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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
优秀的人，即使换到一个全新的领域里，也可能是优秀的。
早年的中国花样游泳，没有专业人才库，要到游泳队体操队“抢人”。1996年，花游到艺体队招生，10岁的常思被看上，虽然她那时只会简单蛙泳。
但相声界还有个旧规：传男不传女，因此常思没走曲艺这条路。
但花游是常思割舍不下的事业，她31岁时，北京队为了全运任务又找到她，常思复出打了2017全运会，又拿了冠军。
“我小时候淘气，上蹿下跳的，我哥反倒比较乖，我像男孩儿，他像女孩儿。我爷爷找地方给我释放释放精力，就送到什刹海（体校），先是体操，因为个儿太高，又转到艺术体操，练了5年。”
另一条路是买断关系，体育局给一笔退役费，运动员从此自谋生路。
“我在水里是被托举的角色，一帮20岁出头的孩子，把我这个31岁的妈妈托举起来。”登上领奖台时，常思托举起了自己的女儿，她做到了事业与家庭兼顾。
其实论家世，常思本有途径走进演艺界，当个演员。
“当了几年老师，我发现孩子在学校体育课的运动，一成不变，有点缺乏逻辑，并不是很科学。”
“疫情那时，我非常自豪的是，每月我自掏腰包，给一起坚持的员工发工资，按时按点，没拖过一天，没少过一分钱，包括五险一金。最惨的时候，就发最低工资，每个月2200元，大家一起扛。”
回想创业之初，常思说，实在费心费力。
“后来做青少年培训，这个经历是有帮助的，我理解孩子在遇到困难时的心理，真的需要帮助他们往前推一把，不能放弃。”
按说夫妻俩都有编制内稳定工作，令人羡慕，但常思却另有想法。
2020年春节，疫情爆发，常思遇到前所未有的大坎儿。
就这样，在当了4年体育老师后，常思辞去教职，自己创业。
她认识了美国帕里西速度学校的创始人，在了解课程体系和商业逻辑后，2018年，常思在北京开了自己的育健帕里西青少年体能训练中心。
常思的门店在前几年发展很顺，会员有了，口碑有了，还和区教委达成合作，业务进到校园。到今年，她在朝阳门、广渠门、右安门、德胜门已有四家门店。
吃过运动员的苦 其他都不是事儿
从她的故事里，你能看到优秀运动员身上一种执着与韧性，这种在运动生涯磨砺出的品性，让她们在面对后来的人生挫折时，总有一种淡然：“那都不是事儿”。
如今常思虽已退役，也没彻底离开泳池，她是花游国际级裁判。去年巴黎奥运，中国花游历史性突破拿到集体金牌，常思这些花游人倍感激动。
一般来说，运动员退役有两条路可走。
“创业的压力无非就是经济上的，说白了，一睁眼就是房租，一睁眼就是那么多人等着吃饭，要让大家跟着你挣钱。”
“老师给孩子上课是一对八，260、270元一堂团课，在整个行业里算中上等吧，其实没那么贵。你知道吗，现在有上门教跳绳什么的，一堂课都上千，我不理解，咱小时候跳绳哪用这么练？”
“我喜欢艺术体操胜过花游，但我听话，教练说我腿型、膝盖、脚背都合适，家长也让练，说练好了能拿世界冠军，我就去了。”
结束和常思的聊天，我们进一步更新了对退役运动员这个群体的认知。
新中考政策中，体育占了50分，而且还会逐年增加，到2029年上涨为70分，青少年锻炼在北京市场上成了刚需。“每年暑期都不缺孩子，都是爆满，要加课。别人也都把体能课加上了，做跆拳道的，做乒乓球的，现在都附带一个中考体能。”
但创业这事，一帆风顺是不可能的，总有坑坑坎坎等着你。
做门店生意，属重资产运营，最大负担是房租和人员开支。常思说，现在四家店，每月房租几十万，还有员工几十人的成本。“现在还行，没那么难，尤其暑假学员会多，但这根弦也不能松。”
她出身曲艺世家，爷爷常宝华是相声泰斗，哥哥常远是喜剧演员。论辈分，常宝华和侯宝林同为宝字辈，常远和郭德纲属平辈，岳云鹏要喊他一声叔……
一是留在体制内解决工作。当教练或者行政等办公室岗位，但这是留给优秀选手的，有成绩和名额限制，是单位对运动员的单向选择。
“一开始我都亲力亲为，每个岗位我都知道它是怎么回事儿，市场是干什么的，教务、前台都是干什么的，财务怎么弄的……所有都是一点点学，然后亲自去做。”
当时队里想留下常思，但她拒绝了。
“创业的自驱力是比运动员时更强一些的，现在的项目我做了七八年了，觉得自己每天都有新收获，能学到东西，能带领团队小伙伴成长，帮他们挣钱，这也是我实现了自己的价值。”
