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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间11月17日下午，2024年世界羽联世界巡回赛日本羽毛球大师赛结束决赛日的争夺，国羽在本届赛事上取得了2冠：李诗沣夺得男单赛季首冠，圣坛组合夺女双赛季第5冠，并将于下周重返世界第一。
在男单决赛中，势头很猛的7号种子李诗沣用时44分钟，同样连下两城，以2-0（21-10/21-13）轻取马来西亚选手梁峻豪，夺得个人赛季首冠。
比赛中，圣坛组合基本上完全就是压制日本组合在打。首局，她们上来就打出一波7-0，拉开分差，并一路领先到底。第二局，圣坛组合在1平后先是打出一波3-0，又在4-2之后打出一波15-0，奠定胜局。
此外，在最先进行的混双决赛中，泰国组合德差波/苏皮萨拉耗时1小时02分钟，打满三局，以2-1（21-16/10-21/21-17）战胜法国组合吉凯尔/德尔吕，成功夺冠。
2024年日本羽毛球大师赛于当地时间11月12-17日在日本熊本举行。本站赛事，国羽共派出了4位男单选手、2位女单选手、3对男双组合、4对女双组合和3对混双组合参赛。
男双方面，3号种子、印尼组合阿尔菲安/阿迪安托鏖战1小时08分钟，打满三局，以2-1（21-15/17-21/21-17）战胜6号种子、日本组合保木卓朗/小林优吾，夺得冠军。
决赛日进行的是5个单项的决赛，其中，有国羽球员出战的比赛共2场。
携四强战战胜安赛龙之余威，李诗沣在本场比赛中依然打得游刃有余。首局，他开场就打出一波4-0，此后又先后打出2波4-0，逐步拉开分差，轻松先下一城。第二局，虽然梁峻豪开局一度5-2领先，但李诗沣先是凭借一波5-0反超，随后又接连打出一波3-0和一波6-0，迅速拉开分差奠定胜局。
在最后结束的女单决赛中，2号种子、日本本土选手山口茜用时34分钟，以2个21-12横扫5号种子、印尼选手玛丽斯卡，夺得日本选手在本站比赛中唯一的一冠。
在女双决赛中，2号种子刘圣书/谭宁状态火热，用时46分钟，直落两局，以2-0（21-15/21-5）轻取日本组合福岛由纪/松本麻佑，夺得赛季第5冠，并将于下周重返世界第一。
（清泠）
【球队数据】
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控球两极分化，两队战术选择形成鲜明反差 本场多特蒙德控球率达到72%，云达不莱梅仅有28%，巨大的控球差距直观体现两支球队完全不同的比赛思路。多特以持续传控主导球权，依靠连续传球压制对手防线；不莱梅主动放弃球权，采用收缩防守的策略等待转换机会。这一组悬殊的控球数据，是整场比赛战术框架的基础，同时这项数据无法单独决定比赛走向，需要结合射门、扑救等进攻终结数据一同评估场上效果。
犯规越位与纪律牌，梳理全场执裁记录 全场犯规次数，多特9次、不莱梅11次；越位次数，多特3次、不莱梅4次。纪律处罚上，多特拿到2张黄牌，不莱梅拿到1张黄牌，两队全场均没有红牌出现。全部判罚以当值主裁判定结果为准，黄牌记录会录入德甲联赛纪律统计，按照联赛规则累计，达到指定数量之后球员将面临停赛。
赛事总结 结尾严格保留事实、观点二分结构，事实部分收拢全部可核验的原始统计数据；观点部分规避绝对化结论，明确划定“单场样本，无法预判后续比赛”的边界，不做夸大预判，保持客观体育复盘的调性，读者可以快速分清官方统计事实和主观解读内容。
射门产出差距明显，射正转化未能拉开分差射门统计显示，多特蒙德合计21次射门，其中9次射正、12次射偏；云达不莱梅合计11次射门，4次射正、7次射偏。多特在射门总量上占据优势，创造出更多进攻尝试，但是更多的射门数量没有转化为更大的比分优势，最终双方战成平局。射正数量可以直接反映进攻威胁程度，本场不莱梅门将需要应对多特多次瞄准门框范围的射门，防线承受持续的进攻压力。
