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📋 赛事摘要
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
6月国足18强赛最后两场两战的27人名单在今天上午公布（新一期国足27人名单：武磊回归、杨明洋首次入选，国安7人在列），多达8名的前锋阵容“蔚为壮观”，但在防线尤其边后卫的位置上，国足却面临非常多的隐患。
此次国足的名单，刘诚宇和汪士钦再次入选，这也意味着他们距离国家队的首秀越来越近，当然从另一个方面，前锋的位置竞争过于激烈，后防线使用新人相对谨慎，他们也要保持足够的耐心。
真正值得关注的还是归化球员杨明洋，就在国家队名单公布前夕，杨明洋完成了会籍转换。这名从中甲开始征战，一步一步走到成都蓉城并站稳主力的防守型后腰，本赛季为成都蓉城出战12场比赛首发10场，近期的状态尤为出色，联赛第11轮和第12轮连场进球。
所幸李磊经验比较丰富，杨泽翔和队伍的磨合也不存在问题，胡荷韬可左可右——边后卫位置只能说勉强可以支撑，但却经不起任何的“风浪”。
本期名单最大的亮点是两名新人，其中前锋刘若钒此前曾入选过国足选拔队名单参加东亚杯，这是首次入选伊万科维奇国家队，本赛季他在上海上港出场9场首发6场，场均43分钟，打进2球，现年26岁的他正是当打之年，如今也正在逐步兑现他的天赋。
对于国足相对薄弱的后腰位置而言，他的入选或许可以让国足获得即战力，不到30岁的他恰恰也是最年富力强的时候，从他的成长轨迹来看，其心理稳定性也是可以保证的。
在上一期18强赛名单中，国足招入了5名年轻的新人，分别是后卫刘浩帆、汪士钦、中场徐彬，以及前锋王玉栋和刘诚宇。不过刘浩帆、汪士钦和徐彬并没有进入国足的18强赛名单，而是回到了U22国家队参加了盐城四国赛。刘诚宇虽然随队出征，但客场和沙特以及主场和澳大利亚的比赛并没有进入23人阵容。王钰栋在和沙特的比赛中没有进入23人阵容，但在对阵澳大利亚时进入了23人阵容并最终替补出场。
对于国足防线而言，最大的遗憾自然是蒋圣龙因伤缺席。在蒋圣龙受伤之前，他其实是国足防线表现最出色的球员，朱辰杰一直戴着面具出战，蒋光太刚刚伤愈复出，包括韩鹏飞也刚刚复出，甚至在蓉城也未坐稳主力。
国足在中后卫位置上还有一定的腾挪余地，但是在边后卫位置上存在明显的问题。9名后防球员有5人是纯正的中后卫，汪士钦本赛季在三中卫的左中卫和左翼卫间变化，真正完全出任边后卫位置的球员只有三人，即胡荷韬、李磊和杨泽翔，胡荷韬是目前状态非常好的球员，但李磊从4月6日的比赛之后，至今只有8分钟的出场时间，杨泽翔的出场时间也非常不稳定。至于落选的高准翼，虽然在足协杯比赛中进入了比赛名单，但最终未能出场，显然还不具备良好的比赛能力。
【历史交锋】
北京时间11月7日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
老鹰（4-5）：里萨谢33分7篮板3助攻、杰伦-约翰逊23分15篮板7助攻、特雷-杨23分6篮板10助攻、卡佩拉18分6篮板
公牛（3-5）：武切维奇14分10篮板3助攻、布泽利斯13分9篮板、吉迪10分3篮板6助攻、达伦-特里10分4篮板
独行侠119-99大胜公牛
独行侠（5-3）：东契奇27分7篮板13助攻4抢断、加福德17分7篮板、欧文17分6篮板2助攻3抢断、克雷-汤普森13分6篮板、哈迪11分