常思第一次拿到工资，是在12岁时。
12岁进入体制内
“发烧了也不敢说，只要一休息，你就会被替补顶了，一旦病好了，你做得不如替补，可能就失去机会了。内部竞争，谁不行就替谁，就要把对方挤下来。”
熬过了困难时期，如今否极泰来，青少年体能训练迎来了一个“风口”。
回顾运动员生涯与创业经历，常思说，吃过了前者的苦，后边“都不叫事儿了”。
多年前，社会上对运动员有着某种偏见性印象：四肢发达、头脑简单……
“在运动队，目标性更强，就是为了奥运会，生活全都围绕这个目标，包括哪些能吃哪些不能吃。即使是北京的，周末也不能回家。”
“我还对汪练说，做教练，您在我心里是标杆天花板，我真没信心能做到您的水平。我知道教练是怎么自我牺牲的，长年不回家，天天在队里值班，青春和时间都奉献在游泳馆，家庭和孩子成了牺牲品……我觉得我可能做不到。”
“比如跑400米，就是让学生跑圈，一节课就40分钟，体育老师很难给学生一一纠正动作。立定跳远，学生跳不远，那也就是继续跳去吧，没有系统练习下肢爆发力的环节。”
“当了小二十年运动员，从小在这院里关着，已经失去很多了，我真的想出去看看外面世界，接触接触社会。”
从聊天中，我们最大的感受是，常思身上的很多特质，都来自运动员经历的磨砺，比如要强、比如坚韧。
“我晚上睡觉都得把腿绑起来睡，因为我有点O型腿。常人眼里我腿很直，但教练的专业眼光，就觉得我腿不直，得绑着腿睡。”
“两百多个会员，只有三、四个退费的，加上学校对公业务也帮我有支撑，就这样硬扛过来了。2022年，重组了核心团队，又回朝阳门重开了旗舰店，陆续在2023年开了广渠门店、24年是右安门店，今年又开了德胜门店。”
“后来把朝阳门那个店关了，在朝外找了个合作场地，把会员都挪过来。我一个一个给会员打电话，说我搬家了，如果您不方便来新址，我给您退款。”
“学校老师工作辞了，没给自己留后路，那硬着头皮也要给它干好了。”
“当运动员，是一种从体力极限到心理极限的挑战，真挺痛苦的，尤其备战奥运那段太可怕了，回忆起来，真是常人难以想象都经历了什么。”
“练潜水，教练把鼻夹扔到三米深的池底，让孩子去捡。我们几个不太会游的，不想落后，大着胆子一点点试，慢慢也能潜下去捡起来了。”
想换个环境的常思，在2013年27岁时退役，免试保送首体大读了本科，又结婚组建了家庭。丈夫肖波是摔跤运动员，两人很早相识，从木樨园体校到大学都是同学。
这一去，就练了小二十年，退役时，常思已站到奥运亚军、全运冠军的高度。但接下来，新的人生阶段何去何从？
据调查，市场上大部分儿童体能训练机构，续费率一般只有30%左右，但常思的店却不愁会员，她的核心竞争力是口碑和回头客。
“其实我们的课不叫体适能，就叫体能。体能训练是要有强度和密度的，课程也根据测试分级，每个级别跨度很大，从三四岁启蒙班，到小学初中，最高到精英运动员级，还有在我这练了两年，然后去了北京国安梯队的。”
“周边商铺好多都搬空跑路了，我们硬撑着，那会儿商铺挺贵的，店面租金押金是挺重的负担。”
“巨大的打击。到3、4月时，房东还让我交房租呢，我说都开不了店了，还交房租？那也不行，必须交，不然就违约了。”
“我自己是受过专项体能训练的，学校体育课对孩子提高太有限，我就有想法，看能不能也带孩子去科学训练。在学校受教学大纲限制，那只有自己出来干。”
退役后，常思的第一份工作，是北京某中学的体育老师，和丈夫肖波是同行。另外她还兼任团支部书记，组织学生入团、政治学习等工作。
这位奥运花游亚军，其实曾经非常怕水。“确实要过心理关，我小时候特怕水，极其怕，不敢去水里扑腾。但我很要强，不想总是最后几名，人家能行的，我也要挑战一下。”
疫情时 我没欠过员工一分钱工资
“我们花游整个群里都炸了，40年几代人梦想实现，太激动了。我们那时是不敢想能拿金牌的，但每届奥运都有目标，比如这次干掉西班牙，下次拉近和俄罗斯的差距，一点点往上走。”
但从我们采访过的这些退役运动员看，他们的认知、思维、谈吐乃至综合素质，早就一代更比一代强。这是一个相当优秀的群体，更何况还有着常人难以想象的磨砺与韧性，只要有合适的平台和机会，他们在新的领域也能够学得很快、做得很好。
“从心理上说，当运动员经历的那些东西，对我帮助特大，后来步入社会，遇到的问题也好，挫折也好，我都觉得不是事儿，总会有办法。”
“周边社区这些孩子，在附近上学，家长都相信我。有个孩子从一年级跟我练，现在练到六年级了。还有2018年那会12岁的孩子，如今出国了，暑假回来继续练。”
