【24直播】📺AD推荐赛事📺️赛点直播网是一个专为球迷免费无插件直播黄蜂的体育直播导航平台,24小时不间断提供NBA直播、篮球直播、足球直播包括中超直播、五大联赛(英超直播、西甲直播、德甲直播、法甲直播、意甲直播),欧冠直播在线观看。
📋 赛事摘要
【比赛分析】
金秋启新程，热血再出征。2026年10月13日下午，江苏肯帝亚篮球俱乐部20262027赛季出征仪式在丹阳隆重举行。江苏省体育局二级巡视员、竞技体育处处长许秋红、江苏省体育局篮球运动管理中心主任胡卫权、丹阳市委常委、宣传部部长高飞、南通市体育局副局长武振宇、丹阳市人民政府副市长张文华、肯帝亚集团董事长郦海星、丹阳市文体广电和旅游局局长韦婕、中玖体育（江苏）有限公司总经理束炜、江苏肯帝亚篮球俱乐部总经理徐嘉妮和主教练易立等领导出席本次出征仪式。俱乐部全体将士与各界嘉宾、球迷代表齐聚一堂，共同吹响新赛季的冲锋号。
丹阳市委常委、宣传部部长高飞上场致辞。丹阳作为全国篮球城市，拥有深厚的篮球文化积淀，肯帝亚男篮扎根丹阳，已然成为这座城市亮眼的体育名片。她寄语全体将士要将逆鳞之志刻入心中并发出真挚有力的呐喊“请记住，你们身后，是百万丹阳人民的支持与江苏球迷的守候！”
仪式尾声，温情满满的球迷互动环节开启。首先球迷代表登台发言，面向全场庄严宣读文明观赛承诺书。铿锵有力的誓言响彻现场，台下观众凝神倾听，彰显球迷与球队并肩作战的坚定信念。
随后，江苏省体育局二级巡视员、竞体处处长许秋红发表讲话。她回顾上赛季，球队以“争鸣”姿态破局，肯定了两位国家队成员庞峥麟、蒋浩然为国出战、为省争光的亮眼表现。她表示，省体育局也将持续落实三大球振兴部署，助力江苏篮球实力稳步提升，期待俱乐部讲好江苏篮球故事，释放体育赛事社会价值。
在全体奏唱国歌后，仪式由电子软旗点亮主舞台的震撼画面拉开序幕。江苏肯帝亚2026-2027赛季宣传片《逆鳞》首次亮相，一幕幕赛场鏖战、刻苦训练的画面依次呈现，点燃全场氛围。随着出征海报的定格，江苏男篮第三十二个CBA赛季出征仪式正式拉开帷幕。
声声寄语凝聚起前行力量，仪式随之进入启动环节。灯光汇聚，全场目光聚焦舞台中央，在所有与会者的共同见证下，主舞台大屏幕点亮倒计时，江苏肯帝亚男篮2026-2027赛季的征程正式扬帆启航。
征途漫漫，惟有奋斗。“逆鳞”是守护底线铠甲，也是破局向前的利刃。新赛季，愿全体球员以“龙有逆鳞，寸土不让”的姿态驰骋赛场！10月17日，丹阳奥体中心，主场首战即将打响，让我们继续并肩同行，为江苏肯帝亚呐喊助威！
授旗环节，江苏省体育局篮球运动管理中心主任胡卫权将承载使命、镌刻荣誉的战旗郑重交到队长庞峥麟、蒋浩然手中。在主持人引领下，全体队员与现场观众齐声呐喊：“江苏江苏、战斗战斗！”铿锵的口号，是全队同心同德的誓言，是直面强敌绝不退让的血性，更是“龙有逆鳞，寸土不让”剑指新赛季的万丈决心。
主教练易立登台，复盘上赛季收获成果并指导表示，“全力冲击季后赛是我们的目标。想要实现这个目标，‘逆鳞’不能只是口号，必须落到实处。”老队员扛起担当做好表率，年轻队员放下包袱敢于亮剑。同时他向不离不弃的球迷致以感谢，球迷的呐喊是球队迎难而上的坚实底气，期待全队用赛场的进取表现回馈信任，书写江苏男篮崭新篇章。
