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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
上季杨瀚森在开拓者打得少，很容易让人忽略开拓者本身的成功：
对杨瀚森而言，无论利拉德、霍勒迪和莫兰特如何轮换，他应该会更多搭档亨德森、克雷伊奇和波特们，投弧顶三分、顺下和内切吃饼。
当然咯，利拉德是开拓者传奇又伤愈复出，莫兰特是刚换来的且是少年明星，双控卫首发挺好。但开季时，如果利拉德+莫兰特双首发，开拓者的后场防守似乎就有了问题？
此前的开拓者：
比方说：
利拉德大伤五年以来，开拓者第一次季后赛；阿夫迪亚时代的真正开始。
当然咯，斯库特不稳定，夏普脑子不太够用，霍勒迪经常像宠物医院医生追猫一样催督他俩，但利拉德复出了。甚至还来了莫兰特？
我好奇的是后场：利拉德、莫兰特和霍勒迪怎么排？
西索科防守勤勉，爱好肉搏。
从今而后，开拓者的架构成型。
波特能投三分，但横移略差。
2012-21，利拉德时代；2006-12，阿尔德里奇（和罗伊）时代；此前是“波特兰监狱”时代、前锋群时代（拉希德们）、滑翔机时代……
上季阿夫迪亚场均24分7篮板7助攻，组织前锋的打法，强攻罚球的大师（罚球投篮比57%，相应的：卢卡44%、亚历山大47%、哈登47%），25岁。
季前赛可见的套路里，莫兰特在主动跟罗威打二人转，在给卡马拉送突分，在习惯弱侧等球接球二次突破。他也在努力适应球队。
健康的莫兰特，有开拓者最好的天赋。他起停自如像罗斯，掺杂了一点AI的纤巧溜滑，掺杂了一点威少的不知疲倦。急起急停，扭腰滞空，随心所欲，小腰精。他说他喜欢威少的猎犬心态，他自己左臂的纹身：BENEATH NO ONE，不下于人。
克林根联盟总篮板王+前场篮板王，场均12分12篮板2封盖的巨人，23岁。
他不缺天赋和上进心，只是需要一个老大哥来教他成熟一点。他老爸教他打球的方式挺极端的，我觉得他的生活中出现另一个前辈，可能可以改变他。
阿夫迪亚+莫兰特有更高的上限，但也需要他俩改变彼此的打法。
开拓者季前赛，试了莫兰特+霍勒迪首发、利拉德+莫兰特、利拉德+斯库特首发。
霍勒迪的领防与副持球。
当然只是暂时。
首发利拉德+霍勒迪+卡马拉+阿夫迪亚+克林根→ 投射+领防+3D+组织前锋+巨人。
古怪的是：莫兰特是开拓者当下最有冲击力的后卫，所以反而：如果利拉德、霍勒迪和莫兰特必须有一个人打第六人，莫兰特最合适。得考虑到开拓者此刻的第一王牌是阿夫迪亚。
霍勒迪是三大后卫里防守最好、最不需要球权的存在，天然的副手。无论利拉德和莫兰特谁首发，霍勒迪都可以为他们撑台。理论上，利拉德/莫兰特之一和霍勒迪首发，后场才更平衡。且霍勒迪工资高，替补可惜了。
卡马拉/克雷伊奇/索汉
莫兰特能变戏法。
正常而言，开拓者的锋线轮换：
他拿年度进步球员那年场均27分，MVP选票第七，季后赛让当年冠军勇士胆战心惊；他最后一个健康赛季场均26分6篮板8助攻；他过去三年只打了79场比赛，虽然只要出场，就还能每100回合给你33分11助攻。
换言之：只要跑对路线，球总能到手里的。
在这个锋线≈下限的时代，开拓者结结实实地凑齐了年轻健猛的锋线群，如阿夫迪亚跨步要罚球似的稳稳跨向未来。
索汉可以对位两个前锋，能高位发牌。
理论上似乎是：如果求稳，阿夫迪亚+利拉德，相对无缝链接。