“1998年转正进北京二队，12岁就拿工资了。我们那届是北京花游第四代，上届有我师姐张晓欢，再往上是陶虹（前北京花游队成员，后进入影视圈，丈夫为徐峥）那批。08北京奥运，主打欢姐和顾贝贝她们，实现了奖牌突破，我是2012年伦敦奥运那批，拿了银牌。”
常思所说的汪练（汪洁），1989年进入国家队任教练，2021东京奥运，60岁的她还以主教练身份带队夺银。这样长年如一日在队里，确实不容易。
毕竟，能在万里挑一的竞争中脱颖而出、攀上金字塔尖的人，做什么应该都差不了。
【球队数据】
北京时间10月的CBA季前赛，广东在同城德比里82比86不敌广州，4分惜败，两连败到手。这场球看完，我脑子里反复闪回的画面，不是最后的比分，而是那个追到2分之内、气势已经彻底回来的瞬间，却被生生掐灭。
更扎心的是，把镜头往前挪一场，对山东，他只拿了1分。两场季前赛连在一起看，进攻产出都偏低，这已经不是什么“今天手感差一点”的级别，而是方向性问题：主动进攻意愿和能力都不够。
喊“水货外援”，未必是完全理性，但它把广东球迷对外援标准说得很直接：你可以不华丽，可以不刷数据，但关键回合必须可靠，必须能站出来。
结果大家也看到了，高压状态下，他的注意力没锁死，带球过半场还不够警觉，被身后偷袭，一下被放大成全场的转折点。广东战术上的这次选择，直接反噬了自己。
问题不只在那次丢球，而是这次失误太像一个集中爆发，把他这两场暴露出来的短板，一次性亮在台面上。
这就不是简单的“谁分多谁赢”的问题，而是谁能制造防守难题。
就在这个点上，最不该出事的地方，出了整场最要命的事。
防守端也是一样的感觉。
广州外援摩西布朗，轰下23分、20个篮板。数据本身就很刺眼，更关键是在场面的影响力。
广州拿到球，反击一条龙打成2加1，分差瞬间从一个球权，变成两个球权。广东刚升起来的那团火，被这一盆冷水浇得噼里啪啦响，后面再追，节奏已经明显乱了。
客观一点讲，两场季前赛就给他判死刑，未免太快。季前赛就是试验场，他的8板7助2帽也说明，他有体系型内线的一面，不是那种完全混吃等死的类型。
这场4分惜败，表面看输在最后那几分钟，特别是那一次致命抢断。可在我眼里，真正的输法，是博日奇从进攻端的被动，一路延伸到防守端的迟疑，两场积累到一个爆点。
很多球迷赛后直接开骂：“水货外援，送走吧。”这话有情绪，但说他是这场广东最该被点名的人，我一点不觉得过。
更合理的思路，是赶紧给他“降风险”：让他多在高位做安全策应，把持球推进交回给真正擅长的后卫，把他有用的部分留在一个不会随时炸锅的位置上，再看他能不能逐渐适应对抗，把自己往更主动进攻的方向挪一点。
但话说回来，如果下一场还是这个画风：得分继续偏低，主动攻击寥寥，高压阶段还在承担危险持球，那外界质疑只会更凶，广东也不得不面对一个现实问题：这份外援配置，还值得再等多久。
那一刻，广东真的差点把死局掰开。
这球表面只是一次失误，实际是一个“三合一”的打击：丢了控球权，送了对手反击，还把自己的气势打回原形。这个代价，比记在技术统计里的那一次失误，重得多。
反过来看博日奇，他更多停在配合层面，你会发现广州的防守重心很少因为他而发生明显变化，他们不用特别为他调整站位，甚至可以更大胆地去外线施压，因为内线那一块，威胁不够硬。
不是说他一无是处，而是广东目前的用法，是在高压时间点去考他的短板，让一个不是持球核心的人承担最容易出事的任务。这就很像主动往坑里跳。
这才是我对他的使用方式更担心的地方。
有人说他还没适应CBA的节奏，也有说法是广东还没把他的优势用好，这两点都不是没道理。但让我更在意的，是方向重复：连续两场都是得分太少、主动杀伤不足，这就不再是“今天状态不好”那么简单，而是“这个人到底能不能干外援攻坚这份工作”的根本问题。
徐杰辛辛苦苦把节奏提起来，队友跑出一些空间，好不容易从羊群中挤出一条路，最后却没有人把这条路走到篮筐那头。机会被创造出来了，却卡在最后一步没人终结。外援如果只是继续传传传，关键回合就变成了一场“找出口游戏”，球在圈里转，得分却迟迟不上线。
本场博日奇5投2中，拿了6分，外加8个篮板、7次助攻、2个盖帽。纸面上，你要是只看后面三项，会觉得这人干了不少活：抢篮板、传球、补防，都有存在感，看上去还挺“全能”。
更要命的，在角色分配上，还出现了一个非常明显的错位。
这场显然没做到。