肯帝亚集团董事长郦海星先生率先登台致辞。他着重引用了《韩非子》中“龙有逆鳞，触之必怒”的典故，强调：“于我们而言，不止是触之必怒，更要触之必勇。紧接着明确了球队的方向：新赛季全队要读懂“龙有逆鳞，触之必勇”的深刻含义，以“逆鳞之勇”，全力向季后赛发起冲击，奋勇争先，再创佳绩！
主持人手持话筒和球员亲切对话，球员们的真诚分享不时点燃现场气氛，台下掌声此起彼伏，欢呼声接连响起。在轻松热烈的互动中球迷们也感受到了全队奔赴新赛季的决心。
全场掌声雷动，江苏肯帝亚男篮全体队员依次列队登台亮相。新老队员并肩而立，展现新赛季阵容风貌。紧接着万众期待的授衣仪式正式启动，俱乐部总经理徐嘉妮女士为本赛季七位新加入球队的战士逐一授予印有球员专属号码的肯帝亚新赛季战袍。一件球衣，不止是驰骋赛场的铠甲，更是一份沉甸甸的使命托付。新队员接过球衣，也接过属于江苏篮球的责任，更接过龙有“逆鳞”，寸土不让的战斗精神，自此与队伍同心同行，凝聚一体。
随后，江苏肯帝亚篮球俱乐部总经理徐嘉妮上台致辞。她总结球队上赛季在年轻化重建周期中的成长与不足，赞扬了队员们面对强敌敢打敢拼的韧性。她表示，新赛季俱乐部将坚持人才培养与赛场成绩并重，继续信任年轻人。最后，徐总鼓舞全队：“希望队员带着‘逆鳞’精神，遇强敢拼、遇挫不馁，以逆鳞为铠甲、以拼搏为利刃，脚踏实地向季后赛发起冲击，用赛场表现诠释江苏篮球的血性与担当。”
紧接着球员代表走上台前，与苏BA镇江球员与学生球迷互换心意礼物，球员则送上俱乐部定制纪念品作为回礼。赛场之上是同频默契的打气鼓励，赛场之下是彼此感恩的心意流动，全场氛围温馨热烈。活动在全体人员的合影中圆满落下帷幕。
【球队数据】
安东尼奥带领U23国足夺得U23亚洲杯亚军和亚运会铜牌，均创造历史，现在他的合同到期，基本上会续约，执教05年龄段的国奥队，冲击2028年奥运会。甚至有不少呼声认为应该让邵佳一下课，应该由安东尼奥执教国足，参加明年的沙特亚洲杯。
徐亮指出：“U23亚洲杯拿亚军，成绩是重要考核标准。安东尼奥合同到期，肯定会续约。他续约之后可以继续带年轻梯队，培养05、06年龄段球员，也能给邵佳一当备选。”
近日结束的名古屋亚运会，安东尼奥带领U23中国男足获得铜牌，创造28年最佳战绩，有球迷呼吁用他来顶替邵佳一执教中国男足国家队，但是前国脚徐亮并不认可他。
对此，徐亮表示：“我觉得安东尼奥算不上一个最合适的教练，真的不能算。首先我们不能把一个教练封神。这个球队的实力配不上U23亚洲杯亚军、亚运会铜牌的成绩。说白了他就是靠收缩防守打反击，能成就成，成不了就回来守着。”
但是，徐亮并不是在夸安东尼奥，他话锋一转：“如果邵佳一万一不行，一旦亚洲杯失利，一下课，安东尼奥就上课，他一带国足，就全露馅，U23的那套打法放到国家队不行。”
【历史交锋】
北京时间9月24日，据著名NBA记者沙姆斯-查拉尼亚报道，灰熊将裁掉老将德里克-罗斯。
去年夏天，罗斯与灰熊签下一份2年650万美元的合同。上赛季，他代表灰熊出战24场，场均登场16.6分钟，能够得到8分1.9篮板3.3助攻。
即将年满36岁的罗斯已经在NBA出战15个赛季，在2011年成为NBA史上最年轻的常规赛MVP。
受到伤病影响，罗斯过去三个赛季一共只出战了77场比赛，糟糕的出勤率让他无法为球队提供足够的帮助。