开拓者得到莫兰特，仿佛我早就想把小卡车换现金，人说我没有现金，能不能给你一辆二手兰博基尼？虽然它可能开一半会着火，时不时会抛锚，随时可能把你扔到高速公路上，让你徒步10公里回家，你可以找人修但不一定修得好——但毕竟是兰博基尼哦。
阿夫迪亚/西索科/波特
克林根 /罗威/杨瀚森
利拉德（投篮）+阿夫迪亚（组织前锋冲筐）适配最大化；霍勒迪+卡马拉拼防守凑无球；克林根坐镇内线；莫兰特推动替补进攻火力。看上去似乎更合适？
阿夫迪亚 + 利拉德：
卡马拉82场全勤，完美3D，26岁。
对伦敦，杨瀚森投进6球，3个是跟亨德森二人转。
利拉德只要恢复，依然会有顶级强投、三分牵制、挡拆得分——季前赛他第一球，就是一个接球超远三分。有利拉德在，阿夫迪亚冲筐罚球、错位大吃小、肘区策应、转换进攻，都会顺滑。无球牵制让阿夫迪亚进攻，需要时强拔得分。如此，阿夫迪亚继续担当他的大型组织前锋，利拉德负责挡拆处理以及进攻时间末尾的攻坚。
利拉德的投篮与第一进攻发起。
考虑下：莫兰特+利拉德+阿夫迪亚一起首发——球有点不够分……
好消息是，开拓者的厚度，让二阵的配置也变合理了。
但这里有一点潜在的幸福烦恼。
他们谁都无法平替卡马拉和阿夫迪亚，但能分担掉一点时间，避免那两人过劳。
前一组更即插即用，后一组更需要重新设计进攻。
所以莫兰特+利拉德打个首发开场，迅速换霍勒迪跟其中一人搭档，莫兰特更多带二阵冲刺——似乎是开拓者暂时的思路？
莫兰特+阿夫迪亚：
但的确难挑：
替补莫兰特+开拓者其余轮换球员→ 速度+反击。
他之前说自己不在意首发，“胜利对我来说是最重要的，所以无论为了达成目标我必须扮演什么角色，我想事后都不会有人生气……无论我首发还是替补，都一样。”
莫兰特有顶级突篮能力，闪电战猛犬，但他和阿夫迪亚都需要持球，且莫兰特的远射素来不稳。季前赛，开拓者让莫兰特打了弱侧接球突破袭篮的套路，有效，但依然有些浪费。他和阿夫迪亚会彼此牵扯。用莫兰特，意味着阿夫迪亚得走出舒适区：更多中投，更多定点远射，更多内切，更多弱侧持球二次进攻。
克雷伊奇是鹰队认证的摇摆射手。
格兰特早就要送走，开拓者付出代价极低。只是，低价得到莫兰特，也就是接下了他的天赋和可能潜在的麻烦与伤病。
【球队数据】
北京时间12月18日，NBA杯赛决赛，雄鹿97-81大胜雷霆夺得NBA杯冠军，扬尼斯-安泰托昆博获得杯赛MVP。
字母哥决赛砍下26分19篮板10助攻的三双数据，整届杯赛场均30.5分10.2篮板7.7助攻1.2抢断2.8盖帽，毫无悬念当选本届NBA杯MVP。
雷霆：亚历山大21分4篮板、杰伦-威廉姆斯18分4篮板3助攻、哈尔滕施泰因16分12篮板
首节比赛，雷霆占据上风，雄鹿很快抹平分差，双方比分交易上升。第二节，比赛持续胶着，双方都没能拉开分差。半场结束时，三分球17投1中的雷霆落后雄鹿1分。第三节，年轻的雷霆在找不到三分手感的情况下逐渐心态失衡，无人能够站出来得分，雄鹿打出一波高潮直接将分差拉开。末节，雄鹿连中三分将分差拉大到20分以上，比赛失去悬念。最终，雄鹿97-81大胜雷霆夺得NBA杯冠军。
雄鹿：字母哥26分19篮板10助攻2抢断3盖帽、利拉德23分4篮板4助攻、大洛佩斯13分9篮板、特伦特13分3篮板、普林斯6分
（修楚）
【历史交锋】