定位球与反击数据，展现进攻发起模式区别定位球方面，多特拿到15次任意球、9次角球，云达不莱梅收获12次任意球、3次角球；反击数据上，多特完成2次反击进攻，不莱梅全场没有形成反击机会。多特依靠控球持续压迫，获得更多角球机会，同时保留少量快速反击的战术选项；不莱梅的定位球大多来自防守区域的犯规，没有依托断球打出反击，进攻手段集中在阵地定位球。
【事实部分】多特蒙德对阵云达不莱梅的比赛，多特控球率72%，9次射正、12次射偏，15次任意球、9次角球、2次反击，门将2次扑救，3次越位、9次犯规、2张黄牌，无红牌；云达不莱梅控球率28%，4次射正、7次射偏，12次任意球、3次角球，无反击，门将7次扑救，4次越位、11次犯规、1张黄牌，无红牌，所有统计内容取自本场德甲官方赛事统计。
门将扑救数据，反映双方门前威胁体量多特门将全场完成2次扑救，不莱梅门将完成7次扑救。扑救次数的差距，和两队射正数据相互对应，多特的9次射正给不莱梅球门带来更多直接威胁，不莱梅门将依靠多次扑救限制多特取得更多进球。扑救数据是门将单场表现的基础参考，德甲联赛会持续汇总门将赛季扑救数据，用于后续球员表现复盘。
【分析观点部分】以下内容仅为赛后解读推测，不具备事实确定性。悬殊控球率体现两队传控与防反的战术分歧，多特掌握球权和射门数量优势，但没能依靠持续进攻锁定胜局。本场所有数据仅为单场比赛样本，不能用来直接预判两队后续德甲赛事的进攻效率、防守稳定性，后续比赛的走势还会受到首发调整、临场战术变化影响。
【历史交锋】
北京时间9月20日，据著名NBA薪资专家鲍比-马克思报道，乔尔-恩比德在与76人达成3年1.93亿美元的提前续约合同之后，成为NBA史上第五位5亿先生。
恩比德目前职业生涯已经挣到2.15亿美元，达成3年1.93亿美元的提前续约合同之后，他目前的合同总额达到3.01亿美元，生涯总薪资将超过5亿美元。
恩比德成为勒布朗-詹姆斯、斯蒂芬-库里、保罗-乔治和凯文-杜兰特之外，NBA史上第五位工资达到5亿美元的球员。
（修楚）
【球员介绍】
坐在我们面前的杲航，给人第一感是爽朗，心直口快。
“当时同济大学体育生不管多大岁数，都在经管学院一个班里，专业是市场营销。你像吴承瑛（前上海申花球员）都多大了，当时是我学弟。上海好多足球队的都往那送，那个班什么文化水平，像我上过小学都算高的，那些踢球的还不如游泳队的，上课大多在睡觉。”
什么门路都没有，但教练还是带杲航去了上海。“教练说，我给你们送队员来了，先看看孩子吧。让我当场游个200米蝶，录取了。”
毕业后择业，杲航首先排除掉的选项，就是老本行。
1987年出生的杲航，有个少见的姓（杲，读音同搞）。“我这姓肯定不在百家姓里。小时候比赛，检录处从没念对过，礼貌一点的念“什么航”，还有念‘呆’的，念‘果’的。”
“我在这个行业有一定能力了，财务稳定的情况下，还是觉得更适合去国外发展，孩子也要到国外读书。”
到现在，杲航已亲自攀登过三座5千米以上雪山，包括5005米的青海岗什卡峰、5588米的那玛峰和非洲乞力马扎罗山。她为此参加专业集训，成了登山达人。
大学梦最终还是实现了，2003年，她看到上海同济大学招生简章，一级运动员也可报考。
“我能感受到我是不屈不挠的（笑），十年如一日艰苦而孤独的训练，我都挺过来了，再没有任何事能压倒我。去登山也一样，高海拔极度缺氧都能坚持下来，生活里还有什么比这更难呢？体育运动让我有藐视一切困难的底气，要么你被困难击倒，要么就把困难踩在脚下。”
她一边问我们“这能说吗？”一边就竹筒倒豆子和盘托出了。以至有时我们听到咋舌：“你这说的，我们不敢写啊！”
“通过登山募捐，每年爬一组海拔5千米以上雪山，为边远地区穷困女孩提供奖学金，在那些地区，很多女孩读完初中就不上学了，我们支持她们高中三年学业。”