（修楚）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
金秋启新程，热血再出征。2026年10月13日下午，江苏肯帝亚篮球俱乐部20262027赛季出征仪式在丹阳隆重举行。江苏省体育局二级巡视员、竞技体育处处长许秋红、江苏省体育局篮球运动管理中心主任胡卫权、丹阳市委常委、宣传部部长高飞、南通市体育局副局长武振宇、丹阳市人民政府副市长张文华、肯帝亚集团董事长郦海星、丹阳市文体广电和旅游局局长韦婕、中玖体育（江苏）有限公司总经理束炜、江苏肯帝亚篮球俱乐部总经理徐嘉妮和主教练易立等领导出席本次出征仪式。俱乐部全体将士与各界嘉宾、球迷代表齐聚一堂，共同吹响新赛季的冲锋号。
丹阳市委常委、宣传部部长高飞上场致辞。丹阳作为全国篮球城市，拥有深厚的篮球文化积淀，肯帝亚男篮扎根丹阳，已然成为这座城市亮眼的体育名片。她寄语全体将士要将逆鳞之志刻入心中并发出真挚有力的呐喊“请记住，你们身后，是百万丹阳人民的支持与江苏球迷的守候！”
仪式尾声，温情满满的球迷互动环节开启。首先球迷代表登台发言，面向全场庄严宣读文明观赛承诺书。铿锵有力的誓言响彻现场，台下观众凝神倾听，彰显球迷与球队并肩作战的坚定信念。
随后，江苏省体育局二级巡视员、竞体处处长许秋红发表讲话。她回顾上赛季，球队以“争鸣”姿态破局，肯定了两位国家队成员庞峥麟、蒋浩然为国出战、为省争光的亮眼表现。她表示，省体育局也将持续落实三大球振兴部署，助力江苏篮球实力稳步提升，期待俱乐部讲好江苏篮球故事，释放体育赛事社会价值。
在全体奏唱国歌后，仪式由电子软旗点亮主舞台的震撼画面拉开序幕。江苏肯帝亚2026-2027赛季宣传片《逆鳞》首次亮相，一幕幕赛场鏖战、刻苦训练的画面依次呈现，点燃全场氛围。随着出征海报的定格，江苏男篮第三十二个CBA赛季出征仪式正式拉开帷幕。
声声寄语凝聚起前行力量，仪式随之进入启动环节。灯光汇聚，全场目光聚焦舞台中央，在所有与会者的共同见证下，主舞台大屏幕点亮倒计时，江苏肯帝亚男篮2026-2027赛季的征程正式扬帆启航。
征途漫漫，惟有奋斗。“逆鳞”是守护底线铠甲，也是破局向前的利刃。新赛季，愿全体球员以“龙有逆鳞，寸土不让”的姿态驰骋赛场！10月17日，丹阳奥体中心，主场首战即将打响，让我们继续并肩同行，为江苏肯帝亚呐喊助威！
授旗环节，江苏省体育局篮球运动管理中心主任胡卫权将承载使命、镌刻荣誉的战旗郑重交到队长庞峥麟、蒋浩然手中。在主持人引领下，全体队员与现场观众齐声呐喊：“江苏江苏、战斗战斗！”铿锵的口号，是全队同心同德的誓言，是直面强敌绝不退让的血性，更是“龙有逆鳞，寸土不让”剑指新赛季的万丈决心。
主教练易立登台，复盘上赛季收获成果并指导表示，“全力冲击季后赛是我们的目标。想要实现这个目标，‘逆鳞’不能只是口号，必须落到实处。”老队员扛起担当做好表率，年轻队员放下包袱敢于亮剑。同时他向不离不弃的球迷致以感谢，球迷的呐喊是球队迎难而上的坚实底气，期待全队用赛场的进取表现回馈信任，书写江苏男篮崭新篇章。
肯帝亚集团董事长郦海星先生率先登台致辞。他着重引用了《韩非子》中“龙有逆鳞，触之必怒”的典故，强调：“于我们而言，不止是触之必怒，更要触之必勇。紧接着明确了球队的方向：新赛季全队要读懂“龙有逆鳞，触之必勇”的深刻含义，以“逆鳞之勇”，全力向季后赛发起冲击，奋勇争先，再创佳绩！