北京时间11月2日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
魔术（3-3）：萨格斯28分8篮板7助攻3抢断、小瓦格纳17分8篮板6助攻、席尔瓦17分5篮板、大瓦格纳14分5篮板
篮网取得两连胜，目前以3胜3负的战绩排名东部第五。
篮网120-112力克公牛
骑士（6-0）：加兰25分3篮板4助攻、米切尔22分3篮板、小莫布里14分12篮板3助攻、勒韦尔13分3篮板7助攻
骑士120-109轻取魔术
篮网（3-3）：托马斯32分4助攻、卡梅隆-约翰逊14分6篮板5助攻、克拉克斯顿12分9篮板、基翁-约翰逊12分3篮板、扎伊尔-威廉姆斯10分3篮板、施罗德9分7篮板7助攻3抢断，西蒙斯8分8篮板11助攻
骑士豪取6连胜，战绩领跑全联盟！骑士队史上一次取得开季6连胜，还是在16-17赛季，这也是骑士队史没有詹姆斯的情况下首次以6连胜开局。
中国球员崔永熙未进入本场比赛大名单。
公牛（3-3）：武切维奇28分11篮板3助攻、怀特21分4篮板4助攻、拉文21分、吉迪11分6篮板8助攻、道苏姆10分7篮板3助攻
（修楚）
【球员介绍】
2025全运会乒乓球项目成年组进行体能测试，国乒名将们跟随各省队参加，测试现场欢声笑语，气氛轻松。
12分钟跑实行了9年，也见证了中国足球职业化初期起步的9年。
实施9年之后，12分钟跑退出了历史舞台，代之以yoyo体测，模拟足球比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作内容，更注重足球项目特点。
孙颖莎在立定跳远项目中拿下2米06的满分成绩，也比较满意。如果横向对比，中国大学生体测标准中，女生的立定跳远满分成绩是2米07。
有人说足球不是田径，12分钟匀速跑不符合足球多为短途爆发力冲刺的项目特点，太过生硬；
王楚钦在腹肌耐力计时后喊队友“拉我起来”，引发现场笑声；老将马龙在坐姿旋转抛球时，轻松扔出5米65的成绩，他半开玩笑说：“够了，及格就行了。”
由于事关能不能踢上甲A，和球员饭碗挂上了钩，体测一下变得空前重要，媒体会对体测进行直播和报道，关注度甚至不亚于联赛本身。
体测的初衷是为了强化运动员的基础体能，同时侧重项目技能，但有时候，一些拍脑袋想出来的一刀切式体测，就有点让人啼笑皆非了。
根据全运会竞赛规定，所有参赛运动员（港澳选手除外）都必须参加体能测试，综合评分达标（40分）才能参加全运会，这体现出对体能基础的重视。
而游泳恰恰需要身体柔软，尤其注重踝关节柔韧性，很多游泳选手对于跑步项目都是很不擅长的，比如菲尔普斯，走路都不是很协调，但下了泳池却如鱼得水。
比如44岁以下的男女棋手要测1000米和800米跑，60岁以上的男女棋手要测3000米快走，不达标就无法参赛。
这就是拍脑袋一刀切体测的荒唐之处了。有专业教练分析，水上运动和陆上运动，是两种相反的运动项目，通俗来讲，长跑等陆上训练，会导致踝关节肌肉僵硬、身体变沉重。
不过在老体育迷的记忆中，“体测”可是一个令人生畏的词，当年甚至达到闻之色变的地步，无论体育迷还是运动员莫不如此。
但也有人说，匀速跑动能力是足球的基础，基础达不到说明练得不行。
根据规定，12分钟跑不到2900米的直接淘汰，剥夺该年甲A联赛的参赛资格；
因此，拿长跑成绩来考核游泳运动员，让他们挪出大量训练时间去练跑步，其实违背了术业有专攻的原则。