新科状元里萨谢打出了NBA生涯至今最佳表现，他首发登场37分钟，18投11中，三分10中6，罚球9中5，砍下33分7篮板3助攻3抢断2盖帽的全面数据。
里萨谢成为NBA历史上首位单场比赛砍下至少33分7篮板3抢断2盖帽且投进至少6记三分的新秀。
尼克斯（3-4）：唐斯34分16篮板、布伦森21分4助攻、麦克布莱德16分4篮板7助攻、哈特14分8篮板8助攻、阿努诺比13分6篮板、布里奇斯10分5助攻
汤普森全场10投5中，三分球7中3，得到13分6篮板1助攻，正负值达到+27，仅次于东契奇的+35，全场第二高。
老鹰121-116力克尼克斯
公牛遭遇三连败。
（修楚）
【球员介绍】
3月15日凌晨4点，欧冠八分之一决赛第二回合，国际米兰客场0-0战平波尔图，以总比分1-0战胜对手晋级8强。
第45分钟，劳塔罗在边路单骑闯关，小角度抽射被门将扑出。
国米首发：24-奥纳纳、2-邓弗里斯、15-阿切尔比、95-巴斯托尼（74‘6-德弗赖）、36-达米安（80’37-什克里尼亚尔）、32-迪马尔科（70‘33-丹布罗西奥）、23-巴雷拉（80’77-布罗佐维奇）、22-姆希塔良、20-恰尔汉奥卢、9-哲科（70‘90-卢卡库）、10-劳塔罗-马丁内斯
双方最终激战90分钟，0-0收场。
波尔图首发：99-迪奥戈-科斯塔、2-法比奥-卡多索、5-马尔卡诺、12-塞努西（85‘22-温德尔）、8-乌里韦（85’19-丹尼尔-纳马索）、46-欧斯塔基奥（71‘20-安德烈-佛朗哥）、16-格鲁伊奇、13-加莱诺、30-埃万尼尔松（71’29-托尼-马丁内斯）、9-塔雷米、11-佩佩
（Cinderella）
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
6月国足18强赛最后两场两战的27人名单在今天上午公布（新一期国足27人名单：武磊回归、杨明洋首次入选，国安7人在列），多达8名的前锋阵容“蔚为壮观”，但在防线尤其边后卫的位置上，国足却面临非常多的隐患。
此次国足的名单，刘诚宇和汪士钦再次入选，这也意味着他们距离国家队的首秀越来越近，当然从另一个方面，前锋的位置竞争过于激烈，后防线使用新人相对谨慎，他们也要保持足够的耐心。
真正值得关注的还是归化球员杨明洋，就在国家队名单公布前夕，杨明洋完成了会籍转换。这名从中甲开始征战，一步一步走到成都蓉城并站稳主力的防守型后腰，本赛季为成都蓉城出战12场比赛首发10场，近期的状态尤为出色，联赛第11轮和第12轮连场进球。
所幸李磊经验比较丰富，杨泽翔和队伍的磨合也不存在问题，胡荷韬可左可右——边后卫位置只能说勉强可以支撑，但却经不起任何的“风浪”。
本期名单最大的亮点是两名新人，其中前锋刘若钒此前曾入选过国足选拔队名单参加东亚杯，这是首次入选伊万科维奇国家队，本赛季他在上海上港出场9场首发6场，场均43分钟，打进2球，现年26岁的他正是当打之年，如今也正在逐步兑现他的天赋。
对于国足相对薄弱的后腰位置而言，他的入选或许可以让国足获得即战力，不到30岁的他恰恰也是最年富力强的时候，从他的成长轨迹来看，其心理稳定性也是可以保证的。