聊到带娃，杲航说起了自己的教育理念：问娃之前，先问己。
“爬雪山很苦，缺氧环境，又冷，食物短缺。但运动员经历对我还是有用，登山这些人里我不一定最年轻，但一定是体力最好、最耐得住的。集训时每天4点半起床跑15公里，坚持了三个月。”
这期间，杲航的老大与老二陆续降生，她笑称生了孩子记忆力进一步下降，“真是活活考了三年，再也考不动了。”
“朋友说你在美国一人带两个小孩，想象不到你如何生活的。不认识我的人，不信我一个人能行，但我就是活下来了，活的还行。”
就这样，泳坛新星“李某某”横空出世。
“那时我是少年宫头牌，家长约我上课，从早8点排课到晚8点，除了吃午饭，我都不带从泳池上来的，光换孩子下池了。”
“最难是考证，期货从业资格证、中级经济师证这些，我一个体育生刚毕业，都不清楚这行业是干啥的，只能天天看书学习。”
杲航读的属于STEM专业（科技工程类），因中美关系问题，杲航现在不太敢回国，怕再回美国会被卡。
2019年，杲航加入上海“她无限”公益基金会，这是个全女性组织。
上大学五年（含一年预科），杲航课余打工，暑假在少年宫当游泳教练。“挣了不少钱，全年学费生活费都能cover掉，还能给我妈钱。”
杲航自己开了家公司，主做教育类咨询。又和朋友投资一家英文培训及留学规划机构，搭配体育资源。“主要面对国际学校学生，他们出国是需要运动加持的。我能给你对接到最好的网球俱乐部、帆船俱乐部、赛艇、击剑等都有。”
“比如去美国，我就和她们说，咱不要互相影响，妈妈也是去学习的。别人陪娃读书，我是和娃一起读书。”
“之前没人听过‘李某某’，结果你一来拿了好几个冠军，别人都问这谁啊。外省说，你来我们省体工队吧，但那样我就要永远用‘李某某’这个身份生活，杲航这人就没了，那我不干。”
“租房就困难，没有信用分，又是新来的。国外对信用值特看重，我看房看了26套，哪怕付一年租金，人家也不租给我。”
“既然留在上海，就往风口行业靠吧。一开始投了三四家公司的简历，后来找人牵线，去了某国企期货公司。”
在做过这么多事情中，最让杲航骄傲的是做公益。
为游泳差点变身另一个人
为公益去爬雪山 成了登山达人
“游泳队的男生女生，长相身材都好，处于恋爱链顶端，花游更高一点，跳水在游泳下面，水球就更靠后了。”
初到异国时，杲航在生活与文化适应上遇到过难题。“我落地的城市，和旧金山40分钟车程，谁也不认识，一个朋友没有。”
“接送孩子都是我，你看我今天开车公里数，比一般Uber（美国网约车）司机都多。”
“有中国登山队教练和我们一起爬，他都想把我留下，他说我运动员底子太好了，再爬一个7500米以上雪山，我就能拿国家一级登山运动员证了。”
“能入游泳队女孩眼的，只有足球队的，能和足球队谈恋爱的，也只有游泳队和体操队的女孩。再往后就是球类，羽毛球也还行，还有排球、毽球的，排最后肯定是乒乓球的。”
“我对期货不懂，但一听国企，我肯定想进啊……山东人嘛你懂的。我上班是在上海营业部。”
杲航就这样进入了金融期货行业，负责开户与合同管理，跑遍了江浙沪的客户，开阔了眼界，也积累了人脉资源。
“游泳教练我肯定不干了，能看到头，而且是青春饭，我20岁能在水里泡10个小时，年龄大了还能泡吗？”
“有两年我被借到外省参赛，改名‘李某某’，给外省拿了两年省运会金牌。”
她想了想，还是回溯到了那个18岁前整日埋头游泳的小姑娘。
杲航第一志愿报了北京体育大学，她心中“运动员的首选”。但教练和她一起交报名材料时，包括健将证在内的一兜子证件，莫名其妙丢了，结果她没上成北体大，留在队里当助理。“就是杂活，给队员按摩、做后勤、熬阿胶……”
从18岁前每天在体工队闷头苦练、没怎么见过世面的小姑娘，到如今做期货、爬雪山、做公益，在美国独自带俩娃的妈妈，她一路怎么走过来的？