3400米则是免测线，跑出这个成绩的，免测折返跑直接拿到甲A资格……
如果跑步和快走是对基础体能的测试，还有那么一点关联性的话，那么棋手们还要测立定跳远和投实心球，还有身体柔韧度的坐位体前屈测试，就有点不知所云了。
跑出3100米及格线者，参加后面的5X25米折返跑，也过关后才获得参赛资格；
但仍有一些特点鲜明但体能欠佳的球员折在这上面，比如快刀浪子高峰，就因为yoyo体测未过而一气之下选择退役。2011年，yoyo体测不再和上岗证挂钩，强制性体测至此退出了中国足坛。
来看看乒乓球项目的体测都有什么项目。
成绩为2900米到3100米的，给一次补测机会，补测须跑出3100米才算过关；
体测也引发了很大的争议。
虽然会有高洪波等少数特定类型球员被淘汰的惋惜，但必须承认，在体测要求下，中国球员的整体体能情况是向上走的。
很多游泳选手对体测给出这样的反馈：“跑步跑得快，水里打腿肯定会受到影响，因为我们要脚腕软，但跑步需要脚腕硬。因为我们从小专业训练游泳的，没有跑步的肌肉组织，一下子跑那么多，很容易受伤。”
2020年中国象棋甲级联赛推出棋手的体测标准，达标者才能获得象甲联赛参赛资格，细看体测项目，让人有些摸不着头脑。
当年的全国游泳冠军赛，游泳选手能不能进决赛，和长跑成绩挂上了钩，听起来是否怪哉？可它真真切切发生了。
基础体能三项：30米冲刺跑、腹肌耐力计时、背肌耐力计时；
有网友调侃，棋手们测掷实心球是什么鬼？下象棋还有臂力要求？是棋子太大太重了，还是方便输急了以后有力气掀桌子？
还有更荒唐的。
体测头一年，就有不少足坛名将没有及格，直接被剥夺了参赛资格，包括高洪波、李红军、翟彪、蔡晟，因为没过2900米及格线而整整一年无球可踢……
为了应对体测，各象棋队在训练中加强了相关联系，年轻棋手们开始了跑圈，老同志们则绕着操场疾步如飞，还有扔实心球、练习跳远等，很难想象这是发生在象棋队的景观……
这就制造了不少让人目瞪口呆的出局案例。比如当时在女子800米和1500米自由泳中均排预赛第一、打破亚洲纪录的王简嘉禾，因为3000米长跑不够快，没能进入自由泳决赛。
对于处在该项目金字塔顶的国乒选手来说，体能测试其实非常基础，过关没有太大问题，现场感觉甚至更像是“综艺现场秀”。
到了02世界杯那批国脚，12分钟跑已不再是难事，跑不死的李铁就不用说了，他在平原跑出过3600米的神迹，和吴承瑛并称两大跑不死；杨晨，徐云龙、肇俊哲等人都是3200起步，就连被米卢称为体能困难户的孙继海，也能跑出3200。
1992年，时任足协顾问年维泗、时任足协副主席王俊生力推，甲A球队开始12分钟跑测试，目的是强制性提高球员体能，1994年更是与球员饭碗直接挂了钩。
老球迷一定记得“12分钟跑”，这个专有名词伴随着中国足球和甲A联赛多年，曾引发全国性热议。
根据规定，游泳预赛的前16名运动员，还要根据体测得分排序，体测排在前8的运动员方能进入决赛。
专项体能五项：侧向滑步、A字移动步法、双摇跳绳、坐姿旋转抛球、立定跳远。
虽然全运会体测是强制性的，但从项目安排看，比较注重专项运动特点，测的都是平时运动员要练的内容，而且标准定得也相对合理。
说到底，体测只是一种手段，目的是加强运动员的基础体能，但具体测什么、以什么标准测，却是一门科学。既是科学，就要由专业的人进行专业研究与标准制定，切忌自上而下一拍脑门搞一刀切，否则“扔不远实心球就别下象棋”的荒唐事恐怕还会再次出现。（李普利）
