。这名中国年轻中锋正在一点点兑现天赋，人们期待他把季前赛的良好状态延续到常规赛，在NBA赛场站稳脚跟，继续书写属于自己的成长故事。
Point Made Basketball则从技术层面深度分析了杨瀚森的变化。该媒体表示，杨瀚森如今可以稳定完成内外线结合的得分，这对于他争取稳定出场时间、留在场上是个积极信号。除此之外，他作为策应者拥有非常出色的球感，能和开拓者机动性极强的后场搭档打出很好的配合，在这套体系里如鱼得水。
还有西班牙篮球博主幽默评价：“杨瀚森，真希望我们每天都能对上这样的对手，那瀚森都能拿MVP了。”
（医生）
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
北京时间10月24日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
雄鹿（1-0）：字母哥25分14篮板7助攻、利拉德30分9篮板6助攻、普林斯16分5篮板3助攻、波蒂斯16分3篮板3助攻、特伦特11分、大洛10分8篮板6助攻6盖帽
班凯罗火力全开砍下33分11篮板率队取胜，个人正负值高达+42。热火方面，当家球星吉米-巴特勒8投1中仅得到3分，正负值为-30。热火当家中锋阿德巴约5投1中，正负值同样为-30。
热火（0-1）：罗齐尔19分6篮板5助攻、约维奇15分5篮板、希罗14分5篮板、哈克斯13分5篮板、阿德巴约9分5篮板、巴特勒3分4篮板5助攻
魔术116-97大胜热火
魔术（1-0）：班凯罗33分11篮板3助攻、哈里斯18分3篮板、小瓦格纳23分4篮板4助攻、萨格斯11分4助攻、布莱克10分6篮板4助攻、卡特8分14篮板、波普3分2助攻
雄鹿124-109大胜76人
76人两位球星恩比德和乔治均缺阵，雄鹿从第二节开始就没有再给76人机会，最终用一场大胜取得开门红。
76人（0-1）：马克西25分6篮板3助攻、乌布雷21分、洛瑞13分4篮板6助攻、马丁12分9篮板3助攻、亚布塞莱10分4篮板3助攻3抢断、德拉蒙德10分13篮板
（修楚）
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