“租到房后开通水电煤气，都要电话办理，那时我英文又不足以电话说明白，见面还能用手比划或翻译软件，电话办事太难了。”
“那时大学里体育生也有鄙视链。体育生有两种，一种是我们这种千分之一名额的，靠专业队成绩特招。另一种是读过高中的二级运动员，高考照顾分。然后就分两派，他们觉得我们学习不行，我们专业队的觉得他们啥也不是，也不是真靠高考进的，运动成绩也不灵，谁也看不上谁。”
长年大负荷训练带来了后遗症。“16岁半左右，我身体撑不住了，训练一上量就发烧，长时间超负荷太多了。我觉得没奔头了，就和队里商量退役。”
“很多家长对孩子有执念，一定要培养孩子如何如何。我觉得别有执念，能力匹配欲望，家长能力匹配不上的时候，期望该降低就降低。”
“我是1987年5月的，年龄给我改小半年。比完赛改不回去了，到现在我所有证件都是88年2月，我和朋友开玩笑，早知这样，我给自己改成90后，那不更年轻了。”
“天天后悔，选材时也没和我说每天要游两万米啊！你游着泳，把前世今生想个遍，还没游完呢。每天看到水就烦，没抑郁就不错了。”
一个人在美国带俩娃 扔哪都不怕
退役运动员安置有三条路。第一是给一笔退役费买断，大概几万块钱；第二是在体制内给找工作；第三是上大学。
家里本想送杲航学乒乓，但她不喜欢，选了游泳。10岁游进了体工队，有了每月800块固定工资。
“你现在给我扔到哪个国家，我也不怕。要说困难，每天睁眼就都是困难，但后来好像也都云淡风轻了。你看我那么忙，每天还发4、5条朋友圈呢。”
“后来我又发起飞燕计划，资助偏远山区孩子参加体育运动，预防抑郁，到现在先后有4千孩子加入。”
进职场往风口行业靠
大学体育班的恋爱鄙视链
聊到这，这位前游泳运动员的丰富经历与超强活力，你也许已能感受得到。我们问她，今天的杲航是怎样炼成的？
“一切为了孩子，读这个专业有三年OPT停留时间，能有更长时间在美国找工作。我小女儿是美国籍，大女儿中国籍，为大女儿，我是硬着头皮在读。我英语是现学的，整整一年，早9点到下午4点，全日制语言班。”
杲航如今在美国旧金山租房住，两个孩子读私立学校，她自己在加州多米尼克大学读MSBA硕士。从她身上，你能看到作为母亲的某种强大韧性。
“其实这些山区孩子的信息量和认知，不比城里孩子差，只缺实地探索的机会和经历，她们一些观点，甚至比很多大城市小孩还成熟。这对我触动很大，这么优秀的孩子不能继续读书，真很可惜，所以我觉得我们做的事很有意义。”
“对人家学霸来说不难，对运动员可能就是三五倍难度。但我一直说，我感谢自己的运动员经历，它给了我抗压能力。”
“那时我14岁，什么都不懂。身份证、户口本、参赛证都是假的……给我弄了一整套身份，那两年我不是杲航了，就是‘李某某’。”
“在要求孩子之前，你先问问自己是什么样的。”
“我还玩潜水，马上就能考潜水救援证了，我运动很多，生活挺丰富，因为我很愿意学新东西。还有高尔夫课，还有普拉提。每周去大海里游泳两次，早晨5点半，天和海都是黑的。”
为游泳，杲航身不由己，差点变身成“另一个人”。
回忆校园生活，除了给校游泳队拿冠军，杲航印象深的还有体育班“恋爱鄙视链”。
采访展开，我们惊叹于这位37岁前游泳选手的丰富经历，也不禁好奇：
大学里，杲航终于有机会好好看书。“别人谈恋爱或干别的，我是看书，熄灯后点蜡也看。10岁进体工队前，我成绩特好，校长老去家访，劝我别游泳，读书考大学。”
2023年，杲航从单位辞职，她想换个环境。“我这性格直来直去，国企那种人际关系，虽然我能应付的很好，但并不喜欢，不想再做违心事去维护关系。”
18岁前的杲航，就是条一天到晚游泳的鱼。5点早操，到晚上9点下训。每天训练量2万米左右，10到18岁都这么过的。
“有的孩子就是承欢膝下的，你别逼他去光宗耀祖，有的孩子有能力去光宗耀祖，你也别逼他回来承欢膝下。发挥孩子长处，接受短处就好。对孩子可以帮助和推动，但别强求结果。”
杲航毕业后的求职想法，是“往金融方面靠一靠”。