【比赛分析】
上季杨瀚森在开拓者打得少，很容易让人忽略开拓者本身的成功：
对杨瀚森而言，无论利拉德、霍勒迪和莫兰特如何轮换，他应该会更多搭档亨德森、克雷伊奇和波特们，投弧顶三分、顺下和内切吃饼。
当然咯，利拉德是开拓者传奇又伤愈复出，莫兰特是刚换来的且是少年明星，双控卫首发挺好。但开季时，如果利拉德+莫兰特双首发，开拓者的后场防守似乎就有了问题？
此前的开拓者：
比方说：
利拉德大伤五年以来，开拓者第一次季后赛；阿夫迪亚时代的真正开始。
当然咯，斯库特不稳定，夏普脑子不太够用，霍勒迪经常像宠物医院医生追猫一样催督他俩，但利拉德复出了。甚至还来了莫兰特？
我好奇的是后场：利拉德、莫兰特和霍勒迪怎么排？
西索科防守勤勉，爱好肉搏。
从今而后，开拓者的架构成型。
波特能投三分，但横移略差。
2012-21，利拉德时代；2006-12，阿尔德里奇（和罗伊）时代；此前是“波特兰监狱”时代、前锋群时代（拉希德们）、滑翔机时代……
上季阿夫迪亚场均24分7篮板7助攻，组织前锋的打法，强攻罚球的大师（罚球投篮比57%，相应的：卢卡44%、亚历山大47%、哈登47%），25岁。
季前赛可见的套路里，莫兰特在主动跟罗威打二人转，在给卡马拉送突分，在习惯弱侧等球接球二次突破。他也在努力适应球队。
健康的莫兰特，有开拓者最好的天赋。他起停自如像罗斯，掺杂了一点AI的纤巧溜滑，掺杂了一点威少的不知疲倦。急起急停，扭腰滞空，随心所欲，小腰精。他说他喜欢威少的猎犬心态，他自己左臂的纹身：BENEATH NO ONE，不下于人。
克林根联盟总篮板王+前场篮板王，场均12分12篮板2封盖的巨人，23岁。
他不缺天赋和上进心，只是需要一个老大哥来教他成熟一点。他老爸教他打球的方式挺极端的，我觉得他的生活中出现另一个前辈，可能可以改变他。
阿夫迪亚+莫兰特有更高的上限，但也需要他俩改变彼此的打法。
开拓者季前赛，试了莫兰特+霍勒迪首发、利拉德+莫兰特、利拉德+斯库特首发。
霍勒迪的领防与副持球。
当然只是暂时。
首发利拉德+霍勒迪+卡马拉+阿夫迪亚+克林根→ 投射+领防+3D+组织前锋+巨人。
古怪的是：莫兰特是开拓者当下最有冲击力的后卫，所以反而：如果利拉德、霍勒迪和莫兰特必须有一个人打第六人，莫兰特最合适。得考虑到开拓者此刻的第一王牌是阿夫迪亚。
霍勒迪是三大后卫里防守最好、最不需要球权的存在，天然的副手。无论利拉德和莫兰特谁首发，霍勒迪都可以为他们撑台。理论上，利拉德/莫兰特之一和霍勒迪首发，后场才更平衡。且霍勒迪工资高，替补可惜了。
卡马拉/克雷伊奇/索汉
莫兰特能变戏法。
正常而言，开拓者的锋线轮换：
他拿年度进步球员那年场均27分，MVP选票第七，季后赛让当年冠军勇士胆战心惊；他最后一个健康赛季场均26分6篮板8助攻；他过去三年只打了79场比赛，虽然只要出场，就还能每100回合给你33分11助攻。
换言之：只要跑对路线，球总能到手里的。
在这个锋线≈下限的时代，开拓者结结实实地凑齐了年轻健猛的锋线群，如阿夫迪亚跨步要罚球似的稳稳跨向未来。
索汉可以对位两个前锋，能高位发牌。
理论上似乎是：如果求稳，阿夫迪亚+利拉德，相对无缝链接。
开拓者得到莫兰特，仿佛我早就想把小卡车换现金，人说我没有现金，能不能给你一辆二手兰博基尼？虽然它可能开一半会着火，时不时会抛锚，随时可能把你扔到高速公路上，让你徒步10公里回家，你可以找人修但不一定修得好——但毕竟是兰博基尼哦。