广州外援在主动制造问题，广东外援在处理已经存在的问题，而且还处理得不够坚决。外援的价值在这种对照里，被拉开得非常清晰。
公开的技术数据只能告诉我们，他有8个篮板和2次盖帽，但并没有细拆每一球的责任。现场画面给人的直观感受是：广州冲击篮下时，他的补防不够快，护框没有形成持续压迫。对位布朗，这组对抗里，广东明显吃亏，布朗的23分20板，其实就是一份“内线防守没处理好”的成绩单。
一次失误，本来是可以被原谅的。谁打球不失误，谁比赛不犯傻。但放在这场语境里，就变得非常刺眼：前一场进攻几乎消失，这一场进攻仍然偏软，关键时刻再来一个致命丢球，情绪很容易直接爆炸。
如果教练组继续把他当低位核心，又要他在关键时刻推进控节奏，那这个错配只会一再放大：进攻端继续拉胯，失误还会不断出现。
布朗不断往内线扎，逼着广东防守一再收缩，你能看到广东的禁区很难保持干净，队友必须频繁回收协防，整个防线被他的存在拖得很低。
先看数据，别跳过这一层。
这不意味着全是他的锅，广东内线现在本身就缺一个正牌五号位，整体协防也有坑。但作为首发大外援，他本职工作就是让这种坑少一点，在比分咬紧、对手连着往篮下撞的时候，把回合终结掉，而不是跟着对方节奏走。
那次关键失误，广东让博日奇负责推进。这个选择的逻辑是：外援有护球能力、有判断力，在高压时段能稳住节奏。可问题是，博日奇本身更像一个策应型内线，擅长的是高位传导、篮板和护框，让他在最紧张的阶段扮演持球后卫，这就像让中锋去干控卫的活。
进攻端的问题之外，对位上的反差，更让人心里不是滋味。
这个角色的默认要求，是本土进攻卡壳时，能在低位、挡拆或者错位中主动要球开刀，把防守撕出缝隙，让队友跟着吃红利。结果这场他的进攻画风是：接球，多数是转移，再接球，再转移，看空当也不怎么硬冲，最后球又回到了外线。
但广东给他的职位不是“全能蓝领”，而是首发大外援。
换个说法：你拿着一把扳手，却非要把它当电钻用，工具本身就不是干这个的，指望它钻墙，墙没钻透，扳手先崩了。
博日奇持球推进，刚过半场，整条线路其实还算干净，他只需要稳稳地把第一传交出去，让广东继续落阵地，把这波气势延续下去。结果麦考尔从身后一步切进来，直接偷袭抢断，像是专挑你最放松那一下下手。
这个评价，我只愿意挂在这两场季前赛上，不会直接延伸到整个赛季。毕竟真正的联赛节奏、对手针对、队友磨合，都还没完全展开，他还有调整空间。
把他称成这场广东表现最差的球员，不只是因为那一下丢球，而是因为在广东最需要外援接管的时候，他没给出应有的硬解能力。
末节徐杰连着发力，把节奏一点点拉回自己手里，追分追得特别“费命”，从落后一路咬到只差2分，现场那股气场已经明显偏向广东，广州的防守开始紧，脚步也有点慌了。
这就导致一个非常尴尬的场面：
说回球迷情绪这个事。
你更能接受的是，一个数据好看却关键时刻隐身的外援，还是一个数据一般但能在生死回合硬顶上去的人？这一刻，广东的选择，已经不只是战术问题，而是整个赛季的底线问题。
【历史交锋】
北京时间10月3日，前中国女排国手、雅典奥运会冠军赵蕊蕊更新了个人社交媒体，发布了一组中国女排“黄金一代”聚会的照片。带领中国女排在2004年雅典奥运会夺冠的主教练陈忠和以及12名球员冯坤、赵蕊蕊、周苏红、杨昊、刘亚男、王丽娜、张娜、张萍、张越红、宋妮娜、李珊和陈静齐聚。
赵蕊蕊在个人社交媒体写道：时光晃呀晃，雅典奥运会夺冠20年眨眼过去了，那些青春岁月，那些激情的拼搏，现在想起来还是历历在目。珍惜每一次的聚会，愿你我安好。
赵蕊蕊和陈忠和教练合影
中国女排“黄金一代”在陈忠和的带领下于2003年世界杯和2004年雅典奥运会两度夺魁。今年是中国女排在雅典奥运会夺金20周年。“黄金一代”将帅聚首引发一波回忆杀！ （高加索）
【球员介绍】
周四，德国国家队公布了最新一期的大名单，穆勒、罗伊斯等老将领衔，特尔施特根回归 ，哈弗茨、维尔纳、穆夏拉等也入选。
（伊万）
中前场：布兰特（多特）、格纳布里（拜仁）、格雷茨卡（拜仁）、京多安（曼城）、哈弗茨（切尔西）、霍夫曼（门兴）、基米希（拜仁）、穆勒（拜仁）、穆西亚拉（拜仁）、恩梅查（沃尔夫斯堡）、罗伊斯（多特）、萨内（拜仁）、维尔纳（莱比锡）
北京时间9月24日和9月27日，德国将在欧洲国家联赛中对阵匈牙利和英格兰。
门将：诺伊尔（拜仁）、特尔施特根（巴萨）、特拉普（法兰克福）
德国队名单：
此次拜仁共7名球员入选，多特蒙德4人入选。