【比赛分析】
北京时间11月17日下午，2024年世界羽联世界巡回赛日本羽毛球大师赛结束决赛日的争夺，国羽在本届赛事上取得了2冠：李诗沣夺得男单赛季首冠，圣坛组合夺女双赛季第5冠，并将于下周重返世界第一。
在男单决赛中，势头很猛的7号种子李诗沣用时44分钟，同样连下两城，以2-0（21-10/21-13）轻取马来西亚选手梁峻豪，夺得个人赛季首冠。
比赛中，圣坛组合基本上完全就是压制日本组合在打。首局，她们上来就打出一波7-0，拉开分差，并一路领先到底。第二局，圣坛组合在1平后先是打出一波3-0，又在4-2之后打出一波15-0，奠定胜局。
此外，在最先进行的混双决赛中，泰国组合德差波/苏皮萨拉耗时1小时02分钟，打满三局，以2-1（21-16/10-21/21-17）战胜法国组合吉凯尔/德尔吕，成功夺冠。
2024年日本羽毛球大师赛于当地时间11月12-17日在日本熊本举行。本站赛事，国羽共派出了4位男单选手、2位女单选手、3对男双组合、4对女双组合和3对混双组合参赛。
男双方面，3号种子、印尼组合阿尔菲安/阿迪安托鏖战1小时08分钟，打满三局，以2-1（21-15/17-21/21-17）战胜6号种子、日本组合保木卓朗/小林优吾，夺得冠军。
决赛日进行的是5个单项的决赛，其中，有国羽球员出战的比赛共2场。
携四强战战胜安赛龙之余威，李诗沣在本场比赛中依然打得游刃有余。首局，他开场就打出一波4-0，此后又先后打出2波4-0，逐步拉开分差，轻松先下一城。第二局，虽然梁峻豪开局一度5-2领先，但李诗沣先是凭借一波5-0反超，随后又接连打出一波3-0和一波6-0，迅速拉开分差奠定胜局。
在最后结束的女单决赛中，2号种子、日本本土选手山口茜用时34分钟，以2个21-12横扫5号种子、印尼选手玛丽斯卡，夺得日本选手在本站比赛中唯一的一冠。
在女双决赛中，2号种子刘圣书/谭宁状态火热，用时46分钟，直落两局，以2-0（21-15/21-5）轻取日本组合福岛由纪/松本麻佑，夺得赛季第5冠，并将于下周重返世界第一。
（清泠）
【球队数据】
阅读此文之前，动一下你发财的小手点击一下“关注”，方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！
控球两极分化，两队战术选择形成鲜明反差 本场多特蒙德控球率达到72%，云达不莱梅仅有28%，巨大的控球差距直观体现两支球队完全不同的比赛思路。多特以持续传控主导球权，依靠连续传球压制对手防线；不莱梅主动放弃球权，采用收缩防守的策略等待转换机会。这一组悬殊的控球数据，是整场比赛战术框架的基础，同时这项数据无法单独决定比赛走向，需要结合射门、扑救等进攻终结数据一同评估场上效果。
犯规越位与纪律牌，梳理全场执裁记录 全场犯规次数，多特9次、不莱梅11次；越位次数，多特3次、不莱梅4次。纪律处罚上，多特拿到2张黄牌，不莱梅拿到1张黄牌，两队全场均没有红牌出现。全部判罚以当值主裁判定结果为准，黄牌记录会录入德甲联赛纪律统计，按照联赛规则累计，达到指定数量之后球员将面临停赛。
赛事总结 结尾严格保留事实、观点二分结构，事实部分收拢全部可核验的原始统计数据；观点部分规避绝对化结论，明确划定“单场样本，无法预判后续比赛”的边界，不做夸大预判，保持客观体育复盘的调性，读者可以快速分清官方统计事实和主观解读内容。
射门产出差距明显，射正转化未能拉开分差射门统计显示，多特蒙德合计21次射门，其中9次射正、12次射偏；云达不莱梅合计11次射门，4次射正、7次射偏。多特在射门总量上占据优势，创造出更多进攻尝试，但是更多的射门数量没有转化为更大的比分优势，最终双方战成平局。射正数量可以直接反映进攻威胁程度，本场不莱梅门将需要应对多特多次瞄准门框范围的射门，防线承受持续的进攻压力。