阿夫迪亚/西索科/波特
克林根 /罗威/杨瀚森
利拉德（投篮）+阿夫迪亚（组织前锋冲筐）适配最大化；霍勒迪+卡马拉拼防守凑无球；克林根坐镇内线；莫兰特推动替补进攻火力。看上去似乎更合适？
阿夫迪亚 + 利拉德：
卡马拉82场全勤，完美3D，26岁。
对伦敦，杨瀚森投进6球，3个是跟亨德森二人转。
利拉德只要恢复，依然会有顶级强投、三分牵制、挡拆得分——季前赛他第一球，就是一个接球超远三分。有利拉德在，阿夫迪亚冲筐罚球、错位大吃小、肘区策应、转换进攻，都会顺滑。无球牵制让阿夫迪亚进攻，需要时强拔得分。如此，阿夫迪亚继续担当他的大型组织前锋，利拉德负责挡拆处理以及进攻时间末尾的攻坚。
利拉德的投篮与第一进攻发起。
考虑下：莫兰特+利拉德+阿夫迪亚一起首发——球有点不够分……
好消息是，开拓者的厚度，让二阵的配置也变合理了。
但这里有一点潜在的幸福烦恼。
他们谁都无法平替卡马拉和阿夫迪亚，但能分担掉一点时间，避免那两人过劳。
前一组更即插即用，后一组更需要重新设计进攻。
所以莫兰特+利拉德打个首发开场，迅速换霍勒迪跟其中一人搭档，莫兰特更多带二阵冲刺——似乎是开拓者暂时的思路？
莫兰特+阿夫迪亚：
但的确难挑：
替补莫兰特+开拓者其余轮换球员→ 速度+反击。
他之前说自己不在意首发，“胜利对我来说是最重要的，所以无论为了达成目标我必须扮演什么角色，我想事后都不会有人生气……无论我首发还是替补，都一样。”
莫兰特有顶级突篮能力，闪电战猛犬，但他和阿夫迪亚都需要持球，且莫兰特的远射素来不稳。季前赛，开拓者让莫兰特打了弱侧接球突破袭篮的套路，有效，但依然有些浪费。他和阿夫迪亚会彼此牵扯。用莫兰特，意味着阿夫迪亚得走出舒适区：更多中投，更多定点远射，更多内切，更多弱侧持球二次进攻。
克雷伊奇是鹰队认证的摇摆射手。
格兰特早就要送走，开拓者付出代价极低。只是，低价得到莫兰特，也就是接下了他的天赋和可能潜在的麻烦与伤病。
【球队数据】
北京时间12月18日，NBA杯赛决赛，雄鹿97-81大胜雷霆夺得NBA杯冠军，扬尼斯-安泰托昆博获得杯赛MVP。
字母哥决赛砍下26分19篮板10助攻的三双数据，整届杯赛场均30.5分10.2篮板7.7助攻1.2抢断2.8盖帽，毫无悬念当选本届NBA杯MVP。
雷霆：亚历山大21分4篮板、杰伦-威廉姆斯18分4篮板3助攻、哈尔滕施泰因16分12篮板
首节比赛，雷霆占据上风，雄鹿很快抹平分差，双方比分交易上升。第二节，比赛持续胶着，双方都没能拉开分差。半场结束时，三分球17投1中的雷霆落后雄鹿1分。第三节，年轻的雷霆在找不到三分手感的情况下逐渐心态失衡，无人能够站出来得分，雄鹿打出一波高潮直接将分差拉开。末节，雄鹿连中三分将分差拉大到20分以上，比赛失去悬念。最终，雄鹿97-81大胜雷霆夺得NBA杯冠军。
雄鹿：字母哥26分19篮板10助攻2抢断3盖帽、利拉德23分4篮板4助攻、大洛佩斯13分9篮板、特伦特13分3篮板、普林斯6分
（修楚）
【历史交锋】
北京时间11月2日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
魔术（3-3）：萨格斯28分8篮板7助攻3抢断、小瓦格纳17分8篮板6助攻、席尔瓦17分5篮板、大瓦格纳14分5篮板
