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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间6月5日，2025年世界女排联赛继续进行，今天是第二个比赛日，部分球队迎来第二轮的比赛。
第四局中国女排开局3-0，庄宇珊4号位切小斜线得分，8-5继续领先，唐欣一传失误，齐尔尼安斯卡4号位反击大斜线得分，追到8-8，唐欣2号位进攻被齐尔尼安斯卡拦了，后面中国女排别反超，并且被波兰逐渐拉开比分14-10，下半局就一直处于落后，波兰始终打得很稳定，最终25-21赢下比赛，大比分3-1战胜中国女排。
双方扣球得分中国61-75、拦网9-8、发球2-4、对方失误送分15-8。庄宇珊17分(40扣16中1发)、王媛媛14分(19扣8中6拦)、吴梦洁13分(30扣12中1拦)、唐欣12分(22扣11中1拦)。
首局比赛两队进入状态都比较快，比分一直都是打平，5-5平，庄宇珊四号位的平拉开打出长斜线，后二也命中，后面中国女排13-10领先，但后面出现卡轮，被波兰队追上比分，后面两队继续激烈的缠斗，比分多次战平18-18，波兰队抓住防反，局末取得领先，并且保持到最后，25-22拿下首局。这局在进攻、拦网都很接近，失误都很少，波兰居然只有2个自失，中国女排4个。
随后进行另外一场比赛，中国女排也迎来第二个对手波兰队，她们全主力出战，阵容比较强，而且世联赛一直都有不错的发挥，基本都能够名列前三，近两年已经跻身强队行列，她们综合实力比较强，比较全面，身高也不错，整体的发挥也比较稳定。昨天中国女排赢下比利时之后，世界排名上升到第四，首秀得到了众多的好评。
率先结束一场第二轮的比赛，结果泰国队再次失利，1-3不敌比利时，遭遇两连败，不过打得很顽强，第三局挽救赛点追回一局，虽然输球，不过相对还是比较接近，而且每一局的比分也很接近，跟昨天类似，都相对差一些。
第三局波兰队开局5-2领先，拦网直接得分，很快中国女排追平比分6-6，后面逐渐打出自己的节奏，攻拦发挥稳定，11-9反超，但出现起伏，连续丢分，波兰13-11又领先，中国女排一直在追分，这段时间的效率一般，进攻成功率也下降，打得有些低迷，15-20被拉开比分，换二传手，邹佳祺首次登场，波兰队打得很稳，进攻也强势，最终中国女排19-25失利。这局的进攻输给波兰8分，10-18，后面的进攻成功率确实下降了。
第二局两队从开局依然打得很胶着，比分交替上升，中国队进行换人调整，万梓玥发球直接得分，中国女排8-7再度领先，后面越打越有信心，打吊结合，吴梦洁强攻命中，唐欣上场之后，发挥可圈可点，14-10拉开比分，庄宇珊发球直接得分，中国女排18-12拉开比分，波兰逐渐追近比分18-20，唐欣直线命中，后面乱球强攻得分，连下3分，扮演奇兵，最终中国女排25-20扳回一局。
中国女排在本赛季联赛遭遇首败，被扣了7.52个世界积分，已经算是比较大的积分了，世界排名从第四掉到第六，波兰则连升三级，成为继意大利和巴西之后的世界第三。
（陆小青）
【球队数据】
雷速体育9月2日讯 随着夏季转会窗正式关闭，西甲今夏的转会市场也告一段落。从整体数据来看，西甲20支球队今夏共完成262笔球员离队和265笔球员加盟交易，总转会支出达到7.5528亿欧元，转会收入则为4.9715亿欧元，最终形成2.5813亿欧元的净支出，平均每支球队净支出约1290.65万欧元。从引援投入来看，皇马、巴萨和马竞依然是西甲转会市场上最具存在感的三支球队，三强的大手笔操作也撑起了联赛夏窗的整体投入。其中，皇马签下扬·迪奥曼德成为今夏最受关注的重磅交易之一，固定转会费达到1.25亿欧元，包含浮动条款后总价最高可达1.4亿欧元，也成为皇马队史标王。
尤尔曼 4000万欧元
总收入：8200万欧元
净支出：-2550万欧元
总支出：1.23亿欧元
皇马
净支出：1.665亿欧元
罗德里 6000万欧元
总收入：5850万欧元
总支出：1.74亿欧元
皇马夏窗引援一览>>>
总支出：2600万欧元
迪奥曼德 1.25亿欧元
总收入：500万欧元
净支出：2550万欧元
塞维利亚夏窗引援一览>>>
马竞夏窗引援一览>>>
巴萨
总支出：3050万欧元
马竞
总收入：5900万欧元
皇家贝蒂斯
总收入：4100万欧元
拉科鲁尼亚
塞维利亚
总计转会收入：4.97亿欧元
平均每队净支出：-1290.65万欧元
平均每队转会支出：3776.4万欧元
总收入：3333万欧元
收支平衡：-2.5813欧元
净支出：6400万欧元
皇家贝蒂斯夏窗引援一览>>>
库库雷利亚 5500万欧元
平均每队转会收入：2485.75欧元
总支出：2.25亿欧元
戈登 8000万元欧元
总计转会支出：7.5528亿欧元
净支出：-283万欧元
巴萨夏窗引援一览>>>
拉科鲁尼亚夏窗引援一览>>>
净支出：9200万欧元
总支出：1550万欧元
（本文数据来自德转）
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
北京时间6月5日，2025年世界女排联赛继续进行，今天是第二个比赛日，部分球队迎来第二轮的比赛。