定位球与反击数据，展现进攻发起模式区别定位球方面，多特拿到15次任意球、9次角球，云达不莱梅收获12次任意球、3次角球；反击数据上，多特完成2次反击进攻，不莱梅全场没有形成反击机会。多特依靠控球持续压迫，获得更多角球机会，同时保留少量快速反击的战术选项；不莱梅的定位球大多来自防守区域的犯规，没有依托断球打出反击，进攻手段集中在阵地定位球。
【事实部分】多特蒙德对阵云达不莱梅的比赛，多特控球率72%，9次射正、12次射偏，15次任意球、9次角球、2次反击，门将2次扑救，3次越位、9次犯规、2张黄牌，无红牌；云达不莱梅控球率28%，4次射正、7次射偏，12次任意球、3次角球，无反击，门将7次扑救，4次越位、11次犯规、1张黄牌，无红牌，所有统计内容取自本场德甲官方赛事统计。
门将扑救数据，反映双方门前威胁体量多特门将全场完成2次扑救，不莱梅门将完成7次扑救。扑救次数的差距，和两队射正数据相互对应，多特的9次射正给不莱梅球门带来更多直接威胁，不莱梅门将依靠多次扑救限制多特取得更多进球。扑救数据是门将单场表现的基础参考，德甲联赛会持续汇总门将赛季扑救数据，用于后续球员表现复盘。
【分析观点部分】以下内容仅为赛后解读推测，不具备事实确定性。悬殊控球率体现两队传控与防反的战术分歧，多特掌握球权和射门数量优势，但没能依靠持续进攻锁定胜局。本场所有数据仅为单场比赛样本，不能用来直接预判两队后续德甲赛事的进攻效率、防守稳定性，后续比赛的走势还会受到首发调整、临场战术变化影响。
【历史交锋】
北京时间9月20日，据著名NBA薪资专家鲍比-马克思报道，乔尔-恩比德在与76人达成3年1.93亿美元的提前续约合同之后，成为NBA史上第五位5亿先生。
恩比德目前职业生涯已经挣到2.15亿美元，达成3年1.93亿美元的提前续约合同之后，他目前的合同总额达到3.01亿美元，生涯总薪资将超过5亿美元。
恩比德成为勒布朗-詹姆斯、斯蒂芬-库里、保罗-乔治和凯文-杜兰特之外，NBA史上第五位工资达到5亿美元的球员。
（修楚）
【球员介绍】
坐在我们面前的杲航，给人第一感是爽朗，心直口快。
“当时同济大学体育生不管多大岁数，都在经管学院一个班里，专业是市场营销。你像吴承瑛（前上海申花球员）都多大了，当时是我学弟。上海好多足球队的都往那送，那个班什么文化水平，像我上过小学都算高的，那些踢球的还不如游泳队的，上课大多在睡觉。”
什么门路都没有，但教练还是带杲航去了上海。“教练说，我给你们送队员来了，先看看孩子吧。让我当场游个200米蝶，录取了。”
毕业后择业，杲航首先排除掉的选项，就是老本行。
1987年出生的杲航，有个少见的姓（杲，读音同搞）。“我这姓肯定不在百家姓里。小时候比赛，检录处从没念对过，礼貌一点的念“什么航”，还有念‘呆’的，念‘果’的。”
“我在这个行业有一定能力了，财务稳定的情况下，还是觉得更适合去国外发展，孩子也要到国外读书。”
到现在，杲航已亲自攀登过三座5千米以上雪山，包括5005米的青海岗什卡峰、5588米的那玛峰和非洲乞力马扎罗山。她为此参加专业集训，成了登山达人。
大学梦最终还是实现了，2003年，她看到上海同济大学招生简章，一级运动员也可报考。
“我能感受到我是不屈不挠的（笑），十年如一日艰苦而孤独的训练，我都挺过来了，再没有任何事能压倒我。去登山也一样，高海拔极度缺氧都能坚持下来，生活里还有什么比这更难呢？体育运动让我有藐视一切困难的底气，要么你被困难击倒，要么就把困难踩在脚下。”
她一边问我们“这能说吗？”一边就竹筒倒豆子和盘托出了。以至有时我们听到咋舌：“你这说的，我们不敢写啊！”
“通过登山募捐，每年爬一组海拔5千米以上雪山，为边远地区穷困女孩提供奖学金，在那些地区，很多女孩读完初中就不上学了，我们支持她们高中三年学业。”
聊到带娃，杲航说起了自己的教育理念：问娃之前，先问己。