后卫：科特查普（南安普顿）、金特尔（弗赖堡）、戈森斯（国米）、科雷尔（西汉姆）、劳姆（莱比锡）、吕迪格（皇马）、施洛特贝克（多特）、聚勒（多特）
【比赛分析】
优秀的人，即使换到一个全新的领域里，也可能是优秀的。
早年的中国花样游泳，没有专业人才库，要到游泳队体操队“抢人”。1996年，花游到艺体队招生，10岁的常思被看上，虽然她那时只会简单蛙泳。
但相声界还有个旧规：传男不传女，因此常思没走曲艺这条路。
但花游是常思割舍不下的事业，她31岁时，北京队为了全运任务又找到她，常思复出打了2017全运会，又拿了冠军。
“我小时候淘气，上蹿下跳的，我哥反倒比较乖，我像男孩儿，他像女孩儿。我爷爷找地方给我释放释放精力，就送到什刹海（体校），先是体操，因为个儿太高，又转到艺术体操，练了5年。”
另一条路是买断关系，体育局给一笔退役费，运动员从此自谋生路。
“我在水里是被托举的角色，一帮20岁出头的孩子，把我这个31岁的妈妈托举起来。”登上领奖台时，常思托举起了自己的女儿，她做到了事业与家庭兼顾。
其实论家世，常思本有途径走进演艺界，当个演员。
“当了几年老师，我发现孩子在学校体育课的运动，一成不变，有点缺乏逻辑，并不是很科学。”
“疫情那时，我非常自豪的是，每月我自掏腰包，给一起坚持的员工发工资，按时按点，没拖过一天，没少过一分钱，包括五险一金。最惨的时候，就发最低工资，每个月2200元，大家一起扛。”
回想创业之初，常思说，实在费心费力。
“后来做青少年培训，这个经历是有帮助的，我理解孩子在遇到困难时的心理，真的需要帮助他们往前推一把，不能放弃。”
按说夫妻俩都有编制内稳定工作，令人羡慕，但常思却另有想法。
2020年春节，疫情爆发，常思遇到前所未有的大坎儿。
就这样，在当了4年体育老师后，常思辞去教职，自己创业。
她认识了美国帕里西速度学校的创始人，在了解课程体系和商业逻辑后，2018年，常思在北京开了自己的育健帕里西青少年体能训练中心。
常思的门店在前几年发展很顺，会员有了，口碑有了，还和区教委达成合作，业务进到校园。到今年，她在朝阳门、广渠门、右安门、德胜门已有四家门店。
吃过运动员的苦 其他都不是事儿
从她的故事里，你能看到优秀运动员身上一种执着与韧性，这种在运动生涯磨砺出的品性，让她们在面对后来的人生挫折时，总有一种淡然：“那都不是事儿”。
如今常思虽已退役，也没彻底离开泳池，她是花游国际级裁判。去年巴黎奥运，中国花游历史性突破拿到集体金牌，常思这些花游人倍感激动。
一般来说，运动员退役有两条路可走。
“创业的压力无非就是经济上的，说白了，一睁眼就是房租，一睁眼就是那么多人等着吃饭，要让大家跟着你挣钱。”
“老师给孩子上课是一对八，260、270元一堂团课，在整个行业里算中上等吧，其实没那么贵。你知道吗，现在有上门教跳绳什么的，一堂课都上千，我不理解，咱小时候跳绳哪用这么练？”
“我喜欢艺术体操胜过花游，但我听话，教练说我腿型、膝盖、脚背都合适，家长也让练，说练好了能拿世界冠军，我就去了。”
结束和常思的聊天，我们进一步更新了对退役运动员这个群体的认知。
新中考政策中，体育占了50分，而且还会逐年增加，到2029年上涨为70分，青少年锻炼在北京市场上成了刚需。“每年暑期都不缺孩子，都是爆满，要加课。别人也都把体能课加上了，做跆拳道的，做乒乓球的，现在都附带一个中考体能。”
但创业这事，一帆风顺是不可能的，总有坑坑坎坎等着你。
做门店生意，属重资产运营，最大负担是房租和人员开支。常思说，现在四家店，每月房租几十万，还有员工几十人的成本。“现在还行，没那么难，尤其暑假学员会多，但这根弦也不能松。”
她出身曲艺世家，爷爷常宝华是相声泰斗，哥哥常远是喜剧演员。论辈分，常宝华和侯宝林同为宝字辈，常远和郭德纲属平辈，岳云鹏要喊他一声叔……
一是留在体制内解决工作。当教练或者行政等办公室岗位，但这是留给优秀选手的，有成绩和名额限制，是单位对运动员的单向选择。
“一开始我都亲力亲为，每个岗位我都知道它是怎么回事儿，市场是干什么的，教务、前台都是干什么的，财务怎么弄的……所有都是一点点学，然后亲自去做。”
当时队里想留下常思，但她拒绝了。
“创业的自驱力是比运动员时更强一些的，现在的项目我做了七八年了，觉得自己每天都有新收获，能学到东西，能带领团队小伙伴成长，帮他们挣钱，这也是我实现了自己的价值。”
常思第一次拿到工资，是在12岁时。
12岁进入体制内