主持人手持话筒和球员亲切对话，球员们的真诚分享不时点燃现场气氛，台下掌声此起彼伏，欢呼声接连响起。在轻松热烈的互动中球迷们也感受到了全队奔赴新赛季的决心。
全场掌声雷动，江苏肯帝亚男篮全体队员依次列队登台亮相。新老队员并肩而立，展现新赛季阵容风貌。紧接着万众期待的授衣仪式正式启动，俱乐部总经理徐嘉妮女士为本赛季七位新加入球队的战士逐一授予印有球员专属号码的肯帝亚新赛季战袍。一件球衣，不止是驰骋赛场的铠甲，更是一份沉甸甸的使命托付。新队员接过球衣，也接过属于江苏篮球的责任，更接过龙有“逆鳞”，寸土不让的战斗精神，自此与队伍同心同行，凝聚一体。
随后，江苏肯帝亚篮球俱乐部总经理徐嘉妮上台致辞。她总结球队上赛季在年轻化重建周期中的成长与不足，赞扬了队员们面对强敌敢打敢拼的韧性。她表示，新赛季俱乐部将坚持人才培养与赛场成绩并重，继续信任年轻人。最后，徐总鼓舞全队：“希望队员带着‘逆鳞’精神，遇强敢拼、遇挫不馁，以逆鳞为铠甲、以拼搏为利刃，脚踏实地向季后赛发起冲击，用赛场表现诠释江苏篮球的血性与担当。”
紧接着球员代表走上台前，与苏BA镇江球员与学生球迷互换心意礼物，球员则送上俱乐部定制纪念品作为回礼。赛场之上是同频默契的打气鼓励，赛场之下是彼此感恩的心意流动，全场氛围温馨热烈。活动在全体人员的合影中圆满落下帷幕。
【球队数据】
安东尼奥带领U23国足夺得U23亚洲杯亚军和亚运会铜牌，均创造历史，现在他的合同到期，基本上会续约，执教05年龄段的国奥队，冲击2028年奥运会。甚至有不少呼声认为应该让邵佳一下课，应该由安东尼奥执教国足，参加明年的沙特亚洲杯。
徐亮指出：“U23亚洲杯拿亚军，成绩是重要考核标准。安东尼奥合同到期，肯定会续约。他续约之后可以继续带年轻梯队，培养05、06年龄段球员，也能给邵佳一当备选。”
近日结束的名古屋亚运会，安东尼奥带领U23中国男足获得铜牌，创造28年最佳战绩，有球迷呼吁用他来顶替邵佳一执教中国男足国家队，但是前国脚徐亮并不认可他。
对此，徐亮表示：“我觉得安东尼奥算不上一个最合适的教练，真的不能算。首先我们不能把一个教练封神。这个球队的实力配不上U23亚洲杯亚军、亚运会铜牌的成绩。说白了他就是靠收缩防守打反击，能成就成，成不了就回来守着。”
但是，徐亮并不是在夸安东尼奥，他话锋一转：“如果邵佳一万一不行，一旦亚洲杯失利，一下课，安东尼奥就上课，他一带国足，就全露馅，U23的那套打法放到国家队不行。”
【历史交锋】
北京时间9月24日，据著名NBA记者沙姆斯-查拉尼亚报道，灰熊将裁掉老将德里克-罗斯。
去年夏天，罗斯与灰熊签下一份2年650万美元的合同。上赛季，他代表灰熊出战24场，场均登场16.6分钟，能够得到8分1.9篮板3.3助攻。
即将年满36岁的罗斯已经在NBA出战15个赛季，在2011年成为NBA史上最年轻的常规赛MVP。
受到伤病影响，罗斯过去三个赛季一共只出战了77场比赛，糟糕的出勤率让他无法为球队提供足够的帮助。
（修楚）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
📷 黄蜂精彩图集