“爬雪山很苦，缺氧环境，又冷，食物短缺。但运动员经历对我还是有用，登山这些人里我不一定最年轻，但一定是体力最好、最耐得住的。集训时每天4点半起床跑15公里，坚持了三个月。”
这期间，杲航的老大与老二陆续降生，她笑称生了孩子记忆力进一步下降，“真是活活考了三年，再也考不动了。”
“朋友说你在美国一人带两个小孩，想象不到你如何生活的。不认识我的人，不信我一个人能行，但我就是活下来了，活的还行。”
就这样，泳坛新星“李某某”横空出世。
“那时我是少年宫头牌，家长约我上课，从早8点排课到晚8点，除了吃午饭，我都不带从泳池上来的，光换孩子下池了。”
“最难是考证，期货从业资格证、中级经济师证这些，我一个体育生刚毕业，都不清楚这行业是干啥的，只能天天看书学习。”
杲航读的属于STEM专业（科技工程类），因中美关系问题，杲航现在不太敢回国，怕再回美国会被卡。
2019年，杲航加入上海“她无限”公益基金会，这是个全女性组织。
上大学五年（含一年预科），杲航课余打工，暑假在少年宫当游泳教练。“挣了不少钱，全年学费生活费都能cover掉，还能给我妈钱。”
杲航自己开了家公司，主做教育类咨询。又和朋友投资一家英文培训及留学规划机构，搭配体育资源。“主要面对国际学校学生，他们出国是需要运动加持的。我能给你对接到最好的网球俱乐部、帆船俱乐部、赛艇、击剑等都有。”
“比如去美国，我就和她们说，咱不要互相影响，妈妈也是去学习的。别人陪娃读书，我是和娃一起读书。”
“之前没人听过‘李某某’，结果你一来拿了好几个冠军，别人都问这谁啊。外省说，你来我们省体工队吧，但那样我就要永远用‘李某某’这个身份生活，杲航这人就没了，那我不干。”
“租房就困难，没有信用分，又是新来的。国外对信用值特看重，我看房看了26套，哪怕付一年租金，人家也不租给我。”
“既然留在上海，就往风口行业靠吧。一开始投了三四家公司的简历，后来找人牵线，去了某国企期货公司。”
在做过这么多事情中，最让杲航骄傲的是做公益。
为游泳差点变身另一个人
为公益去爬雪山 成了登山达人
“游泳队的男生女生，长相身材都好，处于恋爱链顶端，花游更高一点，跳水在游泳下面，水球就更靠后了。”
初到异国时，杲航在生活与文化适应上遇到过难题。“我落地的城市，和旧金山40分钟车程，谁也不认识，一个朋友没有。”
“接送孩子都是我，你看我今天开车公里数，比一般Uber（美国网约车）司机都多。”
“有中国登山队教练和我们一起爬，他都想把我留下，他说我运动员底子太好了，再爬一个7500米以上雪山，我就能拿国家一级登山运动员证了。”
“能入游泳队女孩眼的，只有足球队的，能和足球队谈恋爱的，也只有游泳队和体操队的女孩。再往后就是球类，羽毛球也还行，还有排球、毽球的，排最后肯定是乒乓球的。”
“我对期货不懂，但一听国企，我肯定想进啊……山东人嘛你懂的。我上班是在上海营业部。”
杲航就这样进入了金融期货行业，负责开户与合同管理，跑遍了江浙沪的客户，开阔了眼界，也积累了人脉资源。
“游泳教练我肯定不干了，能看到头，而且是青春饭，我20岁能在水里泡10个小时，年龄大了还能泡吗？”
“有两年我被借到外省参赛，改名‘李某某’，给外省拿了两年省运会金牌。”
她想了想，还是回溯到了那个18岁前整日埋头游泳的小姑娘。
杲航第一志愿报了北京体育大学，她心中“运动员的首选”。但教练和她一起交报名材料时，包括健将证在内的一兜子证件，莫名其妙丢了，结果她没上成北体大，留在队里当助理。“就是杂活，给队员按摩、做后勤、熬阿胶……”
从18岁前每天在体工队闷头苦练、没怎么见过世面的小姑娘，到如今做期货、爬雪山、做公益，在美国独自带俩娃的妈妈，她一路怎么走过来的？
“租到房后开通水电煤气，都要电话办理，那时我英文又不足以电话说明白，见面还能用手比划或翻译软件，电话办事太难了。”