“发烧了也不敢说，只要一休息，你就会被替补顶了，一旦病好了，你做得不如替补，可能就失去机会了。内部竞争，谁不行就替谁，就要把对方挤下来。”
熬过了困难时期，如今否极泰来，青少年体能训练迎来了一个“风口”。
回顾运动员生涯与创业经历，常思说，吃过了前者的苦，后边“都不叫事儿了”。
多年前，社会上对运动员有着某种偏见性印象：四肢发达、头脑简单……
“在运动队，目标性更强，就是为了奥运会，生活全都围绕这个目标，包括哪些能吃哪些不能吃。即使是北京的，周末也不能回家。”
“我还对汪练说，做教练，您在我心里是标杆天花板，我真没信心能做到您的水平。我知道教练是怎么自我牺牲的，长年不回家，天天在队里值班，青春和时间都奉献在游泳馆，家庭和孩子成了牺牲品……我觉得我可能做不到。”
“比如跑400米，就是让学生跑圈，一节课就40分钟，体育老师很难给学生一一纠正动作。立定跳远，学生跳不远，那也就是继续跳去吧，没有系统练习下肢爆发力的环节。”
“当了小二十年运动员，从小在这院里关着，已经失去很多了，我真的想出去看看外面世界，接触接触社会。”
从聊天中，我们最大的感受是，常思身上的很多特质，都来自运动员经历的磨砺，比如要强、比如坚韧。
“我晚上睡觉都得把腿绑起来睡，因为我有点O型腿。常人眼里我腿很直，但教练的专业眼光，就觉得我腿不直，得绑着腿睡。”
“两百多个会员，只有三、四个退费的，加上学校对公业务也帮我有支撑，就这样硬扛过来了。2022年，重组了核心团队，又回朝阳门重开了旗舰店，陆续在2023年开了广渠门店、24年是右安门店，今年又开了德胜门店。”
“后来把朝阳门那个店关了，在朝外找了个合作场地，把会员都挪过来。我一个一个给会员打电话，说我搬家了，如果您不方便来新址，我给您退款。”
“学校老师工作辞了，没给自己留后路，那硬着头皮也要给它干好了。”
“当运动员，是一种从体力极限到心理极限的挑战，真挺痛苦的，尤其备战奥运那段太可怕了，回忆起来，真是常人难以想象都经历了什么。”
“练潜水，教练把鼻夹扔到三米深的池底，让孩子去捡。我们几个不太会游的，不想落后，大着胆子一点点试，慢慢也能潜下去捡起来了。”
想换个环境的常思，在2013年27岁时退役，免试保送首体大读了本科，又结婚组建了家庭。丈夫肖波是摔跤运动员，两人很早相识，从木樨园体校到大学都是同学。
这一去，就练了小二十年，退役时，常思已站到奥运亚军、全运冠军的高度。但接下来，新的人生阶段何去何从？
据调查，市场上大部分儿童体能训练机构，续费率一般只有30%左右，但常思的店却不愁会员，她的核心竞争力是口碑和回头客。
“其实我们的课不叫体适能，就叫体能。体能训练是要有强度和密度的，课程也根据测试分级，每个级别跨度很大，从三四岁启蒙班，到小学初中，最高到精英运动员级，还有在我这练了两年，然后去了北京国安梯队的。”
“周边商铺好多都搬空跑路了，我们硬撑着，那会儿商铺挺贵的，店面租金押金是挺重的负担。”
“巨大的打击。到3、4月时，房东还让我交房租呢，我说都开不了店了，还交房租？那也不行，必须交，不然就违约了。”
“我自己是受过专项体能训练的，学校体育课对孩子提高太有限，我就有想法，看能不能也带孩子去科学训练。在学校受教学大纲限制，那只有自己出来干。”
退役后，常思的第一份工作，是北京某中学的体育老师，和丈夫肖波是同行。另外她还兼任团支部书记，组织学生入团、政治学习等工作。
这位奥运花游亚军，其实曾经非常怕水。“确实要过心理关，我小时候特怕水，极其怕，不敢去水里扑腾。但我很要强，不想总是最后几名，人家能行的，我也要挑战一下。”
疫情时 我没欠过员工一分钱工资
“我们花游整个群里都炸了，40年几代人梦想实现，太激动了。我们那时是不敢想能拿金牌的，但每届奥运都有目标，比如这次干掉西班牙，下次拉近和俄罗斯的差距，一点点往上走。”
但从我们采访过的这些退役运动员看，他们的认知、思维、谈吐乃至综合素质，早就一代更比一代强。这是一个相当优秀的群体，更何况还有着常人难以想象的磨砺与韧性，只要有合适的平台和机会，他们在新的领域也能够学得很快、做得很好。
“从心理上说，当运动员经历的那些东西，对我帮助特大，后来步入社会，遇到的问题也好，挫折也好，我都觉得不是事儿，总会有办法。”
“周边社区这些孩子，在附近上学，家长都相信我。有个孩子从一年级跟我练，现在练到六年级了。还有2018年那会12岁的孩子，如今出国了，暑假回来继续练。”