第四局中国女排开局3-0，庄宇珊4号位切小斜线得分，8-5继续领先，唐欣一传失误，齐尔尼安斯卡4号位反击大斜线得分，追到8-8，唐欣2号位进攻被齐尔尼安斯卡拦了，后面中国女排别反超，并且被波兰逐渐拉开比分14-10，下半局就一直处于落后，波兰始终打得很稳定，最终25-21赢下比赛，大比分3-1战胜中国女排。
双方扣球得分中国61-75、拦网9-8、发球2-4、对方失误送分15-8。庄宇珊17分(40扣16中1发)、王媛媛14分(19扣8中6拦)、吴梦洁13分(30扣12中1拦)、唐欣12分(22扣11中1拦)。
首局比赛两队进入状态都比较快，比分一直都是打平，5-5平，庄宇珊四号位的平拉开打出长斜线，后二也命中，后面中国女排13-10领先，但后面出现卡轮，被波兰队追上比分，后面两队继续激烈的缠斗，比分多次战平18-18，波兰队抓住防反，局末取得领先，并且保持到最后，25-22拿下首局。这局在进攻、拦网都很接近，失误都很少，波兰居然只有2个自失，中国女排4个。
随后进行另外一场比赛，中国女排也迎来第二个对手波兰队，她们全主力出战，阵容比较强，而且世联赛一直都有不错的发挥，基本都能够名列前三，近两年已经跻身强队行列，她们综合实力比较强，比较全面，身高也不错，整体的发挥也比较稳定。昨天中国女排赢下比利时之后，世界排名上升到第四，首秀得到了众多的好评。
率先结束一场第二轮的比赛，结果泰国队再次失利，1-3不敌比利时，遭遇两连败，不过打得很顽强，第三局挽救赛点追回一局，虽然输球，不过相对还是比较接近，而且每一局的比分也很接近，跟昨天类似，都相对差一些。
第三局波兰队开局5-2领先，拦网直接得分，很快中国女排追平比分6-6，后面逐渐打出自己的节奏，攻拦发挥稳定，11-9反超，但出现起伏，连续丢分，波兰13-11又领先，中国女排一直在追分，这段时间的效率一般，进攻成功率也下降，打得有些低迷，15-20被拉开比分，换二传手，邹佳祺首次登场，波兰队打得很稳，进攻也强势，最终中国女排19-25失利。这局的进攻输给波兰8分，10-18，后面的进攻成功率确实下降了。
第二局两队从开局依然打得很胶着，比分交替上升，中国队进行换人调整，万梓玥发球直接得分，中国女排8-7再度领先，后面越打越有信心，打吊结合，吴梦洁强攻命中，唐欣上场之后，发挥可圈可点，14-10拉开比分，庄宇珊发球直接得分，中国女排18-12拉开比分，波兰逐渐追近比分18-20，唐欣直线命中，后面乱球强攻得分，连下3分，扮演奇兵，最终中国女排25-20扳回一局。
中国女排在本赛季联赛遭遇首败，被扣了7.52个世界积分，已经算是比较大的积分了，世界排名从第四掉到第六，波兰则连升三级，成为继意大利和巴西之后的世界第三。
（陆小青）
【球队数据】
雷速体育9月2日讯 随着夏季转会窗正式关闭，西甲今夏的转会市场也告一段落。从整体数据来看，西甲20支球队今夏共完成262笔球员离队和265笔球员加盟交易，总转会支出达到7.5528亿欧元，转会收入则为4.9715亿欧元，最终形成2.5813亿欧元的净支出，平均每支球队净支出约1290.65万欧元。从引援投入来看，皇马、巴萨和马竞依然是西甲转会市场上最具存在感的三支球队，三强的大手笔操作也撑起了联赛夏窗的整体投入。其中，皇马签下扬·迪奥曼德成为今夏最受关注的重磅交易之一，固定转会费达到1.25亿欧元，包含浮动条款后总价最高可达1.4亿欧元，也成为皇马队史标王。
尤尔曼 4000万欧元
总收入：8200万欧元
净支出：-2550万欧元
总支出：1.23亿欧元
皇马
净支出：1.665亿欧元
罗德里 6000万欧元
总收入：5850万欧元
总支出：1.74亿欧元
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总支出：2600万欧元
迪奥曼德 1.25亿欧元
总收入：500万欧元
净支出：2550万欧元
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巴萨
总支出：3050万欧元
马竞
总收入：5900万欧元
皇家贝蒂斯
总收入：4100万欧元
拉科鲁尼亚
塞维利亚
总计转会收入：4.97亿欧元
平均每队净支出：-1290.65万欧元
平均每队转会支出：3776.4万欧元
总收入：3333万欧元
收支平衡：-2.5813欧元
净支出：6400万欧元
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库库雷利亚 5500万欧元
平均每队转会收入：2485.75欧元
总支出：2.25亿欧元
戈登 8000万元欧元
总计转会支出：7.5528亿欧元
净支出：-283万欧元
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净支出：9200万欧元
总支出：1550万欧元
（本文数据来自德转）
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
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