篮网取得两连胜，目前以3胜3负的战绩排名东部第五。
篮网120-112力克公牛
骑士（6-0）：加兰25分3篮板4助攻、米切尔22分3篮板、小莫布里14分12篮板3助攻、勒韦尔13分3篮板7助攻
骑士120-109轻取魔术
篮网（3-3）：托马斯32分4助攻、卡梅隆-约翰逊14分6篮板5助攻、克拉克斯顿12分9篮板、基翁-约翰逊12分3篮板、扎伊尔-威廉姆斯10分3篮板、施罗德9分7篮板7助攻3抢断，西蒙斯8分8篮板11助攻
骑士豪取6连胜，战绩领跑全联盟！骑士队史上一次取得开季6连胜，还是在16-17赛季，这也是骑士队史没有詹姆斯的情况下首次以6连胜开局。
中国球员崔永熙未进入本场比赛大名单。
公牛（3-3）：武切维奇28分11篮板3助攻、怀特21分4篮板4助攻、拉文21分、吉迪11分6篮板8助攻、道苏姆10分7篮板3助攻
（修楚）
【球员介绍】
2025全运会乒乓球项目成年组进行体能测试，国乒名将们跟随各省队参加，测试现场欢声笑语，气氛轻松。
12分钟跑实行了9年，也见证了中国足球职业化初期起步的9年。
实施9年之后，12分钟跑退出了历史舞台，代之以yoyo体测，模拟足球比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作内容，更注重足球项目特点。
孙颖莎在立定跳远项目中拿下2米06的满分成绩，也比较满意。如果横向对比，中国大学生体测标准中，女生的立定跳远满分成绩是2米07。
有人说足球不是田径，12分钟匀速跑不符合足球多为短途爆发力冲刺的项目特点，太过生硬；
王楚钦在腹肌耐力计时后喊队友“拉我起来”，引发现场笑声；老将马龙在坐姿旋转抛球时，轻松扔出5米65的成绩，他半开玩笑说：“够了，及格就行了。”
由于事关能不能踢上甲A，和球员饭碗挂上了钩，体测一下变得空前重要，媒体会对体测进行直播和报道，关注度甚至不亚于联赛本身。
体测的初衷是为了强化运动员的基础体能，同时侧重项目技能，但有时候，一些拍脑袋想出来的一刀切式体测，就有点让人啼笑皆非了。
根据全运会竞赛规定，所有参赛运动员（港澳选手除外）都必须参加体能测试，综合评分达标（40分）才能参加全运会，这体现出对体能基础的重视。
而游泳恰恰需要身体柔软，尤其注重踝关节柔韧性，很多游泳选手对于跑步项目都是很不擅长的，比如菲尔普斯，走路都不是很协调，但下了泳池却如鱼得水。
比如44岁以下的男女棋手要测1000米和800米跑，60岁以上的男女棋手要测3000米快走，不达标就无法参赛。
这就是拍脑袋一刀切体测的荒唐之处了。有专业教练分析，水上运动和陆上运动，是两种相反的运动项目，通俗来讲，长跑等陆上训练，会导致踝关节肌肉僵硬、身体变沉重。
不过在老体育迷的记忆中，“体测”可是一个令人生畏的词，当年甚至达到闻之色变的地步，无论体育迷还是运动员莫不如此。
但也有人说，匀速跑动能力是足球的基础，基础达不到说明练得不行。
根据规定，12分钟跑不到2900米的直接淘汰，剥夺该年甲A联赛的参赛资格；
因此，拿长跑成绩来考核游泳运动员，让他们挪出大量训练时间去练跑步，其实违背了术业有专攻的原则。
3400米则是免测线，跑出这个成绩的，免测折返跑直接拿到甲A资格……
如果跑步和快走是对基础体能的测试，还有那么一点关联性的话，那么棋手们还要测立定跳远和投实心球，还有身体柔韧度的坐位体前屈测试，就有点不知所云了。