“1998年转正进北京二队，12岁就拿工资了。我们那届是北京花游第四代，上届有我师姐张晓欢，再往上是陶虹（前北京花游队成员，后进入影视圈，丈夫为徐峥）那批。08北京奥运，主打欢姐和顾贝贝她们，实现了奖牌突破，我是2012年伦敦奥运那批，拿了银牌。”
常思所说的汪练（汪洁），1989年进入国家队任教练，2021东京奥运，60岁的她还以主教练身份带队夺银。这样长年如一日在队里，确实不容易。
毕竟，能在万里挑一的竞争中脱颖而出、攀上金字塔尖的人，做什么应该都差不了。
【球队数据】
北京时间10月的CBA季前赛，广东在同城德比里82比86不敌广州，4分惜败，两连败到手。这场球看完，我脑子里反复闪回的画面，不是最后的比分，而是那个追到2分之内、气势已经彻底回来的瞬间，却被生生掐灭。
更扎心的是，把镜头往前挪一场，对山东，他只拿了1分。两场季前赛连在一起看，进攻产出都偏低，这已经不是什么“今天手感差一点”的级别，而是方向性问题：主动进攻意愿和能力都不够。
喊“水货外援”，未必是完全理性，但它把广东球迷对外援标准说得很直接：你可以不华丽，可以不刷数据，但关键回合必须可靠，必须能站出来。
结果大家也看到了，高压状态下，他的注意力没锁死，带球过半场还不够警觉，被身后偷袭，一下被放大成全场的转折点。广东战术上的这次选择，直接反噬了自己。
问题不只在那次丢球，而是这次失误太像一个集中爆发，把他这两场暴露出来的短板，一次性亮在台面上。
这就不是简单的“谁分多谁赢”的问题，而是谁能制造防守难题。
就在这个点上，最不该出事的地方，出了整场最要命的事。
防守端也是一样的感觉。
广州外援摩西布朗，轰下23分、20个篮板。数据本身就很刺眼，更关键是在场面的影响力。
广州拿到球，反击一条龙打成2加1，分差瞬间从一个球权，变成两个球权。广东刚升起来的那团火，被这一盆冷水浇得噼里啪啦响，后面再追，节奏已经明显乱了。
客观一点讲，两场季前赛就给他判死刑，未免太快。季前赛就是试验场，他的8板7助2帽也说明，他有体系型内线的一面，不是那种完全混吃等死的类型。
这场4分惜败，表面看输在最后那几分钟，特别是那一次致命抢断。可在我眼里，真正的输法，是博日奇从进攻端的被动，一路延伸到防守端的迟疑，两场积累到一个爆点。
很多球迷赛后直接开骂：“水货外援，送走吧。”这话有情绪，但说他是这场广东最该被点名的人，我一点不觉得过。
更合理的思路，是赶紧给他“降风险”：让他多在高位做安全策应，把持球推进交回给真正擅长的后卫，把他有用的部分留在一个不会随时炸锅的位置上，再看他能不能逐渐适应对抗，把自己往更主动进攻的方向挪一点。
但话说回来，如果下一场还是这个画风：得分继续偏低，主动攻击寥寥，高压阶段还在承担危险持球，那外界质疑只会更凶，广东也不得不面对一个现实问题：这份外援配置，还值得再等多久。
那一刻，广东真的差点把死局掰开。
这球表面只是一次失误，实际是一个“三合一”的打击：丢了控球权，送了对手反击，还把自己的气势打回原形。这个代价，比记在技术统计里的那一次失误，重得多。
反过来看博日奇，他更多停在配合层面，你会发现广州的防守重心很少因为他而发生明显变化，他们不用特别为他调整站位，甚至可以更大胆地去外线施压，因为内线那一块，威胁不够硬。
不是说他一无是处，而是广东目前的用法，是在高压时间点去考他的短板，让一个不是持球核心的人承担最容易出事的任务。这就很像主动往坑里跳。
这才是我对他的使用方式更担心的地方。
有人说他还没适应CBA的节奏，也有说法是广东还没把他的优势用好，这两点都不是没道理。但让我更在意的，是方向重复：连续两场都是得分太少、主动杀伤不足，这就不再是“今天状态不好”那么简单，而是“这个人到底能不能干外援攻坚这份工作”的根本问题。
徐杰辛辛苦苦把节奏提起来，队友跑出一些空间，好不容易从羊群中挤出一条路，最后却没有人把这条路走到篮筐那头。机会被创造出来了，却卡在最后一步没人终结。外援如果只是继续传传传，关键回合就变成了一场“找出口游戏”，球在圈里转，得分却迟迟不上线。
本场博日奇5投2中，拿了6分，外加8个篮板、7次助攻、2个盖帽。纸面上，你要是只看后面三项，会觉得这人干了不少活：抢篮板、传球、补防，都有存在感，看上去还挺“全能”。
更要命的，在角色分配上，还出现了一个非常明显的错位。
这场显然没做到。
广州外援在主动制造问题，广东外援在处理已经存在的问题，而且还处理得不够坚决。外援的价值在这种对照里，被拉开得非常清晰。