在上一期18强赛名单中，国足招入了5名年轻的新人，分别是后卫刘浩帆、汪士钦、中场徐彬，以及前锋王玉栋和刘诚宇。不过刘浩帆、汪士钦和徐彬并没有进入国足的18强赛名单，而是回到了U22国家队参加了盐城四国赛。刘诚宇虽然随队出征，但客场和沙特以及主场和澳大利亚的比赛并没有进入23人阵容。王钰栋在和沙特的比赛中没有进入23人阵容，但在对阵澳大利亚时进入了23人阵容并最终替补出场。
对于国足防线而言，最大的遗憾自然是蒋圣龙因伤缺席。在蒋圣龙受伤之前，他其实是国足防线表现最出色的球员，朱辰杰一直戴着面具出战，蒋光太刚刚伤愈复出，包括韩鹏飞也刚刚复出，甚至在蓉城也未坐稳主力。
国足在中后卫位置上还有一定的腾挪余地，但是在边后卫位置上存在明显的问题。9名后防球员有5人是纯正的中后卫，汪士钦本赛季在三中卫的左中卫和左翼卫间变化，真正完全出任边后卫位置的球员只有三人，即胡荷韬、李磊和杨泽翔，胡荷韬是目前状态非常好的球员，但李磊从4月6日的比赛之后，至今只有8分钟的出场时间，杨泽翔的出场时间也非常不稳定。至于落选的高准翼，虽然在足协杯比赛中进入了比赛名单，但最终未能出场，显然还不具备良好的比赛能力。
【历史交锋】
北京时间11月7日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
老鹰（4-5）：里萨谢33分7篮板3助攻、杰伦-约翰逊23分15篮板7助攻、特雷-杨23分6篮板10助攻、卡佩拉18分6篮板
公牛（3-5）：武切维奇14分10篮板3助攻、布泽利斯13分9篮板、吉迪10分3篮板6助攻、达伦-特里10分4篮板
独行侠119-99大胜公牛
独行侠（5-3）：东契奇27分7篮板13助攻4抢断、加福德17分7篮板、欧文17分6篮板2助攻3抢断、克雷-汤普森13分6篮板、哈迪11分
新科状元里萨谢打出了NBA生涯至今最佳表现，他首发登场37分钟，18投11中，三分10中6，罚球9中5，砍下33分7篮板3助攻3抢断2盖帽的全面数据。
里萨谢成为NBA历史上首位单场比赛砍下至少33分7篮板3抢断2盖帽且投进至少6记三分的新秀。
尼克斯（3-4）：唐斯34分16篮板、布伦森21分4助攻、麦克布莱德16分4篮板7助攻、哈特14分8篮板8助攻、阿努诺比13分6篮板、布里奇斯10分5助攻
汤普森全场10投5中，三分球7中3，得到13分6篮板1助攻，正负值达到+27，仅次于东契奇的+35，全场第二高。
老鹰121-116力克尼克斯
公牛遭遇三连败。
（修楚）
【球员介绍】
3月15日凌晨4点，欧冠八分之一决赛第二回合，国际米兰客场0-0战平波尔图，以总比分1-0战胜对手晋级8强。
第45分钟，劳塔罗在边路单骑闯关，小角度抽射被门将扑出。
国米首发：24-奥纳纳、2-邓弗里斯、15-阿切尔比、95-巴斯托尼（74‘6-德弗赖）、36-达米安（80’37-什克里尼亚尔）、32-迪马尔科（70‘33-丹布罗西奥）、23-巴雷拉（80’77-布罗佐维奇）、22-姆希塔良、20-恰尔汉奥卢、9-哲科（70‘90-卢卡库）、10-劳塔罗-马丁内斯
双方最终激战90分钟，0-0收场。
波尔图首发：99-迪奥戈-科斯塔、2-法比奥-卡多索、5-马尔卡诺、12-塞努西（85‘22-温德尔）、8-乌里韦（85’19-丹尼尔-纳马索）、46-欧斯塔基奥（71‘20-安德烈-佛朗哥）、16-格鲁伊奇、13-加莱诺、30-埃万尼尔松（71’29-托尼-马丁内斯）、9-塔雷米、11-佩佩
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