“那时大学里体育生也有鄙视链。体育生有两种，一种是我们这种千分之一名额的，靠专业队成绩特招。另一种是读过高中的二级运动员，高考照顾分。然后就分两派，他们觉得我们学习不行，我们专业队的觉得他们啥也不是，也不是真靠高考进的，运动成绩也不灵，谁也看不上谁。”
长年大负荷训练带来了后遗症。“16岁半左右，我身体撑不住了，训练一上量就发烧，长时间超负荷太多了。我觉得没奔头了，就和队里商量退役。”
“很多家长对孩子有执念，一定要培养孩子如何如何。我觉得别有执念，能力匹配欲望，家长能力匹配不上的时候，期望该降低就降低。”
“我是1987年5月的，年龄给我改小半年。比完赛改不回去了，到现在我所有证件都是88年2月，我和朋友开玩笑，早知这样，我给自己改成90后，那不更年轻了。”
“天天后悔，选材时也没和我说每天要游两万米啊！你游着泳，把前世今生想个遍，还没游完呢。每天看到水就烦，没抑郁就不错了。”
一个人在美国带俩娃 扔哪都不怕
退役运动员安置有三条路。第一是给一笔退役费买断，大概几万块钱；第二是在体制内给找工作；第三是上大学。
家里本想送杲航学乒乓，但她不喜欢，选了游泳。10岁游进了体工队，有了每月800块固定工资。
“你现在给我扔到哪个国家，我也不怕。要说困难，每天睁眼就都是困难，但后来好像也都云淡风轻了。你看我那么忙，每天还发4、5条朋友圈呢。”
“后来我又发起飞燕计划，资助偏远山区孩子参加体育运动，预防抑郁，到现在先后有4千孩子加入。”
进职场往风口行业靠
大学体育班的恋爱鄙视链
聊到这，这位前游泳运动员的丰富经历与超强活力，你也许已能感受得到。我们问她，今天的杲航是怎样炼成的？
“一切为了孩子，读这个专业有三年OPT停留时间，能有更长时间在美国找工作。我小女儿是美国籍，大女儿中国籍，为大女儿，我是硬着头皮在读。我英语是现学的，整整一年，早9点到下午4点，全日制语言班。”
杲航如今在美国旧金山租房住，两个孩子读私立学校，她自己在加州多米尼克大学读MSBA硕士。从她身上，你能看到作为母亲的某种强大韧性。
“其实这些山区孩子的信息量和认知，不比城里孩子差，只缺实地探索的机会和经历，她们一些观点，甚至比很多大城市小孩还成熟。这对我触动很大，这么优秀的孩子不能继续读书，真很可惜，所以我觉得我们做的事很有意义。”
“对人家学霸来说不难，对运动员可能就是三五倍难度。但我一直说，我感谢自己的运动员经历，它给了我抗压能力。”
“那时我14岁，什么都不懂。身份证、户口本、参赛证都是假的……给我弄了一整套身份，那两年我不是杲航了，就是‘李某某’。”
“在要求孩子之前，你先问问自己是什么样的。”
“我还玩潜水，马上就能考潜水救援证了，我运动很多，生活挺丰富，因为我很愿意学新东西。还有高尔夫课，还有普拉提。每周去大海里游泳两次，早晨5点半，天和海都是黑的。”
为游泳，杲航身不由己，差点变身成“另一个人”。
回忆校园生活，除了给校游泳队拿冠军，杲航印象深的还有体育班“恋爱鄙视链”。
采访展开，我们惊叹于这位37岁前游泳选手的丰富经历，也不禁好奇：
大学里，杲航终于有机会好好看书。“别人谈恋爱或干别的，我是看书，熄灯后点蜡也看。10岁进体工队前，我成绩特好，校长老去家访，劝我别游泳，读书考大学。”
2023年，杲航从单位辞职，她想换个环境。“我这性格直来直去，国企那种人际关系，虽然我能应付的很好，但并不喜欢，不想再做违心事去维护关系。”
18岁前的杲航，就是条一天到晚游泳的鱼。5点早操，到晚上9点下训。每天训练量2万米左右，10到18岁都这么过的。
“有的孩子就是承欢膝下的，你别逼他去光宗耀祖，有的孩子有能力去光宗耀祖，你也别逼他回来承欢膝下。发挥孩子长处，接受短处就好。对孩子可以帮助和推动，但别强求结果。”
杲航毕业后的求职想法，是“往金融方面靠一靠”。
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