公开的技术数据只能告诉我们，他有8个篮板和2次盖帽，但并没有细拆每一球的责任。现场画面给人的直观感受是：广州冲击篮下时，他的补防不够快，护框没有形成持续压迫。对位布朗，这组对抗里，广东明显吃亏，布朗的23分20板，其实就是一份“内线防守没处理好”的成绩单。
一次失误，本来是可以被原谅的。谁打球不失误，谁比赛不犯傻。但放在这场语境里，就变得非常刺眼：前一场进攻几乎消失，这一场进攻仍然偏软，关键时刻再来一个致命丢球，情绪很容易直接爆炸。
如果教练组继续把他当低位核心，又要他在关键时刻推进控节奏，那这个错配只会一再放大：进攻端继续拉胯，失误还会不断出现。
布朗不断往内线扎，逼着广东防守一再收缩，你能看到广东的禁区很难保持干净，队友必须频繁回收协防，整个防线被他的存在拖得很低。
先看数据，别跳过这一层。
这不意味着全是他的锅，广东内线现在本身就缺一个正牌五号位，整体协防也有坑。但作为首发大外援，他本职工作就是让这种坑少一点，在比分咬紧、对手连着往篮下撞的时候，把回合终结掉，而不是跟着对方节奏走。
那次关键失误，广东让博日奇负责推进。这个选择的逻辑是：外援有护球能力、有判断力，在高压时段能稳住节奏。可问题是，博日奇本身更像一个策应型内线，擅长的是高位传导、篮板和护框，让他在最紧张的阶段扮演持球后卫，这就像让中锋去干控卫的活。
进攻端的问题之外，对位上的反差，更让人心里不是滋味。
这个角色的默认要求，是本土进攻卡壳时，能在低位、挡拆或者错位中主动要球开刀，把防守撕出缝隙，让队友跟着吃红利。结果这场他的进攻画风是：接球，多数是转移，再接球，再转移，看空当也不怎么硬冲，最后球又回到了外线。
但广东给他的职位不是“全能蓝领”，而是首发大外援。
换个说法：你拿着一把扳手，却非要把它当电钻用，工具本身就不是干这个的，指望它钻墙，墙没钻透，扳手先崩了。
博日奇持球推进，刚过半场，整条线路其实还算干净，他只需要稳稳地把第一传交出去，让广东继续落阵地，把这波气势延续下去。结果麦考尔从身后一步切进来，直接偷袭抢断，像是专挑你最放松那一下下手。
这个评价，我只愿意挂在这两场季前赛上，不会直接延伸到整个赛季。毕竟真正的联赛节奏、对手针对、队友磨合，都还没完全展开，他还有调整空间。
把他称成这场广东表现最差的球员，不只是因为那一下丢球，而是因为在广东最需要外援接管的时候，他没给出应有的硬解能力。
末节徐杰连着发力，把节奏一点点拉回自己手里，追分追得特别“费命”，从落后一路咬到只差2分，现场那股气场已经明显偏向广东，广州的防守开始紧，脚步也有点慌了。
这就导致一个非常尴尬的场面：
说回球迷情绪这个事。
你更能接受的是，一个数据好看却关键时刻隐身的外援，还是一个数据一般但能在生死回合硬顶上去的人？这一刻，广东的选择，已经不只是战术问题，而是整个赛季的底线问题。
【历史交锋】
北京时间10月3日，前中国女排国手、雅典奥运会冠军赵蕊蕊更新了个人社交媒体，发布了一组中国女排“黄金一代”聚会的照片。带领中国女排在2004年雅典奥运会夺冠的主教练陈忠和以及12名球员冯坤、赵蕊蕊、周苏红、杨昊、刘亚男、王丽娜、张娜、张萍、张越红、宋妮娜、李珊和陈静齐聚。
赵蕊蕊在个人社交媒体写道：时光晃呀晃，雅典奥运会夺冠20年眨眼过去了，那些青春岁月，那些激情的拼搏，现在想起来还是历历在目。珍惜每一次的聚会，愿你我安好。
赵蕊蕊和陈忠和教练合影
中国女排“黄金一代”在陈忠和的带领下于2003年世界杯和2004年雅典奥运会两度夺魁。今年是中国女排在雅典奥运会夺金20周年。“黄金一代”将帅聚首引发一波回忆杀！ （高加索）
【球员介绍】
周四，德国国家队公布了最新一期的大名单，穆勒、罗伊斯等老将领衔，特尔施特根回归 ，哈弗茨、维尔纳、穆夏拉等也入选。
（伊万）
中前场：布兰特（多特）、格纳布里（拜仁）、格雷茨卡（拜仁）、京多安（曼城）、哈弗茨（切尔西）、霍夫曼（门兴）、基米希（拜仁）、穆勒（拜仁）、穆西亚拉（拜仁）、恩梅查（沃尔夫斯堡）、罗伊斯（多特）、萨内（拜仁）、维尔纳（莱比锡）
北京时间9月24日和9月27日，德国将在欧洲国家联赛中对阵匈牙利和英格兰。
门将：诺伊尔（拜仁）、特尔施特根（巴萨）、特拉普（法兰克福）
德国队名单：
此次拜仁共7名球员入选，多特蒙德4人入选。
后卫：科特查普（南安普顿）、金特尔（弗赖堡）、戈森斯（国米）、科雷尔（西汉姆）、劳姆（莱比锡）、吕迪格（皇马）、施洛特贝克（多特）、聚勒（多特）
📷 罗马VS那不勒斯精彩图集