跑出3100米及格线者，参加后面的5X25米折返跑，也过关后才获得参赛资格；
但仍有一些特点鲜明但体能欠佳的球员折在这上面，比如快刀浪子高峰，就因为yoyo体测未过而一气之下选择退役。2011年，yoyo体测不再和上岗证挂钩，强制性体测至此退出了中国足坛。
来看看乒乓球项目的体测都有什么项目。
成绩为2900米到3100米的，给一次补测机会，补测须跑出3100米才算过关；
体测也引发了很大的争议。
虽然会有高洪波等少数特定类型球员被淘汰的惋惜，但必须承认，在体测要求下，中国球员的整体体能情况是向上走的。
很多游泳选手对体测给出这样的反馈：“跑步跑得快，水里打腿肯定会受到影响，因为我们要脚腕软，但跑步需要脚腕硬。因为我们从小专业训练游泳的，没有跑步的肌肉组织，一下子跑那么多，很容易受伤。”
2020年中国象棋甲级联赛推出棋手的体测标准，达标者才能获得象甲联赛参赛资格，细看体测项目，让人有些摸不着头脑。
当年的全国游泳冠军赛，游泳选手能不能进决赛，和长跑成绩挂上了钩，听起来是否怪哉？可它真真切切发生了。
基础体能三项：30米冲刺跑、腹肌耐力计时、背肌耐力计时；
有网友调侃，棋手们测掷实心球是什么鬼？下象棋还有臂力要求？是棋子太大太重了，还是方便输急了以后有力气掀桌子？
还有更荒唐的。
体测头一年，就有不少足坛名将没有及格，直接被剥夺了参赛资格，包括高洪波、李红军、翟彪、蔡晟，因为没过2900米及格线而整整一年无球可踢……
为了应对体测，各象棋队在训练中加强了相关联系，年轻棋手们开始了跑圈，老同志们则绕着操场疾步如飞，还有扔实心球、练习跳远等，很难想象这是发生在象棋队的景观……
这就制造了不少让人目瞪口呆的出局案例。比如当时在女子800米和1500米自由泳中均排预赛第一、打破亚洲纪录的王简嘉禾，因为3000米长跑不够快，没能进入自由泳决赛。
对于处在该项目金字塔顶的国乒选手来说，体能测试其实非常基础，过关没有太大问题，现场感觉甚至更像是“综艺现场秀”。
到了02世界杯那批国脚，12分钟跑已不再是难事，跑不死的李铁就不用说了，他在平原跑出过3600米的神迹，和吴承瑛并称两大跑不死；杨晨，徐云龙、肇俊哲等人都是3200起步，就连被米卢称为体能困难户的孙继海，也能跑出3200。
1992年，时任足协顾问年维泗、时任足协副主席王俊生力推，甲A球队开始12分钟跑测试，目的是强制性提高球员体能，1994年更是与球员饭碗直接挂了钩。
老球迷一定记得“12分钟跑”，这个专有名词伴随着中国足球和甲A联赛多年，曾引发全国性热议。
根据规定，游泳预赛的前16名运动员，还要根据体测得分排序，体测排在前8的运动员方能进入决赛。
专项体能五项：侧向滑步、A字移动步法、双摇跳绳、坐姿旋转抛球、立定跳远。
虽然全运会体测是强制性的，但从项目安排看，比较注重专项运动特点，测的都是平时运动员要练的内容，而且标准定得也相对合理。
说到底，体测只是一种手段，目的是加强运动员的基础体能，但具体测什么、以什么标准测，却是一门科学。既是科学，就要由专业的人进行专业研究与标准制定，切忌自上而下一拍脑门搞一刀切，否则“扔不远实心球就别下象棋”的荒唐事恐怕还会再次出现。（李普利）
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